Ams-Service 1 Від A для схуднення до R для back ams-Thema 0316 AOK press media press

послуга ams 1

press

Худніть із задоволенням

"Схуднути із задоволенням" - це збалансований та ефективний загальний пакет для отримання та збереження стрункості - ідеально пристосований до особистих цілей та потреб. Учасники вчаться краще розуміти своє тіло, як правильно харчуватися, достатньо тренуватися та підтримувати свою вагу протягом довгого часу. Фахівці з питань харчування, медицини, спорту та психології супроводжують учасників протягом дванадцяти місяців, а також доступні для особистих питань.

Тренер батьків ADHD

Науково обґрунтована онлайн-програма є у вільному доступі та пропонує всебічну підтримку матерям та батькам, які особливо піддаються синдрому дефіциту уваги у дітей з гіперактивністю (СДУГ). Пропозиція також допомагає сім’ям, які перебувають у таких самих складних ситуаціях щодо батьків. Використовуючи 44 послідовності фільмів про типові ситуації з повсякденного сімейного життя, навчальна програма навчає простим поведінковим методам.

Контрольний список AOK: відвідайте лікаря

Успішний обмін інформацією є важливою основою успішного відвідування лікаря. Обмін інформацією від лікаря до пацієнта і навпаки повинен бути правильним. Під час консультації з лікарем ви повинні детально повідомити лікаря про перебіг вашої хвороби. Натомість ви повинні навчитися у нього, як правильно боротися з хронічною хворобою чи гострою хворобою. Контрольний список AOK пояснює, як правильно підготуватися до консультації з лікарем.

Штурман лікаря AOK

Замість того, щоб покладатися на усну передачу інформації, пацієнти можуть скористатися незалежним безкоштовним порталом порівняння лікарів, заснованим на “білому списку”. Користувачі можуть переглядати найважливішу інформацію про окремих лікарів і мати можливість зробити вибір на основі особистих критеріїв. На сьогодні близько 300 000 пацієнтів оцінили майже 79 000 лікарів загальної практики, спеціалістів та стоматологів. На порталі вказані всі лікарі-резиденти.

Контрольний список AOK: госпіталізація

На що я повинен звертати увагу, коли невідкладне перебування в лікарні? Які документи та документи я повинен взяти з собою? Що слід пояснити перед операцією? «Контрольний список перебування в лікарні» надає відповіді на ці та інші запитання. Контрольний список містить конкретну інформацію про час до та під час перебування в лікарні та допомагає спеціально підготуватися.

Факти AOK

Орієнтація на здоров’я: харчові добавки, щеплення, додаткові обстеження або спеціальні методи лікування - що має сенс, а що ні? Чітко складені факти про переваги та ризики полегшують вам прийняття рішень з питань охорони здоров’я. Наразі пропозиція включає 16 фактів.

Список посилань, частина 1

  • Худніть із задоволенням
  • Тренер батьків ADHD
  • Контрольний список AOK: відвідайте лікаря
  • Штурман лікаря AOK
  • Контрольний список AOK: госпіталізація
  • Факти AOK
  • Штурман лікарні АОК
  • Штурман служби медсестер AOK
  • Штурман будинку престарілих AOK
  • Дієти в перевірку
  • Підтримка прийняття рішень щодо збереження грудей або видалення грудей
  • Підтримка прийняття рішень щодо видалення грудей

Штурман лікарні АОК

Кожен, хто повинен пройти операцію, стикається з важливими питаннями: яка клініка має найбільший досвід із запланованою операцією? Де найменше ускладнень? Зараз лікарняний навігатор AOK містить інформацію про якість восьми обраних та часто виконуваних методів лікування на основі забезпечення якості з рутинними даними (QSR).

Штурман служби медсестер AOK

Навігатор служби медсестер AOK - це, так би мовити, амбулаторний брат навігатора будинку престарілих. Він об’єднує інформацію та дані понад 14 000 служб догляду.

Штурман будинку престарілих AOK

Навігатор будинків для престарілих AOK надає зручну, швидку та анонімну інформацію про понад 13 000 будинків престарілих. Користувачі можуть визначити свій регіон та визначити особливо важливі для них критерії пошуку, наприклад, тип місця догляду чи особливу увагу у догляді. Багато будинків престарілих також надають додаткову інформацію.

Дієти в перевірку

Блискавичні дієти не допомагають. Ефект йо-йо повертає втрачені кілограми. Тому Німецьке товариство харчування (DGE) рекомендує поєднання дієти, зміни поведінки та більшої фізичної активності для успішного та постійного схуднення. “Дієти в чеку” повідомляє, які дієти доступні, а які дійсно допомагають.

Підтримка прийняття рішень щодо збереження грудей або видалення грудей

Близько половини вперше діагностованих хворих на рак молочної залози мають невелику пухлину розміром не більше двох сантиметрів. У цьому випадку пацієнтки можуть вибирати між двома хірургічними методами, а саме терапією, що зберігає груди, та видаленням грудей. Допомога у прийнятті рішень AOK призначена для підтримки постраждалих жінок у виборі методу лікування, який найбільш підходить їм особисто разом із лікарем

Підтримка прийняття рішень щодо видалення грудей

Операція молочної залози є необхідною частиною лікування раку молочної залози для того, щоб пухлина була повністю видалена. Для деяких жінок це означає видалення всієї грудей. Реконструкція грудей не може замінити власну грудь, але може допомогти постраждалим жінкам краще прийняти втрату грудей. Натомість деякі жінки роблять вибір на користь зовнішнього протезу молочної залози. Допомога у прийнятті рішень AOK допомагає прояснити це дуже особисте рішення.

