Анжеліка Бродде "Сирна запіканка проти бургеру із спельтами" - ДО ВЗАЙМОДУ

Анжеліка Бродде, 40 років, редактор, хоче їсти досить, не набираючи ваги. Вона протестувала "Select 181" для FIT FOR FUN.

сирна

Імунна дієта робить меню напрочуд різноманітним. Покуштуйте до душі, не ставши клієнтом XL: чудова ідея для першокласного процесора подачі, як я. Отже: я буду там на імунному тесті! Результат: молочні продукти зараз є табу. Покладіть край улюбленому сандвічу з сиром. Дріжджі також усуваються - як яловичина, лосось, малина, чай та багато іншого. Я можу жити з відмовою, але я кусаю зуби за “планом обертання”. Невеликий зразок? Група “Червоні овочі”: день 1 баклажан, день 2 буряк, день 3 помідор, день 4 морква. І з самого початку. Зайдіть до прилавка для салатів з таким списком ... 12 груп хочуть, щоб їх розглядали.

Відверто скандальний: "Спеції". День 1 нічого, день 2 гірчиця, день 3 паприка, день 4 кмин. Через три дні я здаюся. Побічний ефект мене втішає: якщо ви аналізуєте закуски аж до зерна перцю, стає зрозуміло, що потрапляє у ваш рот ... Я набагато більше усвідомлював свою дієту. Консультант на гарячій лінії гарантує, що я можу обійтися без ротації. Опустіть критичне, їжте рекомендоване різноманітне, ось девіз. Відтепер це весело: амарант та лобода раніше не були моєю справою. Що це? І де я можу придбати його легально? Я познайомився з магазинами здорового харчування в цьому районі, і я в захваті.

Висновок: немає сенсаційного схуднення, але чудове відчуття тіла - і нові кулінарні відкриття. Я дотримуюся цього. Можливо, в кінцевому підсумку кілограм-два також зникне. Я не буду плакати сльозами після сирного бутерброда!

  • Анжеліка Бродде мала реакцію непереносимості на 30 продуктів.
  • Втрата ваги: ​​немає