Апное сну - причини, симптоми та рівень тяжкості надихають

Апное сну та їх наслідки та побічні ефекти - симптоми Синдром апное сну - невідомі так довго. Тільки в сімдесятих про цю хворобу стало відомо, що аж тоді не було рідкістю. Однак до цього небезпечні дихальні паузи часто робили лише для нешкідливого хропіння. Дізнайтеся нові цікаві факти про Симптоми, причини, тяжкість, форми, наслідки та варіанти лікування апное уві сні знати.

Оскільки зв’язок між гучним хропінням, дихальними паузами та симптомами та вторинними захворюваннями синдрому апное сну, такими як денна сонливість, головні болі, депресія, а також високий кров’яний тиск, інсульти та інфаркти, ще не встановлений.

Якщо у вас також спостерігаються такі симптоми, як денна сонливість протягом дня, або ви схильні до швидшого мікроспання та виснаження, вам слід піти в лабораторію сну, щоб діагностувати апное уві сні. Особливо тоді, якщо ваш партнер також відчуває нічні паузи в диханні та гучний хропіння вказує. Порушення дихання легко діагностувати, і його можна лікувати. Швидше, тим краще.

На перший погляд: наскільки небезпечним є апное уві сні?

Приблизно у 75% - 80% хворих на апное сну хвороба не розпізнається, оскільки їх неможливо обстежити
Якщо його не лікувати, апное уві сні може зменшити тривалість життя до 10 років
Нелікований апное уві сні значно збільшує ризик серцевого нападу, серцевої недостатності, інсульту, діабету 2 типу та високого кров’яного тиску
Ожиріння є одним з основних факторів ризику, а також небезпечним замкнутим колом. Оскільки без спокійного сну та достатньої кількості кисню організм не може спалювати зайві жирові відкладення. І тих, і інших не вистачає серед страждаючих апное сну через паузи в диханні та звуження дихальних шляхів. Отже, виникає гіпоксія (недостатнє забезпечення тканини киснем)

ваш небезпечний потенціал з точки зору серцево-судинних ризиків апное сну розвивається головним чином тому, що воно часто не лікується. Оскільки занадто мало людей звертаються до лікаря через паузи дихання уві сні, хропіння та денну сонливість. Ви повинні дуже серйозно сприймати ці попереджувальні знаки для себе чи своїх близьких. В іншому випадку необроблене обструктивне апное сну несе ризик скоротити тривалість життя до 10 років. Тож апное уві сні може призвести до летального результату. Там вони і їх наслідки - симптоми синдрому апное уві сні - дуже піддається лікуванню, особливо тоді, якщо так звана ОСА буде визнана достроково.

У разі хропіння, денної втоми та дихання зупиняйтеся в лабораторії сну

Отримайте інформацію про діагностику апное уві сні

Багато людей із синдромом обструктивного апное сну (OSAS) про це не знають. Більшість з них, мабуть, усвідомлюють, що хропуть, але нічого про це не думають. Хропіння широко поширене і, насправді, це часто просто докучливе явище, яке є абсолютно нешкідливим. Але інакше буває з апное сну. У цьому випадку це так Хропіння сигналу тривоги. І навіть якщо ви втомлені протягом дня - поодинці або в поєднанні з хропінням - вам слід врахувати можливість синдрому обструктивного апное сну.

Зміст:

Обструктивне та центральне апное сну

На сьогоднішній день певно, що помірне і важке апное сну може призвести до летального результату, якщо його не лікувати. Тим часом, обструктивне апное сну (OSA) давно Загальне захворювання стати. Обструктивне апное сну часто називають коротко абное. Ви можете це зробити, бо вони OSA є набагато більш поширеною формою апное сну (8) .

Вони становлять понад 90 відсотків усіх випадків апное сну. Розвиток OSA в небезпечну широко поширену хворобу залежить від швидке зростання таких явищ цивілізації, як ожиріння, діабет 2 типу та стрес разом. Ожиріння є одним з найважливіших факторів ризику. А також Куріння, снодійні та вживання алкоголю може призвести до повторних пауз в диханні під час сну. Оскільки всі вони збільшують ймовірність критичного звуження верхніх дихальних шляхів під час сну. Чоловіки більше схильні до ризику, причому ризик зростає з віком. У жінок ризик зростає особливо після менопаузи.

