Архів Ebv - Форум журналу Tour

Я нещодавно хворів протягом п’яти тижнів: залозиста лихоманка Пфайфера і все, що з нею пов’язано: лихоманка, тонзиліт, набряк селезінки, виснаження, характерні зміни в рівні крові, набряклість лімфатичних вузлів, скутість шиї.
Мене цікавить, хто з вас страждав цією хворобою і скільки часу пройшло в цілому, поки ви знову не відчули себе справді здоровим. Я маю змогу знову працювати тиждень, але все одно відчуваю себе трохи тьмяним та втомленим. Мені і так не дозволено займатися будь-яким видом спорту протягом наступних чотирьох тижнів. Крім того, лімфатичний вузол все ще трохи затвердів. Чи завжди це займає так багато часу і чи можу я якось прискорити своє відновлення?

як видно з мого імені користувача, я вже познайомився з ebv (це вірус, який запускає PF).

відповісти на ваше запитання непросто. перебіг хвороби може бути різним для кожного.

Перш за все, час відпочити. це найголовніше. тоді ви повинні стежити за показниками крові або печінки.

також уражена ваша печінка?

лише коли селезінка або/і печінка набрякли до нормальних розмірів, можна навіть думати про спорт. навіть підняття/перенесення ящика з пивом/водою може призвести до помилок селезінки/життя. і ви можете собі уявити, що це означає.

якщо ваші внутрішні органи на УЗД знову нормальні, то ви можете відновити "легку" (і я маю на увазі справді легку.) спортивну діяльність (діапазон компенсації 1/2 години тощо).
все інше лише призводить до того, що вірусна інфекція не стихає, і це може навіть сприяти погіршенню симптомів.

Я не хочу вас лякати, просто попереджую про помилкові честолюбства!

тепер до зцілення:

вірус відливу (EBV), який запускає PDF, застряг у печінці. і пошкоджує їх або зменшує їх функцію. і з усіма науковими досягненнями, які ми можемо досягти сьогодні. немає жодного препарату, який би мав будь-який «загоюючий» ефект при будь-якій формі захворювання печінки.

Але приємно: печінка гоїться сама!
це не так приємно: це займає багато часу!

єдине, що ви можете зробити, - це пощадити печінку.
тобто без алкоголю, пасися на всьому, що занадто напружує печінку. деякі люди також утримуються від вживання тваринних білків. оскільки це розщеплюється/метаболізується в печінці (або щось подібне. Я не настільки знайомий з цим!) і, таким чином, також підкреслює печінку.

якщо ви почуваєтесь нудно і втомлено, лікар обов’язково повинен дати вам лікарняний лист. Тоді мені навіть довелося лягати в лікарню на 10 днів, тому що моє значення gammaGT підірвало вимірювану шкалу!

Лікарі дали мені таку пораду: 40/20! тобто 20 хвилин руху щонайбільше на годину. за цим слідує 40 суворої брехні.

навіщо брехати Ну Мені сказали, що кровопостачання печінки недостатнє, стоячи і сидячи. Ефективне кровообіг гарантоване лише в положенні лежачи. і це також допомагає печінці відновлюватися.

тепер на час загоєння.

це становить від 6 місяців до 1,5 років! є досить тривалим захворюванням. нахуй! тривалість залежить від захисту організму та сили самовідновлення вашого тіла.

Містер Пфайффер відвідав мене два роки тому. Не так погано, як у вас з товстою селезінкою і подібними, але цього все одно було достатньо!
Справді неприємне в мені було те, що мені знадобився більше 1 року, щоб знову почуватися справді в формі:-(
Звідси моя порада: терпіть! Це затягується, але насправді знову закінчується.
Але найголовніше: Слухайте своє тіло. Якщо він каже, що цього досить, цього досить. Іноді після підйому сходами на перший поверх (!) мені доводилося сідати і відпочивати. І це у віці 28 років.
Я колись перебільшував і думав, що в такому віці такий виснажений, що цього не існує і плавав цілу годину -> Погана ідея!
Маючи це на увазі, швидше одужуй

Дякую за ваші відгуки, навіть якщо вони не обов'язково дають мені надію.