Підтримка рішення щодо вакцинації проти ВПЛ

Дванадцять із 100 000 жінок у Німеччині, приблизно 4700 щорічно, хворіють на рак шийки матки. Зараз причиною раку шийки матки вважається зараження деякими з цих вірусів папіломи людини (ВПЛ). Інформація призначена допомогти пацієнтам прийняти особисте рішення щодо вакцинації разом зі своїм лікарем.

Допомога для прийняття рішення "Штучне харчування в літньому віці"

Можливо, родичам осіб із недостатньою вагою, які потребують догляду, та тих, хто потребує догляду, доведеться прийняти рішення щодо або проти ПЕГ-зонда для штучного вигодовування. PEG розшифровується як "черезшкірна ендоскопічна гастростомія". Тонка гнучка трубка вводиться через шкіру черевної стінки в шлунок. Людина, яка потребує догляду, повинна дати свою власну згоду. Це стає важко, коли зацікавлена ​​особа вже не здатна приймати рішення, а рішення повинні приймати уповноважені родичі.

Список посилань, частина 2

  • Підтримка рішення щодо вакцинації проти ВПЛ
  • Допомога для прийняття рішення "Штучне харчування в літньому віці"
  • Підтримка рішення щодо донорства органів
  • Тест на підтримку прийняття рішень PSA
  • Відпочинок та розслаблення
  • Підходить протягом дня
  • Здорові зуби
  • Додатки для здоров'я AOK
  • Вакцинувати
  • Завжди у формі
  • Стань некурцем
  • Активна спина

Підтримка рішення щодо донорства органів

Багатьом людям важко прийняти рішення щодо донорства органів чи проти нього. Важливо прийняти власне рішення. Інакше родичам, можливо, доведеться вирішити. АОК зібрав велику інформацію в допомозі щодо прийняття рішень щодо донорства органів для підтримки прийняття особистих рішень.

Тест на підтримку прийняття рішень PSA

Тест PSA для раннього виявлення раку передміхурової залози без підозр викликає суперечки. Кристалізується неадекватна точність тесту, можливість надмірної діагностики нешкідливих ракових пухлин, які потім лікуються без потреби, та невизначеність щодо корисності тесту. Дані попередніх досліджень чітко не показують, що менше людей помирає від раку передміхурової залози шляхом раннього виявлення, ніж без обстеження на ранньому виявленні.

Відпочинок та розслаблення

Будь то курси йоги, тай-чи, цигун, медитації та здоров’я: тут ви знайдете все про найкращі техніки для спокійного повсякденного життя

Підходить протягом дня

Кожен крок у повсякденному житті обіцяє користь для здоров’я: лише від 5000 до 8000 кроків на день артеріальний тиск і рівень холестерину падають. Активне повсякденне життя та спорт також запобігають ожирінню та діабету. Тож більше вправ щодня варто, навіть без складної спортивної програми. Невеликі вправи для повсякденного життя ефективні і працюють вдома та на роботі.

Здорові зуби

Корисні поради з загальної кількості 13 тем від чищення та догляду за зубами, особливо під час вагітності, через ортодонтичне лікування до протезів та додаткових тарифів.

Додатки для здоров'я AOK

Наразі пропозиція AOK включає 14 з цих корисних цифрових супутників для повсякденного життя. «Купуйте свідомо» - відскануйте штрих-код продуктів у супермаркеті та покажіть харчові цінності продукту. Або потроху міняйте свій раціон за допомогою «пошуку жироловки». Або багато (здоров’я) порад щодо "вагітності": Які обстеження необхідні? Як я можу зараз підтримувати фізичну форму? Коли і де я повинен подавати заяву на отримання допомоги по вагітності та пологах?

Вакцинувати

AOK оплачує велику кількість щеплень. AOK слідує рекомендаціям щодо вакцинації Федерального об’єднаного комітету (GBA) на основі рекомендацій Постійної комісії з вакцинації (STIKO) та пояснює, чому вакцинація є абсолютно необхідною.

Завжди у формі

Біг і ходьба є ідеальною основою для занять майже всіма видами спорту, незалежно від віку. Герберт Стеффні, багаторазовий німецький майстер з різних бігових дисциплін, розробив програму спільно з AOK та Товариством охорони здоров'я та профілактики. Він консультує команду експертів та підтримує їх у догляді за учасниками.

Стань некурцем

За індивідуальної підтримки ви зможете позбутися нікотинової залежності приблизно за два місяці, виключно для застрахованих осіб AOK. Важлива правильна підготовка. Оскільки спонтанні, непідготовлені спроби кинути без підтримки призводять до рецидивів особливо швидко.

Активна спина

Програма для більшої кількості фізичних вправ та здоров’я спини з вичерпною інформацією про сучасний стан науки, пов’язаної зі здоров’ям спини: звідки походить біль у спині та як легко впоратися. Крім того, активна перевірка спини на ваше власне здоров’я спини.