Аналіз крові для схуднення за допомогою плану харчування на основі аналізу крові - відповідь на питання
Автор Klugscheisser Опубліковано 18 липня 2020 р. Оновлено 4 вересня 2020 р
Аналіз крові для схуднення має стати можливим завдяки подальшій оцінці екотрофологів (навчених дієтологів) та біомедицини, які потім складають план харчування. Подбають про те, щоб продукти, які можуть негативно вплинути на обмін речовин, не були включені до плану харчування і замінені альтернативними.
Постачальники аналізу крові для схуднення
Metabolic Balance (MB), Metabolic Typing (MT) або Imupro пропонують цю послугу. Відправним пунктом для споживачів є бажання схуднути. Тут МБ та МТ стоять на першому місці, тоді як Імупро вибирають при харчовій алергії чи інших недугах, таких як шлунково-кишкові проблеми або головні болі, коли підозрюють харчову непереносимість. Imupro розрізняє дві харчові алергії. Тип I (приблизно від 1 до 2% населення) виявляє негайну гостру реакцію на певну їжу. Тоді як тип II (приблизно 40% населення) демонструє уповільнені реакції, такі як запальні реакції або ожиріння тощо.
Ця оцінка коштує чималих грошей!
Втрата ваги аналіз крові приносить щось?
Якщо ви не боїтеся витрат, ви отримаєте дорогу дієтичну програму з індивідуальним дотиком. Це не виключає ефекту йо-йо, якщо загальна зміна дієти не відбудеться протягом тривалого періоду. Що ідеально доповнюється спортом та фізичними вправами. Іноді плани харчування можуть бути досить жорсткими, коли ви знайдете продукти, які вам зовсім не подобаються, наприклад, козяче молоко. Кількість, яку можна їсти, також невелика. Отже, зрозуміло, що це дієта, яка, крім аналізу крові та її оцінки, покладається на той факт, що калорії знижуються.
Потім ви можете придбати це трохи дешевше. Якщо ви підозрюєте харчову непереносимість, ви можете зробити тест на алергію у лікаря. Не повинен мати гострої алергії на їжу. Чи можете ви вибірково опустити окремі продукти та протестувати їх індивідуально вдома, спробувавши ще раз через деякий час без симптомів і звертаючи увагу на фізичні реакції. Однак слід також заздалегідь обговорити це зі своїм лікарем і отримати поради щодо розподілу їжі на категорії, щоб ви отримали вагомий результат.
Альтернатива схудненню за допомогою аналізу крові
Альтернативою є безпосереднє звернення до дієтолога або персонального тренера. Вони складають план харчування, тренажерний зал, дають поради щодо покупок та постійних змін у харчуванні. Інтернет-персональні тренери також можуть стати альтернативою, якщо ви хочете схуднути назавжди і без ефекту йо-йо. Слід визнати, що це не найдешевша альтернатива.
Інша альтернатива - Aiqum, який базується на рекомендаціях Німецького товариства з харчування (DGE) щодо поживних речовин. Aiqum можна протестувати безкоштовно і має помірні членські внески. Як Öko-Test, так і Stiftung Warentest оцінили цей портал позитивно.
Висновок аналіз крові для схуднення
Якщо ви відчуваєте себе добре і маєте зміни, дієтичні плани, розроблені MB, MT або Imupro, допоможуть вам схуднути. Однак ефект йо-йо загрожує, як тільки ви знову переведете свій раціон на "нормальний". Рекомендується зміна дієти в поєднанні з фітнес-програмою, а не втрата ваги.
Недорогі альтернативи - це книги, пов’язані з тренажерним залом на території закладу