EBV: Ви вибрали свого Ніка не просто для розваги ?! Очевидно, моя печінка не страждає, тому що УЗД виявило лише (трохи) збільшену селезінку. Я все одно прислухаюся до записки з алкоголем. Через відпочинок: 4/5 тижнів, коли я гостро хворів, я провів у ліжку. Крім усього іншого, в лікарні, тому що у мене був важкий тонзиліт. Однак моя робота приносить мені користь, бо вдома стеля впала мені на голову. А оскільки я не займаюся важкими фізичними навантаженнями, сподіваюся, моя робота мені не зашкодить. У будь-якому випадку, я не почувався гірше, оскільки знову був здоровим.
Ви пишете, що процес загоєння може зайняти до півтора років. Я сподіваюся, що я знову почуватимусь більш підтягнутою Скільки часу вам знадобилося, щоб повернутися до роботи (я навіть не кажу про спорт). Поки що я не буду їздити на велосипеді чи плавати, але хочу кататися на лижах у січні. На той час моє тіло мало відштовхнути вірус від дороги.
Оскільки я не екстремальний спортсмен (7000 км/рік, плавати взимку раз на тиждень), моя імунна система не може бути настільки сильно ослаблена. Я більше думаю, що хобі спорт зміцнює імунітет.

DaveTheBrave: Так, я зробив те саме, піднімаючись сходами, хоча зараз це набагато краще. На даний момент я відчуваю постійне відчуття легкої тупості та слабкості. Як ти змирився з тим, що цілий рік чекав зцілення?

якщо я читаю вашу пошту, я можу заново відкрити себе в ній.

але саме тому вам слід сказати: зважайте на те, що ви не повинні докладати жодних зусиль (жодним чином) принаймні 6 місяців. Ваша імунна система потребує, поки вірус повільно, але впевнено виведеться з вашого організму (але ви будете зберігати антитіла. Це добре!) Кожен захід, який може послабити імунітет, наприклад, робота, відпочинок на морозі, а потім і спорт. тому я не думаю, що катання на лижах - це гарна ідея. Але ваш лікар вчасно повідомить вас, коли показники вашої печінки знову в порядку і пфайфер закінчиться. тоді ніщо не заважає "нормальному" способу життя!

Я також бачу це подібно до "жовтня"! ваш лікар, здається, насправді не поінформований про хворобу або не хоче відпустити вас такою неінформованою з його практики.

в обох випадках: зміна лікаря!

хвороба тривала для мене близько 12 місяців! Ви можете робити те, що хочете, вірус Ебштейна Барра охоплює ваші внутрішні органи, і "жодна" імунна система у світі не може вам допомогти.
вибачте, що я не можу дати вам кращих відповідей на ваші запитання. але краще подружитися з реальністю (якою б це не було. хе-хе!), ніж відставати від помилкових надій і зрештою розчаруватися. пфайфер триває 12 місяців. ви повинні щотижня бачити, що ви, швидше за все, одужите як подарунок від свого тіла.

і не хвилюйтеся занадто. це просто відносно нешкідлива хвороба. є зовсім різні речі.

пфайфер проходить! ви просто повинні.

Це може зайняти не тільки багато часу, але і практично все життя!

І я не єдиний, хто мав такий досвід.

У мене була залізиста лихоманка, коли мені було 14 або щось інше.
Повний успіх, з пошкодженням печінки і всім, що ви можете собі уявити.

Сьогодні мені 31 рік.
Лімфатичні вузли? Все ще частково набряклий і жорсткий (потилиця).
Цінність печінки? Все ще не нормально, але цілком прийнятно.
Втома? Майже завжди!

Однак згодом мені завжди не щастило, коли мова йшла про розвиток дивних хвороб.

У будь-якому разі, я бажаю вам швидкого одужання!

поки що я лише чув про такі випадки і відкидав їх у царині казок та міфів. Навіть лікарі, яких я лікував, говорили, що хронічного пфайфера не було.

але тоді, здається, щось у цьому є.

