Аналіз харчування медичний лікар практикуючий експерт з профілактики Вупперталь
Харчовий аналіз служить детальним аналізом вашої індивідуальної харчової ситуації та формує основу для Поради щодо харчування. Він базується на сучасних знаннях з питань харчової медицини.
Аналіз харчування визначає індивідуальну харчову ситуацію - для жінок/чоловіків/спортсменів-рекреаторів, а також для людей із захворюваннями - з урахуванням:
- Стать
- Вік
- Вимірювання тіла (маса тіла та зріст)
- Історія сім'ї
- Раніше наявна хвороба
- Симптоми/дискомфорт
- Операції
- Довготривалі ліки
- Професійна діяльність
- Спортивна діяльність
- Дієта (змішана їжа, лакто-ово вегетаріанська, веганська)
- Частота прийому їжі
- Харчування, яке не готується самостійно (харчування у ресторані/їдальня/послуги доставки тощо)
- Харчова поведінка (вибір їжі та споживаної кількості)
- Споживання розкішних товарів (алкоголь, тютюн (куріння), кава)
- Форми приготування їжі
- Психо-психічні тести (за запитом)
- Лабораторна діагностика (за запитом)
До практичного процесу:
- Ви отримаєте анкету з питань харчування (протокол харчування) та заповніть її.
- Дані, записані в журналі харчування, реєструються в автоматизованій експертній системі.
- Ви отримаєте індивідуальні рекомендації щодо харчування на основі аналізу поживності.
- Нарешті, ви отримаєте письмовий звіт про свій аналіз харчування та, якщо потрібно, конкретний план харчування (план дієти), якщо у вас є захворювання, пов’язане з дієтою.
Завдяки аналізу поживних речовин ви дізнаєтесь, наскільки ваша індивідуальна харчова ситуація відхиляється від висновків діючої дієтичної медицини та як ви можете оптимізувати свій раціон.
Ви отримаєте докладні рекомендації щодо харчування, включаючи індивідуальний план харчування та, за необхідності, відповідні для вас життєво необхідні добавки.
Здорова дієта служить вашому здоров’ю, самопочуттю, привабливості та життєвій енергії.