Антуан - Сент-Етьєн, спортивний тренер Луари на Сент-Етьєні

Методологія

Вправи вдома, на відкритому повітрі або у спеціально відведеному приміщенні.

використовувані методи: кросфіт, бодібілдинг, фітнес, біг, стретчінг.

Різні типи втручання:
1) кардіо сеанси та поради щодо харчування для схуднення/вдосконалення/загострення
2) Сеанси харчування та поради щодо набору м’язової маси
3) підготовчі заняття та загальний фізичний розвиток
4) спортивний моніторинг та поради
5) підтримка ваших сеансів та піших прогулянок
6) спеціальне тренування для виду спорту/події
7) проектна пропозиція та спортивний виклик
8) започаткування/викладання якоїсь діяльності: скелелазіння, бадмінтон, плавання, інші (запитати)
9) сеанс розтяжки

Моя кваліфікація:
Майстер 2 STAPS освіта та моторика
Master 2 STAPS прикладні дослідження у галузі спортивного здоров'я та тренувань.
Вчитель EPS

Задоволення працювати з вами !

Маршрут

Я викладаю EPS 3 роки.
Я фізичний тренер для футбольної спортивної секції.
Я тренував гандбольну команду кілька років.
Я працював 1 рік над фізичною підготовкою пожежників у СДІС
Я регулярно навчаю молодих людей, які прагнуть скласти вступні іспити для пожежників/жандармів/солдатів

---