Американські добавки з вітаміном D низької якості

В останні роки дослідження підкреслили багато достоїнств вітаміну D для здоров’я. Останнє захищало б наші кістки, але не тільки: нестача вітаміну D сильно впливає на виникнення багатьох видів раку та аутоімунних захворювань.

американські

У Франції останнє дослідження Національного інституту нагляду за охороною здоров’я (INVS) повідомляє про дефіцит вітаміну D майже у 80% дорослих, що пояснює, чому все більше людей щодня вживають харчові добавки.

Беручи до уваги процвітаючий ринок дієтичних добавок у Сполучених Штатах, що обертається широким вибором та низькими цінами, багато людей купують свій вітамін D в Інтернеті, який отримують у свою поштову скриньку, безпосередньо відправлену з Атлантики. На жаль, незалежний аналіз дослідників цих продуктів виявляє, що вони низької якості та рідко містять дозування, зазначену на етикетці.

Дослідники в Портленді, США, придбали 55 коробок вітаміну D у 12 різних виробників у 5 різних магазинах. Потім вони проаналізували вміст капсул у незалежній лабораторії в Бостоні. Аналіз показав, що кількість вітаміну D у цих продуктах коливається від 9% до 146% порівняно зі значенням, вказаним на упаковці. Ці варіації існують між різними випробуваними торговими марками, але іноді просто між різними капсулами однієї коробки. З усіх випробуваних продуктів лише третина містила від 90 до 110% оголошеного вмісту.

Дослідники кажуть: "Ми були здивовані різними концентраціями цих продуктів. Це викликає занепокоєння людей, які мають низький рівень вітаміну D у крові і які регулярно приймають дієтичні добавки, що не містять зазначеної кількості. Існує ризик для здоров'я. ". Іноді ми отримуємо повідомлення від читачів, які скаржаться на рівень вітаміну D у крові, який не зростає, незважаючи на щоденні добавки протягом декількох місяців. Тому LaNutrition.fr радить надавати перевагу харчовим добавкам з вітаміном D французького походження.

Добавки до їжі з вітаміном D3, вибрані LaNutrition.fr: Вітамін D3 олія 400 МО (рослини D) і Вітамін D3 400 МО розчинна емульсія (рослини D)

LeBlanc ES, Perrin N, Johnson JD, Ballatore A, Hillier T. Безрецептурний і складений вітамін D: чи є потенція тим, чого ми очікуємо? JAMA Intern Med. 2013; (): 1-2. doi: 10.1001/jamainternmed.2013.3812.