AMD, які продукти харчування надавати перевагу

1/AMD: Ефективна добавка

Тільки так звану мокру форму ВМД (вікову дегенерацію жовтої плями) можна уповільнити за допомогою певних ін’єкційних процедур. Це показує цінність профілактичного харчування.

жовтої плями

Найцікавіші продукти для захисту від ВМД - це антиоксиданти. Їх інтерес було продемонстровано в 2001 році в дослідженні AREDS 1: таким чином, коктейль з вітамінів С і Е, бета-каротину, цинку та міді дозволив добровольцям уповільнюють прогресування середньої або поглибленої ВМД.

З тих пір вчені цікавляться іншими антиоксидантними каротиноїдамиs, зокрема лютеїн і зеаксантин, пігментів, яких не вистачає людям із ВМД. Ці пігменти мають особливість концентруватися на рівні жовтої плями (в центрі сітківки), щоб захистити її від нападів, таких як синє світло.

У новому дослідженні AREDS 2 люди, які споживають мало цих поживних речовин, також бачили, що ризик прогресування захворювання зменшився на 26% за п’ять років завдяки добавкам. Це не нічого.

Також вивчається роль довголанцюгових омега-3 у зменшенні частоти захворювання. Дослідження NAT 2, проведене в приміщенні лікарні госпіталю у м. Кретей (Валь-де-Марн), обнадіює: добавки дозволили кровоносним судинам, що вторглись, регресувати до 68% за три роки.

2/AMD: продукти на користь

Крім того, бажано готувати на ріпаковій або горіховій олії, і регулярно їсти горіхи. "Цей тип дієти повинні приймати принаймні люди, схильні до ВМД, - рекомендує професор Брон, офтальмолог Діжонського ЦО. Це відповідає збалансованому харчуванню, яке ми всі повинні мати для профілактики серцево-судинних захворювань та деяких видів раку".

Серед інших продуктів харчування на користь: шпинат, салат, ріпа, горох, а також апельсин, кавун та персик.

3/AMD: харчові добавки спеціального бачення

За повідомленням Haute Autorité de Santé, вітамінні добавки можуть бути запропоновані як частина лікування ВМД зокрема, щоб запобігти розвитку хвороби на другому оці. Потім офтальмолог може призначити конкретні харчові добавки.