Анорексія при схудненні стає смертельною нав’язливою ідеєю
Нервова анорексія це серйозний харчовий розлад, що характеризується навмисним голодуванням і неконтрольованим бажанням схуднути. Рівень смертності внаслідок анорексії вищий, ніж у випадку з будь-якими іншими психічними захворюваннями, саме тому його потрібно вчасно виявити та терміново лікувати. Щоразу піднімаєшся на ваги?
Нормально бажати певних змін у своєму тілі, особливо в суспільстві, яке пропагує силуети топ-моделей та дедалі жорсткіші дієти. Не дивно 90% анорексичних людей - жінки. Однак часто це бажання схуднути стає небезпечною одержимістю, яка може призвести до анорексії.
Це захворювання діагностується, коли постраждала людина важить На 15% менше норми для її віку та зросту. Генетичний фактор також відіграє певну роль, але більшість випадків цієї хвороби спричинені поєднанням соціальних та культурних факторів, корінь проблеми фактично є психологічним. Для деяких людей обмеження дієти та маси тіла може бути способом контролювати сфери свого життя, які, здається, не піддаються контролю, а образ їхнього тіла може визначати самооцінку. Іншими словами, анорексики компенсують те, що вони бачать як невдачі в житті, шляхом абсолютного контролю ваги, що змушує їх почуватися впевненіше.
Термін анорексія означає «відсутність апетиту», але це визначення не зовсім правильне, оскільки пацієнти відчувають голод, відмовляючись від їжі через страх набрати вагу. Їх часто характеризують як «жирних» і в кінцевому підсумку або їсти надзвичайно мало, або надмірно займатися спортом. Тому люди, найбільш схильні до анорексії, - це актори, моделі та спортсмени. Взагалі, психологічний профіль, який може сприяти цій хворобі, описує дуже амбіційну людину, яка має дуже хороші результати в школі, на роботі чи в спорті, перфекціоніст і навіть трохи нав'язлива, іноді із симптомами депресії.
Симптоми нервової анорексії
Одним з найпоширеніших симптомів анорексії є навіть аномальна маса тіла, супроводжується відмовою підтримувати певну кількість кілограмів, яка була б здоровою. Це пов'язано з іншим симптомом: сильний страх анорексичної людини не набрати вагу, досить сильний, щоб призвести до голоду. Її думки крутяться лише навколо їжі: скільки калорій він має, скільки грамів жиру, скільки фізичних зусиль він повинен докласти, щоб не вносити цей продукт. Все життя пацієнта зосереджується на цій темі, що призводить до соціальної ізоляції та неможливості мати сім'ю.
Коли анорексик дивиться в дзеркало, відображення спотворюється. Навіть якщо її ребра видно, і вона небезпечно слабка, вона це розгляне надмірна вага. У рідкісних випадках людина розуміє, що він занадто слабкий, але він не бачить небезпеки цієї ситуації.
Іншими загальними симптомами нервової анорексії є:
- дивні харчові звички, такі як таємне харчування
- перебільшений перфекціонізм і самокритичність
- підвищена тривожність або дратівливість
- нерегулярні цикли, а іноді їх відсутність протягом більш тривалого періоду
- часті хвороби
- надмірні фізичні навантаження
- незвична турбота про їжу, харчування, приготування їжі тощо
- безсоння
- запаморочення і непритомність.
Якщо не лікувати вчасно, Анорексія може призвести до дуже серйозних, часом смертельних проблем зі здоров’ям. Внутрішні органи, особливо серце, мозок та нирки, будуть сильно постраждати через відсутність правильного харчування. Навіть кістки з часом стають тоншими, стимулюючи остеопороз.
Лікування нервової анорексії
Лікування анорексії може бути важким, оскільки в більшості випадків люди страждають цим захворюванням вони не визнають, що мають проблеми, що загрожують життю. Метою лікування є не тільки привести анорексика до нормальної ваги, але і вилікувати такі основні емоційні проблеми, як низька самооцінка та довгострокові зміни поведінки. Для досягнення цілей необхідна комбінація заходів, таких як:
- психотерапія, яка буде зосереджена на зміні мислення (когнітивна терапія) та ставлення пацієнта (поведінкова терапія). Мета - розвинути здорове ставлення до їжі та ваги, а також покращити спосіб подолання анорексичної людини у важких ситуаціях.
- Ліки: У деяких випадках антидепресанти необхідні для контролю тривоги, спричиненої розладами харчування. Деякі антидепресанти можуть допомогти пацієнтові краще відпочити, стимулюючи тим самим апетит. У дуже важких випадках рекомендується госпіталізація.
- Консультації з питань харчування, дуже важлива частина терапії, яка буде зосереджена на поясненні важливості правильної дієти та пропонуванні здорових рішень у цьому напрямку.
- Групова або сімейна терапія. Здебільшого підтримка близьких людей надзвичайно важлива при лікуванні анорексії. Групова терапія також може бути корисною, тому що люди, які страждають на анорексію, будуть відчувати заохочення до відкритих розмов з людьми, які стикаються з тією ж проблемою.
Повернутися до нормальної ваги непросто. Думка набрати вагу лякає людей, які страждають анорексією. Дуже важливо, щоб людина, яка страждає цим захворюванням, усвідомлювала це страх є симптомом захворювання і зверніться за допомогою до найближчих.
На додаток до методів лікування, рекомендованих лікарями, існує ряд альтернативних методів боротьби з анорексією, які хоч і не виліковують, але сприяють поліпшенню психічного стану та мають позитивний довгостроковий ефект. Спроба іншого техніки медитації, акупунктури та масажу може допомогти зменшити тривогу та досягти душевної рівноваги, настільки важливої для лікування будь-якого розладу харчування.
Кожна жінка сидить на дієті, але чи замислювались ви коли-небудь про те, чи ваше бажання виглядати добре, як правило, стає нав'язливою ідеєю? Якщо ви дозволите речам вийти з-під контролю, у вас не тільки ніколи не буде гармонійного тіла, але ви вплинете на своє життя емоційно та професійно. Анорексія - це серйозне захворювання, яке потрібно своєчасно виявити, і його не можна подолати без підтримки оточуючих та без належної медичної допомоги.