Але ви повинні знати, що є й інше Є ще один варіант нічних дихальних пауз: центральне апное сну. Це робить приблизно 5 відсотків усіх випадків і тому набагато рідше. При центральному апное сну розлад центральної нервової системи призводить до порушення роботи дихальних м’язів у грудях і діафрагмі. На відміну від обструктивного апное сну, центральним апное сну є відносно нешкідливий і біжить часто безсимптомний. Серцево-судинні ускладнення та вторинні захворювання в міру прогресування захворювання також дуже рідкісні. Зовсім інша ситуація з обструктивним апное сну. Це може мати серйозні наслідки для здоров'я та суттєво погіршити якість життя постраждалих та життя їхніх родичів, особливо їхніх партнерів по ліжку.

Термін Синдром апное сну До речі, (SAS) стосується не дихальних пауз як таких, а наслідків, що виникають від нічного розладу дихання, тобто вираженої денної сонливості аж до мікроспання, а також інших симптомів та можливих вторинних захворювань. Оскільки обструктивна панорама сну є найбільш поширеною формою, а також формою, яка викликає типові наслідки та симптоми синдрому апное сну, часто говорять про синдром обструктивного апное сну (OSAS).

Дізнайтеся про можливі вторинні захворювання вже зараз

Якщо його не лікувати, апное сну може призвести до небезпечних серцево-судинних ускладнень та інших станів, таких як важка депресія. Але тільки якщо це не лікувати. Які вторинні захворювання можливі і що ви можете з ними зробити.

Які існують типи та форми апное сну?

існує дві різні форми апное сну: обструктивний та центральний. Спільне у них - повторні паузи в диханні під час сну. Однак лікування різне.
обструктивне апное сну(OSA) - найпоширеніша форма. Тут верхні дихальні шляхи на короткий час знову і знову закриваються. Критичне звуження викликане розслабленням м’яза мови та сусідніх областей. Лікування обструктивного інсульту полягає в тому, щоб тримати верхні дихальні шляхи відкритими. Якщо його не лікувати, це може спричинити серйозні ускладнення, а також створити сильне навантаження на міжособистісні стосунки.
Центральне апное сну(ZSA) заснований на розладі центральної нервової системи (ЦНС), через який дихальні м’язи грудної клітки та діафрагми не працюють належним чином. Розлад ЦНС може бути наслідком різних захворювань. Інсульт або слабке серце, а також бактерії, що передаються кліщами, можуть бути причиною центрального апное сну. Лікування основного захворювання, яке є причиною захворювання, може покращити апное сну. Однак у будь-якому випадку воно часто є безсимптомним і нешкідливим.
Приходьте дуже рідко Змішані форми обструктивного та центрального апное сну попереду.
Для обструктивного апное сну це типовий гучний хропіння, Навпаки, люди з центральним апное сну рідко хропуть. Але не кожне гучне хропіння є обструктивним апное уві сні. Є люди, які голосно хропуть, але дихання працює нормально. У цих випадках хропіння є досить нешкідливим і «лише» дратує для сплячого партнера. Тільки коли голосно хропіти типові денні симптоми синдрому апное сну Крім того, наприклад, денна втома, мікросон, проблеми з концентрацією уваги, головний біль вранці або навіть стійкий до ліків високий кров'яний тиск (гіпертонія), підозра на обструктивне апное сну очевидна, що слід уточнити в діагнозі в лабораторії сну
Синдром апное сну(SAS) описує не нічні паузи в диханні, а їх наслідки, тобто побічні ефекти, симптоми та вторинні захворювання, які може спровокувати ОСА. Оскільки обструктивна панорама сну є найпоширенішою формою, а також тією, що викликає типові наслідки та симптоми синдрому апное сну, про неї часто згадували раніше синдром обструктивного апное сну(OSAS).
Термін розлад дихання, пов’язаний зі сном(SBAS) узагальнює ряд клінічних картин, які характеризуються появою апное та гіпопное. Також включаються центральне та обструктивне апное сну, як і дихання Чейна-Стокса (CSA). При цій хворобі під час сну чергуються неглибокі та глибокі вдихи, перервані центральними дихальними паузами

Обструктивне апное уві сні та його наслідки чітко пояснені

У Німеччині нинішні кілька мільйонів людей з обструктивне апное сну і частково уражена поєднанням центрального та обструктивного апное сну, завдяки чому можна припустити велику кількість випадків, про які не повідомляється. З 60 років є про кожен третій чоловік і кожна четверта-п'ята жінка уражене апное сну. Основні фактори ризику для колапсу верхніх дихальних шляхів вночі старість та ожиріння. Ризик OSA у жінок нижчий до менопаузи, але потім значно зростає.

Тим не менше, обструктивне апное уві сні та його небезпечні наслідки та ризики все ще недооцінюються. Тому часто порушення дихання, пов’язане зі сном, не піддається лікуванню, оскільки залишається непоміченим. Часто вважають симптоми нешкідливими. Тому оцінки припускають, що до 80% захворювань OSA не лікуються.

