Апетит у дошкільнят
Його апетит апетит на дошкільнят найчастіше впливають стадії росту, які вони проходять, і якщо до 3 років ріст прискорений і безперервний протягом дошкільного періоду періоди зростання чергуються з періодами застою - дошкільник може застоюватися у вазі навіть через 3-4 місяці, після чого він раптово збільшиться. З цієї причини абсолютно нормально апетит дитини змінюється залежно від калорійності; практично власне тіло «диктує» дитині, скільки їсти. Однак батьки часто хвилюються, коли дитина відмовляється від їжі або їсть дуже мало. У цих випадках важливо усвідомити, що час обіду повинен бути розслаблюючим, лише щоб дошкільник усвідомив власні почуття ситості чи голоду. Одного, чого слід уникати, - поговорити особисто з дитиною про відсутність апетиту - загалом, чим більше дитина почує, що ви скаржитеся на її примхи за столом, тим важче їй буде. розчарує "очікування".
Зниження апетиту або відсутність апетиту у дошкільнят
Діти, у яких низький апетит і трохи «гризуть» під час їжі, створюють труднощі для батьків, оскільки вони повинні забезпечити їх необхідним харчуванням з того, що мало вжито. Діти, які їдять мало, не викликають занепокоєння, якщо меню збалансоване - вітаміни, мінерали, білки, вуглеводи та корисні жири, а дошкільнята активні та здорові.
Як ми вже бачили, періодичне зниження апетиту у дітей дошкільного віку є нормальним фактом, але повна відсутність апетиту може свідчити про наявність проблем:
• Початок застуди або іншої хвороби. Ретельно спостерігайте за дитиною, щоб заздалегідь спостерігати будь-які ознаки прихильності.
• Можливо, дошкільник проковтнув багато солодощів або соків; вони знижують апетит. Закуски слід пропонувати дитині за кілька годин до їжі, а солодощі та соки слід подавати в обмеженій кількості після їжі.
• Відсутність апетиту є симптомом емоційного стресу. Діти дуже чутливі до проблем у сім’ї чи соціальній групі, яку вони відвідують. Якщо ви підозрюєте, що у дошкільника стрес, зверніться за допомогою до фахівця.
• Кишкові паразити. Вони можуть спричинити хронічну втрату апетиту.
Коли відсутність апетиту затягується і супроводжується втратою ваги, найкраще звернутися до лікаря.