Антивіковий та антивіковий селен, ефекти селену Penser Santé
Селен детоксикує, бореться з окислювальним стресом та підтримує імунну відповідь.
Біологічні ефекти селену
Біологічні ефекти селену в основному пов’язані з його включенням у тридцять білкових ферментів, що відіграють важливу роль у виробленні та активності гормонів щитовидної залози та в антиоксидантній активності, отже, захисній на клітинному рівні та в багатьох органах (мозок, яєчка, щитоподібна залоза ...).
Селен також діє на імунний рівень, ініціювати та стимулювати імунітет, але також модулювати його. Він детоксикує важкі метали (кадмій, ртуть, свинець), які накопичуються в тканинах під час старіння, і активізує метаболізм ксенобіотиків або «забруднюючих речовин» зовнішнього походження, включаючи гербіциди, пестициди та наркотики. Важливі ролі для старіння суб'єкта, який часто приймає кілька препаратів.
Наслідки дефіциту старших людей
Будь-який основний антиоксидант на клітинному та органічному рівні, будь-який дефіцит селену послаблює клітини та їх функції та спричинює прискорене старіння органів та тіла. Однак ми спостерігаємо, що під час помірного дефіциту мозок та щитовидна залоза зберігають рівень селену на шкоду іншим, таким як імунна система, яка потім ослаблюється (1).
Селен, повний антивіковий ефект для організму
З точки зору імунної системи та запалення
Селен важливий для ініціювання імунної відповіді, а також для її регулювання та запобігання запалення. Також дефіцит, посилюючи окислювальний стрес, та інші механізми, які ще не до кінця вивчені, негативно впливає на клітини імунітету і, як виявляється, є головним фактором зниження імунітету з віком. Таким чином, підтримка оптимального статусу селену у літніх людей дозволяє їм підтримувати ефективну імунну відповідь (1) .
На м’язовому рівні
Хоча ще не зрозумілі всі механізми, селен відіграє важливу роль у функціонуванні м’язів (2). Пов’язаний з білками, він справді дуже присутній у м’язах, де, звичайно, захищає м’язові клітини від окисного стресу. Італійське дослідження показало зв’язок між зниженою концентрацією плазми у людей похилого віку та слабкою м’язовою силою (3). Під питанням, окислювальний стрес, запальний стан ... і ще багато чого потрібно відкрити.
З точки зору функції щитовидної залози
Щитовидна залоза містить більше селену, ніж будь-який інший орган (4). Насправді він міститься як у ферментах, відповідальних за захист цього органу від окислення, так і в тих, які дають можливість виробляти активні гормони щитовидної залози. Зі старінням спостерігається зниження активного гормону щитовидної залози; Тому ми з віком подбатимемо про підтримку оптимального запасу селену для забезпечення "хорошої" роботи щитовидної залози.
На серцево-судинному рівні
Саме в Китаї були зроблені перші спостереження, що свідчать про вплив хронічної недостатності селену на серцево-судинні проблеми. Оскільки численні дослідження показали наявність у серці багатьох ферментів, що містять селен, деякі відіграють роль захисту від окисного стресу (5) .
На церебральному рівні
Окислювальний стрес відіграє центральну роль у когнітивний спад. Мозок особливо вразливий до окисного стресу. Для своєї роботи він використовує велику кількість кисню; він також складається з великої кількості легко окислюваних поліненасичених жирних кислот. Тому не дивно, що цей окислювальний стрес відіграє центральну роль у зниженні когнітивних функцій. Дослідження показують, що статус селену має тенденцію до зниження разом з когнітивним зниженням. Тому збереження оптимального рівня селену під час старіння є важливим (6) .
1. Чжи Хуан та ін. Роль селену у запаленні та неминучості: від молекулярних механізмів до терапевтичних можливостей. Антиоксиданти та окисно-відновна сигналізація. Випуск 16, номер 7, 2012.
2. М. Редерсторф та ін. Розуміння значення селену та селенопротеїдів у функціонуванні м’язів. Cell Mol Life Sci. 2006 січня; 63 (1): 52–59.
3. Фульвіо Лауретані та ін. Асоціація низьких концентрацій селену в плазмі крові з поганою м’язовою силою у дорослих людей, що мешкають у громаді: Дослідження InCHIANTI. Am J Clin Nutr. 2007 серпня; 86 (2): 347-352
4. Беккет та ін. Селен та ендокринна системи. J Ендокринол 1 березня 1955-184 455-465.
5. Каріна Бенстоем та ін. Селен та його добавки при серцево-судинних захворюваннях - що ми знаємо? Поживні речовини. 2015 травня; 7 (5): 3094–3118.
6. Кардозо та ін. Статус селену у людей похилого віку: Відношення до когнітивного зниження. Журнал мікроелементів у медицині та біології. 2014 рік.