Небезпека обструктивного апное уві сні багаторазові паузи в диханні під час сну. Знову і знову вночі ви перехоплюєте подих, тому що ущільнити верхні дихальні шляхи, до повного закриття. Причини цього різняться залежно від конкретного випадку. Обструкція дихальних шляхів веде до a Десатурація кисню в крові, викликаючи реакцію пробудження, яка часто триває лише мілісекунди, але знову відкриває дихальні шляхи та запобігає задушенню смерті. Це робиться за рахунок вивільнення гормонів стресу, які посилюють серцебиття та артеріальний тиск, щоб компенсувати нестачу кисню. Крім того, реакція пробудження реактивує дихальні м’язи. І частково десятки разів за ніч. Рятувальні, але в перспективі величезний стрес для організму та великий ризик для серцево-судинної системи. Наслідки для мозку, серця та судин можуть бути фатальними.

Постраждалі цього навіть не помічають, максимум вони повідомляють про неспокійний сон. Постільні партнери це ті, хто це робить гучний хропіння і, можливо, також жахливе задихання помічати. Пацієнти з апное сну лише вранці помічають, що щось не так. Практично всі постраждалі страждають хронічна денна сонливість, Проблеми з концентрацією уваги та зниження пам’яті, оскільки ви не оптимально забезпечені киснем вночі через паузи в диханні. Ви киваєте час від часу протягом дня, тим самим Мікросон за кермом особливо небезпечний є. Він частково відповідає за це підвищений ризик нещасних випадків постраждалих. Крім того, Архітектура циклу спокійного сну зруйнована, що робити в довгостроковій перспективі Хаос в гормональному балансі, а також у психіці і, отже, до різних вторинних захворювань.

Тому нерідкі випадки, коли вони виникають як частина апное сну депресія на. Оскільки постраждалі не бачать жодної очевидної причини, чому вони постійно втомлюються і швидко виснажуються протягом дня, хоча, здається, вони висипаються. Але сон втрачає свою важливу відновлювальну та регенеративну функцію для тіла та розуму через несвідомі реакції пробудження. Ця невизначеність у поєднанні з проблемами пам’яті, поганою концентрацією уваги, еректильною дисфункцією та постійною втомою та виснаженням призводить до відмови тих, хто постраждав від хобі та повсякденного життя, що робить їх більш схильними до депресії та створює велике навантаження на міжособистісні стосунки. Також Часто страждають і партнери по ліжку. Ніч за ніччю вони хвилюються, коли їх партнер задихається повітрям, а їх сон також страждає від гучного хропіння. Іноді вони залишають шлюбне ліжко ніч за вечором - стрес-тест для стосунків.

"Паузи в диханні створюють для організму стрес. Ви не прокидаєтесь свідомо, але фази спокійного сну порушуються". Лікар. Гогенхорст, АКК Ессен

Навіть якщо постраждалі не прокидаються свідомо протягом ночі: Кожна пауза в диханні пов'язана з реакцією пробудження і означає стрес. У довгостроковій перспективі це може порушити гормональний баланс і відкрити шлях Наслідки недолікованого апное уві сні підготувати, напр. Високий кров'яний тиск, діабет 2 типу, інсульт та інфаркт. Багато постраждалих також страждають депресії. Всі наслідки разом позначається як синдром обструктивного апное сну (OSAS).

Причина обструктивного апное сну являє собою закупорку верхніх дихальних шляхів. Відповідальні фактори варіюються в залежності від пацієнта і повинні бути детально з’ясовані в кожному конкретному випадку. Любов ручки в області горла може звузити дихальні шляхи так само, як Нижня щелепа відведена далеко назад або збільшені мигдалини. A М'язи верхніх дихальних шляхів відіграють центральну роль, особливо під'язиковий нерв, тобто основні м'язи язика. Коли м’язи розслабляються під час сну, дихальні шляхи можуть руйнуватися. Крім того, розслаблений язиковий м’яз може ковзати назад і перекривати дихальні шляхи. М'язи слабшають все більше і більше в літньому віці, що є однією з причин апное сну збільшується з віком.

Стандартна терапія апное сну в даний час є Вентиляція позитивного тиску з маскою CPAP. Однак для багатьох пацієнтів це стає більш напруженим Побічні ефекти а інші проблеми не сприймаються як постійна перспектива. Згідно з дослідженнями, відповідність становить менше 50% (12) (13). Лікування часто не вдається, оскільки пацієнти з апное сну не використовують його належним чином або досить часто. Перспективною альтернативою є така Імплантація кардіостимулятора мови.