Аргінін від ожиріння

Група дослідників вважає, що доповнення аргініном змінює розподіл поживних речовин, сприяючи збільшенню м’язів і кісток, а не жиру.

Лабораторні дослідження, проведені на щурах, показують, що, даючи їм аргінін протягом дванадцяти тижнів, рівень жиру в організмі знижується більш ніж на 60%, незалежно від того, чи вони перебувають на дієті з низьким або низьким вмістом жиру. Тривале всмоктування аргініну не мало побічних ефектів ні в одній із груп щурів.

Дослідження показують, що аргінін може зменшити ріст жиру та збільшити ріст м’язової та кісткової маси, не впливаючи на масу тіла. Це також може знизити концентрацію в крові розгалужених ланцюгів амінокислот, іноді відповідальних за резистентність до інсуліну у людей із ожирінням.

Доктор Ву, член дослідницької групи, вважає, що аргінін може бути включений в раціон у майбутньому. Його можна знайти особливо в коричневому рисі, червоному м’ясі, морепродуктах та горіхах.

---