Аптека l Estaque Marseille - БАЛОНИ
Аптека Estaque - 108 Пляж Estaque - 13016 Марсель
Джерело: Джерело: s a n t e - m e d e c i n e. д о у р н а л е с е м м е. c o m
Здуття живота викликане скупченням газів у кишечнику, що призводить до розтягування кишечника, що супроводжується збільшенням об’єму живота, створюючи враження, що живіт набряк.
Газ
Здуття живота викликає відчуття припухлості в животі, що викликає потребу в газах. Здуття живота є неприємністю у повсякденному житті, коли воно трапляється занадто часто. Гази надходять із повітря, що проковтується під час ковтання, і з повітря, що міститься в їжі, а також від бродіння, пов’язаного з травленням (водень та вуглекислий газ).
Уникайте здуття живота
Щоб уникнути здуття живота, рекомендується їсти повільно і розділяти їжу, роблячи 3 прийоми на день, що супроводжуються 2 перекусами: краще їсти менше під час кожного прийому їжі, а не їсти багато. Зменште продукти та напої, що містять повітря, такі як газовані напої. Уникайте постійно жувати жувальну гумку між прийомами їжі. Уникайте продуктів, які бродять у шлунку, що може спричинити здуття живота, таких як крохмаль, капуста, молоко та алкогольні напої. Не їжте занадто багато сирих овочів і фруктів. Нарешті, віддайте перевагу білкам: дієта на основі білків та молочних продуктів, що супроводжується зниженням рівня цукру та жирів, покращує здуття живота.
Коли звертатися до лікаря ?
Здуття живота - це найчастіше легкі та минущі прояви. Зверніться до лікаря, якщо здуття живота триває протягом декількох тижнів, якщо воно супроводжується іншими проявами, такими як діарея або запор, біль у животі, блювота, відкашлювання крові, втрата ваги, погіршення загального стану.
Здуття живота іноді може виявити більш важкі патології, якщо воно супроводжується втратою ваги, діареєю, болями в животі, що виникають, зокрема, після їжі, а також наявністю черевної маси. Повна відсутність газів і стільця, що супроводжуються сильними болями в животі, що вимагає термінової консультації.
Ліки, що відпускаються без рецепта
Рекомендуються такі ліки, як Маалокс, що захищають від кислотної агресії та діють на накопичення газів. За відсутності інших проявів та факторів тяжіння прийом деревного вугілля та глини дозволяє газу поглинатися. Іноді можуть бути рекомендовані фітотерапія, гомеопатія, ароматерапія. Систематично звертайтесь за порадою до лікаря.
Джерело: s a n t e - m e d e c i n e. д о у р н а л е с е м м е. c o m