Ананас; Мережа терапевтів

Поточні статті

Категорії статей

Загальний (67)
Проти старіння (9)
Ароматерапія (1)
Відгуки (58)
Консалтинг з питань успіху (24)
Ерготерапія (1)
Харчові поради (121)
Сімейне консультування (8)
Кольорова терапія (6)
Фітнес (19)
Сила думки (21)
Здоров’я (160)
Засоби захисту (68)
Японські цілющі течії (4)
Коучинг життя (62)
Медицина та дослідження (57)
EFT для меридіана (28)
Натуропатія (87)
Здорове харчування (53)
Фітотерапія (42)
Рецепти (182)
Лікування тварин (4)
Оздоровчий (8)

Ліворуч

Мережа терапевтів

Ананас

Цей справді королівський плід був відкритий Христофором Колумбом у Гваделупі в 1493 році. Він сам їв солодкий делікатес так само захоплено, як і його команда. Тож не дивно, що він привіз його додому з собою в Європу і з тих пір вирощують у багатьох тропічних країнах.

Родом з тропічної Америки, ананас зараз культивується в Африці та Азії, навіть у Південній Європі. Він росте на 1,5-метровій рослині і є багаторічним. Плантації ананасів на Гаваях відомі. Однак там цінний плід переважно консервується і, таким чином, втрачає значну частину своїх справді чудових цілющих властивостей.

Ананас не дозріває
Тому фрукти потрібно збирати стиглими. Він солодкий і соковитий лише тоді, коли він повністю дозрів. Ви можете зрозуміти за запахом та зеленими внутрішніми листками, які легко видаляти.

інгредієнтиФруктоза - використовується для травлення, енергії
калію - важливий мінерал
кальцію - зміцнює кістки
Багатий вітаміном С - як цитрусові
Бромлін - Ферменти, що зменшують запалення
Інші ферменти - зміцнюють імунну систему, діють проти ревматичних захворювань, підтримують травлення

Ананас для здоров’я
Ананас є потужним допоміжним засобом для здоров’я. Однак його цінні інгредієнти втрачаються після тривалого зберігання. Тому важливо забезпечити, щоб фрукти їли якомога свіжіше.

Ананас підтримує загоєння при таких проблемах:

сприяє травленню, сприяє розщепленню білка
допомагає при проблемах зі шлунком (свіжий сік)
допомагає при проблемах із суглобами, запаленні, набряках, ревматизмі
підтримує процеси детоксикації, розчинення тканинних відходів
«Очищає» судини від наносів
може полегшити головний біль
"Робить вас щасливими", оскільки серотонін активується як речовина, що передає інформацію
підтримує роботу нирок, сприяє зневодненню
створює основу для успішної боротьби з раком

Ананас як засіб для схуднення?
Завжди дуже суперечливо чи впливає ананас на схуднення. Вона, звичайно, не стрункіша. Але завдяки цінним інгредієнтам, він забезпечує організм важливими мінералами та вітамінами під час редукційного лікування. Їх властивості, що руйнують білок, підтримують зміну метаболізму під час дієти. Таким чином, ананас не робить вас стрункими, але він допомагає організму досягти мети для схуднення.

Ананас на кухні
Унікально те, що ви можете зробити з цим чудовим фруктом.
Нижче наведено лише декілька (з незліченної кількості) пропозицій:
Фруктове морозиво: Ананас в пюре, змішаний з йогуртом, заморожений
Десерти: Фруктові салати, киселі, панакота, йогурт, кварк, смажене, перероблене в кокосі та багато іншого.
Пироги та пироги: Кокосову основу, покриту ванільним маскарпоне, покрийте скибочками
Ситний: З гарбузом та соєю, у поєднанні з м’ясом, тофу, бобами маш, квасолею азукі
Напої: Пюре, змішане з соєвим молоком або пахтою або напоєне мінеральною водою

Ананас - це насправді більше, ніж фрукт. Навряд чи будь-який інший фрукт можна вживати таким різноманітним чином, має такий величезний ефект для здоров'я та такий смак.
Ананас - королівський плід - вінчає кожен прийом їжі!

Поради щодо книги для цієї статті:
Лікар. Кухня і доктор сад.

коментувати

Будь ласка, увійдіть, щоб залишити коментар.