Андреа Баніка розкрила диво-дієту, за допомогою якої вона схудла після другого народження

Наступного місяця виповнюється два роки з того часу, як Андреа Баніка народила свого сина Ноя Андрія, і сьогодні прекрасна художниця ділилася диво-дієтою, якою звикла худнути після другої вагітності.

андреа

Андреа Баніке розкрила диво-дієту, за допомогою якої вона схудла після свого другого народження. Його легко тримати

У віці 40 років Андреа Баніке зізналася у своєму блозі, що їй вдалося повернутися до колишньої фігури, перш ніж завагітніти своїм маленьким хлопчиком. Звичайно, окрім суворої дієти, яка триває тиждень, співачка займалася спортом і після закінчення дієти продовжувала відвідувати тренажерний зал.

Дієта, якої дотримується Андреа Баніка:

Сніданок: підсмажений тост, легка моцарела, помідори

Перекус: 2% грецький йогурт, малина

Обід: дикий рис, оливкова олія, філе лосося

Вечеря: гарбуз, оливкова олія, куряча грудка

Сніданок: 2% грецький йогурт, чорниця, вівсянка, стевія/зелений цукор

Перекус: сирий фундук

Обід: 1 яйце + 5 яєчних білків - омлет або очі, 65% вершкового масла, зелена квасоля

Вечеря: салат, оливкова олія, болгарський перець, огірки, помідори, легкий сир, цілі сухарі

Середа/Субота

Сніданок: 1,5 жирне молоко, вівсянка, малина, стевія/зелений цукор

Перекус: 2% грецький йогурт, золотистий родзинки

Обід: макарони з цільного борошна, оливкова олія, томатний соус, тунець

Перекус: сирий фундук, абрикоси

Вечеря: брокколі, відбивна, оливкова олія

Сніданок: тости з цільнозернового борошна, 1 яйце + 1 яєчний білок, авокадо

Обід: горох (пюре), унт 65%, яловичина

Вечеря: дитячий салат зі шпинату, оливкова олія, помідори черрі, морський лящ, сухарі з непросіяного борошна andreeabanica.com .

Андреа Баніка, ведуча телеканалу TVR 1

TVR 1 представляє нове музичне шоу талантів: Виклик зірок. Ведучою шоу буде Андреа Баніка, а шоу розпочнеться в суботу, 27 жовтня.

"Я довго чекав такої музичної постановки, в якій я можу взяти участь на 100%. Я дуже щаслива, що мене взяли за участь у цьому проекті, особливо в TVR, куди я мріяла поїхати, коли була маленькою. Зізнаюся, мені пропонували презентувати інші телевізійні формати, але мене не приваблювало нічого більше, ніж новий проект TVR 1 - Виклик зірок! Це частина моєї роботи, ось чим я займаюся: я співаю з 4-х з половиною років і бачила себе в такому музичному проекті. Сподіваюся, ви будете спостерігати за нами щосуботи, співати разом з нами і жити повною мірою тим, що ми передамо вам з телевізора: енергія, радість, історії з піснею! Давайте заспіваємо румунською мовою та відкриємо нові таланти, про які ви, можливо, не чули! 100% жива музика! ", заявлено для paginademedia.ro.

Ось трохи інформації про концепцію шоу "Виклик зірок", модератором якої є Андреа Баніка

  • Три присяжні - новизна полягає в тому, що вони будуть змінюватися в кожному виданні
  • Троє наставників
  • Шість конкурентів

Як я писав вище, у кожному виданні буде інше журі, відмінне від того, яке було тижнем раніше. У змагання прийдуть шість учасників. Наставників троє - вони навчають двох із шести конкурентів.

У кожному випуску шоу три учасники будуть вибуті, а ще троє прийдуть на змагання замість них.

Андреа Баніка, мати дівчинки та хлопчика

Андреа Баніке та її чоловік Лучан Мітреа разом більше 20 років. Вони складають успішну пару як в особистому, так і в професійному плані - Люсіан Мітрея є менеджером художника. У співачки та її чоловіка разом є маленька дівчинка. Марія Софія народилася 7 травня 2009 року. Андреа Баніка вдруге стала матір’ю 16 листопада 2016 року, рано вранці. При народженні Ной Андрій важив 2,9 кілограма і важив 48 сантиметрів.