Амбре - Білер, сертифікований пілатес та студентський спортивний тренер, викладає пілатес

Методологія

Вдома, в парку або за допомогою веб-камери, я пропоную особистий або груповий тренінг. 1 година розслаблення та роботи глибоких м’язів, щоб отримати підтягнутий силует, а також м’язову промежину.

білер

Персоналізовані сесії відповідно до рівня, який буде розвиватися як і коли. На тлі розслаблюючої музики буде добре самопочуття. Навчіться дихати, рухайте промежину в русі і відчувайте свою мускулатуру в цілому від шиї до ніг.
Також покращуйте свою поставу та уникайте проблем зі спиною завдяки пілатесу, ніжному методу тренажерного залу на вищому рівні.

Одномісна ціна: 12 €/год

Доступно для всіх, для всіх:)

Маршрут

Я сертифікований і викладаю пілатес (фото диплом на підтвердження). Пілатес - ніжний метод тренажерного залу для побудови глибоких м’язів, а також вдосконалення силуету, що дозволяє розслабитися.
Я також в BPJEPS AF, щоб бути спортивним тренером.