Анджела Глейзер Дієта Рейкі - Інтернет-журнал Рейкі
Книги на вимогу, 96 сторінок, 16,99 євро
Схуднути, як зірки з Голлівуду - ось що обіцяє автор книги "Дієта Рейкі". Незважаючи на те, що це самавидавна книга, через "Книги на замовлення" мені дуже подобається дизайн обкладинки. Малюнок і написання виглядають дуже гармонійно.
Чи справді зірки схуднуть із Рейкі? Був принаймні один репортаж про співачку Крістіну Агілеру, яка, як кажуть, схудла разом з Рейкі. Потім автор сприйняв це як можливість написати цю книгу. Очевидно, виходячи з покриття, деякі клієнти, як кажуть, зв’язувались і запитували про дієту Рейкі.
Я також прочитав основний звіт. В принципі там говорилося, що Крістіна Агілера використовувала рейки для відпочинку. Тож, мабуть, вона насправді не схудла завдяки Рейкі. Що стосується мене, я ніколи не бачив, щоб хтось худнув лише за допомогою Рейкі. У мене було дві вагітності, і я вважаю, що було б чудово, якби я міг повернутися до своєї початкової ваги за допомогою Рейкі, ніби за допомогою магії. Але, незважаючи на мої регулярні самолікування, цього не відбувається. Тож, мабуть, має статися більше.
Але почнемо спочатку. Автор спершу описує, як вона придумала запропонувати дієту Рейкі. У своєму маленькому буклеті вона хотіла б повідомити про це - і, таким чином, також запропонувати колегам можливість запропонувати такий тип дієти. Вона коротко пояснює, що таке Рейкі, і розповідає історію Рейкі. Все було дуже коротким. Вона також входить до семи основних чакр. Для мене, однак, прямого зв'язку не видно, це не показує, чому чакри повинні бути важливими в контексті дієти Рейкі і що можна зробити, знаючи про них у цьому відношенні.
В інших коротких главах він дає поради щодо позитивного мислення та допомагає зосередитись на меті. Також слід робити медитацію Рейкі щодня протягом принаймні десяти хвилин. Для мене супровідні інструкції читаються як будь-яка інша основна медитація - і в принципі це мало що стосується Рейкі. Позитивне мислення може допомогти змінити вашу думку про себе та своє тіло, що може допомогти. Але навіть це мало що стосується Рейкі. Тут я міг би очікувати більшого, наприклад, що інструкції з психічного лікування будуть даватися з відповідними твердженнями.
Нарешті, автор описує, що дієта Рейкі базується на чотирьох опорах, це: Рейкі, харчування, фізичні вправи та життєво важливі речовини. Даються дієтичні поради, які, безсумнівно, допоможуть вам схуднути. Зрештою, більше не їсти цукру, уникати оброблених продуктів, споживати мало вуглеводів і пити багато води - загальні поради щодо схуднення. Так само і тема руху розглядається таким чином, що не містить нових, новаторських думок. Рекомендації щодо продуктів певної компанії даються на тему життєво важливих речовин. Навіть якщо автор пише, що в ній немає нічого, щоб рекомендувати продукцію цієї компанії, це здається дещо дивним, і це залишається м'яким присмаком.
Я з нетерпінням чекав на книгу і сподівався, що Рейкі матиме більше спільного з темою схуднення, ніж це насправді. Для практикуючих Рейкі, які вже розслаблено розглядали тему схуднення, книга не містить жодної нової та інноваційної інформації.
Оцінка редактора: Поверхня, навряд чи цікава!
На Амазонці: дієта Рейкі: худнемо, як зірки Голлівуду