Алкогольна небезпека та хвороби - Медичний лист

Алкоголь в організмі

Алкоголь (етанол) переходить безпосередньо із травного тракту до судин. Він поширюється по всьому тілу, зокрема в сильно васкуляризованих органах: мозок, печінка, легені.

Безпосередні ризики
У короткостроковій перспективі в дозі менше 0,5 г/л (2 стандартні склянки) алкоголь дезінгібує, знижує пильність і спричиняє втрату самоконтролю, що може призвести до небезпечних ситуацій. У більших дозах алкоголь спричиняє у нетверезому стані і може призвести нудота і блювота.

Тривала токсичністьалкоголь, регулярно вживається в надлишку, викликає розлади в різних органах. Вони не розпізнаються споживачем та/або його оточенням до пізнього часу.

Небезпека сумішей
Пов’язані з наркотиками чи іншими психотропні продукти, тільки один доза алкоголю, навіть невеликі, можуть мати негативні негативні наслідки. Змішується з a солодкий напій (содовий або фруктовий сік), алкоголь залишається непоміченим на смак: він тим не менш присутній і тим небезпечніший.

Алкогольні хвороби

Серцево-судинні захворювання
Алкоголь послаблює серцевий м’яз і збільшує ризик розвиткуартеріальна гіпертензія і D 'інсульт.

Хвороби нервової системи та психічні розлади
Алкоголь може викликати втрата пам’яті, тривожність, депресія, безсоння але також поведінкові або інтелектуальні розлади. Алкоголь також відповідає за алкогольний психоз, який може призвести до смерті.

Раки
Надмірне вживання алкоголю є визнаним фактором ризику розвитку багатьох видів раку, особливо печінки та верхніх аеродигенальних шляхів (рота, язика, глотки, стравоходу).

Фетальний алкогольний синдром
Етанол проникає через плацентарний бар’єр. Навіть рідкісне і легке вживання алкоголю у вагітної жінки може призвести до затримки росту, неврологічних та морфологічних аномалій черепа та обличчя дитини. Під час вагітності переважає нуль алкоголю.

Фактор незахищеності

У дорозі: причина номер один із смертельними аваріями
Алкоголь знижує пильність і має дезінфікуючу дію, що призводить до ризику під час руху. У 2006 році чверть смертей на дорогах спричинили алкоголь.

У суспільстві: насильство та втрата контролю
Алкоголь часто бере участь у актах сімейного насильства, злочинах або актах насильства: сексуальне насильство, самогубство, вбивства. Розлади поведінки, пов'язані з алкоголем, послаблюють дружбу, сім'ю та роботу та десоціалізують залежних людей.

Оцініть свою залежність

Залежність від алкоголю ймовірна, якщо ви відповісте ствердно на два з цих чотирьох запитань (ДЕТА-тест):

1- Ви коли-небудь відчували потребу зменшити споживання алкогольних напоїв ?

2 - Чи оточували ваші оточення коментарі щодо вашого споживання? ?

3- Ви коли-небудь відчували, що п'єте занадто багато? ?

4- Вам коли-небудь потрібен був алкоголь вранці, щоб почувати себе добре? ?

Яку адресу ?

- Ваш лікуючий лікар

- Центри допомоги, підтримки та профілактики наркоманії (CSAPA): список доступний за адресою www.drogues.gouv.fr

- Колишні асоціації споживачів напоїв: для випивця та його сім'ї.

ЗРОБІТЬ ОЦІНКУ !

Іноді важко визнати - навіть просто усвідомлювати - що наше вживання алкоголю надмірне. Ось простий метод його оцінки ... та отримання необхідних наслідків.

1. На тиждень, запишіть все, що ви випили: пиво, аперитиви, вина, лікери ... незалежно від часу доби.

2. Перетворити ці споживання в "одиницях алкоголю" (див. нижче).

3. Складіть ці одиниці алкоголю.

4. Якщо загальна сума більша 14 одиниць для жінки або 21 одиниці для чоловіка, і це «типовий» тиждень для вживання алкоголю, ваше здоров’я під загрозою. Вам може допомогти лікар.

Спиртові одиниці
Спиртова одиниця використовується для оцінки кількості чистого алкоголю, присутнього у всіх видах алкоголю, щоб їх можна було порівняти та скласти.

Одна одиниця алкоголю в:
• келих вина
• склянка портвейну
• флейта з шампанським
• пів пива
• склянка віскі
• склянка пастису

У пляшці:
• пляшка вина (12 °, 75 мл): 7 одиниць
• пляшка пива (5 °, 25 кл): 1 одиниця
• банка пива (5 °, 33 кл): 1,5 одиниці
• банка пива (10 °, 50 кл): 4 одиниці
• пляшка шампанського (12 °, 75 мл): 7 одиниць
• пляшка портвейна (20 °, 75 кл): 12 одиниць
• пляшка віскі (40 °, 70 кл): 22 одиниці
• пляшка пастису (45 °, 70 кл): 25 одиниць
• пляшка дижестиву (40 °, 70 мл): 22 одиниці

Знати +

Прослуховування алкоголю 0 811 91 30 30
(ціна місцевого дзвінка, 7 днів на тиждень, з 14:00 до 02:00) дозволяє задавати питання та отримувати слухання та допомогу.