AMP еріксонівський гіпноз
Еріксонівський гіпноз викликає стан незначної зміни свідомості, при якому пацієнт може направити свою увагу на певну мету. Ця методика, створена американським психіатром Мілтоном Х. Еріксоном, відома своєю дією на тривогу та залежність.
Далі після цієї реклами
Пацієнт, підтримуваний переконливими та спонукальними словами практикуючого, занурюється у свою підсвідомість, щоб залучити нові ресурси, вибрати рішення проблеми, яку він хоче вирішити, та здійснити позитивну внутрішню трансформацію. Сеанси в основному проводяться індивідуально.
Історичний
Мілтон Х.Р.Еріксон (1901-1980), визнаний американський психіатр, створив школу у всьому світі завдяки своїй оригінальній практиці гіпнозу. Дислексик, дальтонік та інвалід, Еріксон розвинув надзвичайне почуття спостереження та відкрив гіпноз під час своїх медичних досліджень. Його робота щодо модифікації станів свідомості та гіпнотичного спілкування скасовує класичні уявлення. Вважається засновником нині коротких методів лікування, він помітно вплинув на членів школи Пало-Альто та на творців нейролінгвістичного програмування, яких надихнуло його бачення.
Далі після цієї реклами
Принцип
На відміну від традиційного гіпнозу, який ґрунтується на наказі, еріксонівський гіпноз "індукує" стан задумливості (модифікований стан свідомості), що забезпечує доступ до несвідомого. За словами Еріксона, це накопичення досвіду і мудрості, яке може створити благодатний ґрунт для потенційних рішень наших проблем. Гіпнотична мова діє глибоко, як стимул, і оминає розум.
У той же час мозок виробляє ендорфіни, гормони добробуту, які знімуть всі обмеження та забезпечать вільне від стресу подорож. Терапевт діє як керівництво. Ключем до цієї практики є активна участь пацієнта, який має необхідні ресурси, щоб інноваційно реагувати на ситуації, з якими він стикається, і таким чином здійснювати позитивну внутрішню трансформацію.
Хід сесії
Більшу частину часу лежачи в кріслі, пацієнт стикається зі своїм терапевтом, який крок за кроком рухається гіпнотичною мовою.
- Фаза розслаблення м’язів: його пропозиція полягає у знятті напруги за допомогою глибокого дихання та усвідомлення тіла. Тип: ваша рука важка.
- Фаза релаксації розуму: пацієнту пропонується зосередитись на позитивній пам’яті.
- Терапевтична фаза: за допомогою казки або живописної історії терапевт пропонує зв’язатися зі своїми ресурсами та переглянути свої навички.
- Етап пропозиції: це передбачає щоденні експерименти з цими новими навичками, які стикаються зі складною ситуацією. Наприклад: моє тіло стає ворожим до тютюну (для відмови від куріння) або приємної їзди на ліфті (для фобії).
Терапевт не діє за прямим наказом. Він запрошує пацієнта брати активну участь у його гіпнотичному стані, слухати та співпрацювати.
Показання
Розглядається як глобальний метод, еріксонівський гіпноз враховує різні аспекти людської істоти. Це показано в багатьох сферах: тривога, тривога або депресія та інші психосоматичні розлади, такі як безсоння та фобії. Це також ефективний інструмент подолання страху перед іспитом. Протипоказання слабкі, за винятком розладів особистості, таких як параноїя.
Далі після цієї реклами
Ціна і тривалість
Однією з коротких методів лікування є еріксонівський гіпноз. Сеанси проводяться індивідуально з розрахунку один сеанс на тиждень. Тривалість залежить від особистої проблеми, це займає близько десяти сеансів. Ціни на одногодинну сесію можуть варіюватися від 100 до 120 € у Парижі та знижуватися до 50 € у провінціях.
Шукаєте поблизу вас серйозного термоусадочника? ?
Відкрийте для себе MonPsy, каталог скорочень, рекомендований Psychologies.
Зустріч на www.monpsy.fr
Чи знайшла ця стаття цікавою ?
Поділіться цим