Алкогольний діабетDE - німецька допомога при діабеті

Як алкоголь впливає на цукровий обмін?

Зазвичай печінка («запас цукру» в організмі) постійно виділяє незначну кількість цукру в кров, завдяки чому мозок і м’язи забезпечуються енергією. Алкоголь пригнічує це виділення цукру. Якщо діабет лікувати інсуліном або пероральними протидіабетичними препаратами, це може легко призвести до гіпоглікемії. Зазвичай організм тепер вивільняє глюкагон у кров, щоб можна було використовувати залишки цукру в печінці, але цей механізм також запобігає алкоголю. Тож алкоголь знижує рівень цукру в крові, що може призвести до гіпоглікемії. Вплив алкоголю на рівень цукру в крові триває досить довго, саме тому гіпоглікемія від алкоголю часто виникає лише під час сну. Попросіть свого лікаря, чи може ваш пероральний протидіабетичний препарат викликати гіпоглікемію.

У мене діабет Чи доводиться відмовлятися від алкоголю?

Ні, люди з діабетом теж можуть вживати алкоголь. В основному те саме стосується і вас, що стосується людей зі здоровим метаболізмом: жінки повинні випивати максимум 10 грамів алкоголю (наприклад, 125 мл вина або 250 мл пива), а чоловіки максимум 20 г алкоголю (наприклад, 250 мл вина або 500 мл пива) на день. Однак слід уникати гіпоглікемії, завжди поєднуючи алкоголь із їжею, що містить вуглеводи (наприклад, вино з сиром та хлібом замість просто сиру). Що стосується міцних алкогольних напоїв, вина та, можливо, також пива, застосовується наступне: Не вводьте собі додатковий інсулін для вживання алкоголю, а навпаки, приймайте трохи підвищений рівень цукру в крові. Поговоріть зі своєю командою з діабету, чи слід і як випивати солодких коктейлів, глінтвейну тощо. У разі гострої гіпоглікемії через алкоголь глюкагон вже не допоможе, лише ін’єкція цукру у вену - нехай не заходить так далеко! Заняття спортом є додатковим фактором ризику розвитку гіпоглікемії і є забороною на алкоголь!

За допомогою кількох запобіжних заходів ніщо не заважає вам епізодичному, помірному вживанню алкоголю. Однак ви повинні уникати алкоголю, якщо:

вагітність
Пошкодження діабетичного нерва
Розлади печінки/підшлункової залози
Порушення жирового обміну
Підвищена схильність до гіпоглікемії

Чи правда, що червоне вино корисне для вашого здоров’я?

Помірне вживання алкоголю (125 мл вина для жінок, 250 мл вина для чоловіків на день), здається, сприяє здоров’ю серця. Недавні дослідження досліджують питання, чи цей ефект проявляється лише у вині, чи тип алкоголю не має значення. "Хороший" холестерин (холестерин ЛПВЩ) збільшує і зменшує жирові відкладення в судинах. Ефект алкоголю, що розріджує кров, також захищає судини. Однак алкоголь викликає сильну звикання і порушує не тільки цукровий обмін (див. Вище), але й жировий обмін, що може призвести до високого кров’яного тиску. Крім того, алкоголь стимулює апетит і приносить багато енергії (7 ккал/г). І те, і інше може призвести до ожиріння та відомого «пивного живота».