Амалія Настасе почала серйозно худнути ‹‹ Що робити, якщо мені сподобались пампушки! ›› Як це відбувається
Амалія Настасе пояснив, як це відбувається дієта до. Зірка знаходиться на режиму повернутися до Фізична форма старих.
Колишня дружина колишньої тенісистки Іллі Настасе сидить на дієті. Вона пояснила, що відчувала після переходу на режим позбавлення небажані кілограми.
Що робити, якщо мені сподобались пампушки?! Я думав наступного дня (що в перший я нічого не придумував:)), що є люди, яким все життя дотримуватися певних дієт і що мої 28 днів - це не що інше, як це. Тож, з великою мужністю раніше! ”, Зізналася зірка.
Це був перший тиждень за багато років, коли я ніколи не був голодним. Той голод, який виходить не зі шлунка, а з голови. У мене цього ніколи не було. І цим я завжди займався у ці роки, коли намагався позбутися цього суперголоду. Я ніколи не впорався, навпаки, через два тижні я почав класти ще одну вафельку без цукру, мішок безглютенових кренделів, думаючи, що це нормально, не боляче.
Але після всіх цих феєрверків я досить швидко прийшов до майже нав'язливого стилю харчування, який додає фунтів до мого серцебиття порівняно із втраченими. Не знаю, скільки кілограмів я схудла, бо мені заборонено зважуватися до кінця 28 днів, але я знаю, що здобула те, що шукала кілька років. Не їсти, коли я не голодний. Пояснення лікаря полягає в тому, що зникнення кандидозу кишечника зробило це, оскільки його існування змушує нас завжди хотіти їсти вуглеводи та вуглеводи. Я рада, що мені це вдалося, і мені дуже цікаво, що принесе мені третій тиждень.
Я забув сказати вам, що цей тиждень був також моїм днем народження і, хоча у мене були торти, торт, картопля фрі, шампанське тощо., У мене не було бажання ні до чого. Потяг походить, власне, від того, що вимагає ваше тіло, і якщо у вас є всі необхідні поживні речовини, ви можете продовжувати, не приходячи "розбивати холодильник". Так сталося з моєю дієтою. Я буду інформувати вас наступного тижня ", - сказала вона.