Aquabike - щадний та ефективний вид спорту, особливо проти целюліту - Cycl; у спа-центрі
Аквабайк: але що це за спорт ?
Аквабайк, який іноді називають аквабайкінг , аквациклізм або аквавала - це спорт що практикується у воді.
Ця діяльність, популярний у Франції з 2010-х років був винайдений 20 роками раніше фізіотерапевти Італійці. Це просто складається з їзди на велосипеді вода : аквабайк = водний велосипед.
Аквабайкінг: його переваги.
переваги Аквабайків численні: як і будь-який водний вид спорту, водний спорт дозволяє фітнес повільно. Дуже ефективний для роботи Нижня частина тіла , перші ефекти відчуваються на кровообіг . Дійсно, рух педалей викликає a масаж злив природний, виготовлений водою. Цей масаж можна порівняти з пальцевою пальпацією. Таким чином досягається постійний дренаж, що сприяє циркуляції крові та різко зменшує ефект важкі ноги .
Другий ефект відчувається не в останню чергу: особливо це стосується водних перевезень ефективний проти целюліту ! Ще раз дякуючи зливному масажу, який проводить вода, результати швидко відчуваються на апельсинова шкірка . За словами наших передплатників, перші результати проти целюліту з’являються через три тижні із розрахунком один сеанс на тиждень.
Нарешті, аквабайк - це відмінна фітнес-діяльність: він дозволяє відновити заняття спортом уникаючи скутості , води, щоб запобігти перегріванню м’язів. суглоби є захищений незважаючи на підвищену ефективність !
Різні формули для занять аквабайкінгом.
Існує три основних типи пропозицій.
Аквабайки в муніципальному басейні
Загалом пропонують муніципальні басейни та міжмуніципальні басейни Заняття аквабайк . У них часто багатолюдно, незважаючи на графіки не дуже доступний . Виберіть курс тренували ідеально, коли почати проте відсутність гнучкості муніципальних організацій створила багатьох розчарування і не сприяє регулярній практиці, яка є важливою для відчуття вигоди.
Аквабайк в індивідуальній кабіні
Це одна з найбільш широко поширений практики аквавело. Потім велосипеди занурюються курорти оснащені гідромасажними струменями, і користувачі, як правило, самі під час сеансу, що не є не тренували . Деякі структури сприяють коучингу, який зазвичай є відео а не фізичний. З іншого боку, сесії часто обмежена через 30 або 45 хвилин.
Аквациклізм у приватному басейні
Приватні басейни, як правило, пропонують більше теплий шляхом обмеження кількості студентів на курс і більше гнучкість годин. Недоліком приватного басейну є відсутність струменів гідромасажу які забезпечують реальний додатковий ефект на кровообіг і целюліт.
Версія Aquabike Cycl’en Spa: ідеальна формула !
На основі попереднього спостереження, Cycl’en Spa Chambourcy пропонує два підходи до занять аквабайкінгом.
Безлімітний безкоштовний аквабайкінг
Подібно до підходу до кабіни, сеанс проходить в індивідуальному спа-центрі дренуючий масаж і джакузі з тією різницею, що у спа-центрі Cycl’en сеанс тривалий необмежений : щоб ви могли там залишитися час, який ти хочеш . Ви можете не поспішаючи крутити педалі у своєму власному темпі розпушити як йому заманеться.
Відкрийте для себе безкоштовні ціни на аквабайкінгу необмежений.
Тренував уроки аквабайку в спа-центрі
Spa Cycl’en Spa Chambourcy на сьогоднішній день є єдиним спортивний клуб пропозиція групові заняття водний спорт у спа-центр індивідуальна. Групи обмежені 10 людей максимум на доброзичливість та з безпеки . Важливо відзначити, що уроки аквабайкінгу викладає кваліфікований тренер хто може виправити вас і підбадьорити в прогресі.
Таким чином, ми використовуємо як основу тренованої сесії, так і ефективний а також дренуючу дію гідромасажних струменів проти целюліт і шкіру помаранчевий .
Дізнайтеся більше про ціни на заняття аквабайкінгом тренували.