мої найкращі побажання тобі, нобі

Часник:
Одужуй швидше. Ви переносили його, коли вам було 14, так що він перейшов у хронічну форму? Ти тим часом ти напевно бачила багатьох лікарів. Чи можете ви взагалі робити фізичні вправи/навантаження? Як ти з цим справляєшся? Нещодавно я прочитав щось про синдром хронічної втоми (або щось подібне), що може бути пов'язане з EBV. Але це все ще відносно не досліджено.

EBV:
Хм, звичайно, прийняти непросто. Я також думаю, що це "відносно нешкідлива" хвороба, не занижуючи її. Тому що щороку, як кажуть, лише в Німеччині на це хворіють десятки тисяч (особливо молодих людей). Тож це не може бути настільки рідко. З іншого боку, ви пропонуєте мені відпочити 6 місяців. Хто може хворіти півроку, не втративши роботу в ці дні? Я теж не знав, що робити вдома. Просто читати і дивитись телевізор виснажує в довгостроковій перспективі.

Мій лікар правильно діагностував захворювання негайно, на відміну від першого лікаря, який говорив про загальну слабкість кровообігу, багато пив і тіні. Вона кілька разів хворіла на PDF і давала мені абсолютну заборону на заняття спортом принаймні на 2 місяці. Скажіть, як довго ваші лімфатичні вузли набрякали/затверділи?

Тяя. PDF. Хе-хе, здається, якось входить в моду. На початку року я також думав, що хворий на грип та нуджу, це може трапитися ... але потім: вой:

Після цього я не був в офісі близько 7 тижнів, і я теж не був у формі. У мене також були товсті печінка і селезінка, і мені призначили постільний режим. Дотримуватися їх якось не було проблемою. "Як довго я спав?" Відповідь: "Любий, сьогодні середа!"
Лихоманка майже до 40 ° C хутро в досить товстій шиї тощо.

Ну, а тепер позитив:
Адже всі мої колеги звели мене з розуму такими речами, як: Футболіст з Мюнхена 1860 року теж це мав, і він більше нічого не може зробити. У мене це теж було, і після цього я більше ніколи не повертався до спорту. робить щось потужне «КЛІК» в голову.

Приблизно через 4 місяці показники в крові були нормальними, селезінка досягла своїх нормальних розмірів, а печінка стала кращою, ніж раніше (раніше роками постійно підвищувались, а зараз відсутня. З якоїсь причини)
Щоб допомогти мені одужати, я взяв студентам солі No 3 і 10, бо нічого іншого немає!

Завдяки інциденту я змінив дієту (щоб полегшити роботу печінки). Тим часом я настільки звик до здорового Zeux, що вже не люблю шніцель з червоним і білим картоплею фрі.

Потім я займався темою навчання на відповідних форумах. Я їзджу лише на MTB, тому що у мене ще немає гонщика. До тих пір я був "amsamstaggibihm full throttle". Останній рік я рубав інших. Зараз вони задихаються за мною: D
Я точно не знаю, що намагається мені сказати тест Fit.test з мого Polar, але з майже 10 тижнів все ще було 26, вчора - 61.
На радість моєї дружини (але: whogives:) зараз у спальні є моя лава з вагою, а у вітальні спінінг-велосипед.
Десять тижнів тому мене наздогнав бігун на пагорбі, і в суботу я зробив свій перший тур на 100 км з MTB.

Тому не впадайте у відчай. Нехай все добре заживає, і тоді воно знову запрацює. У будь-якому випадку, я не маю проблем з мотивацією взимку.

Щось доповнення ... не існує звичайних медичних препаратів, але Google-форуми для PDF. Солі Шюсслера згадуються знову і знову. Як я вже сказав, я взяв там цифри 3 і 10. Ви також можете шукати солі Шюсслера. Не можу сказати, чи це насправді допомагає, але і це не зашкодить. Інакше брешуть, брешуть і брешуть ще раз. Через 2-3 місяці поверніться до лікаря для проведення УЗД та аналізу крові. Якщо говорити про селезінку розміром 4711, можна легко дихати.
Коли селезінка і печінка знову маленькі, принаймні вже немає загрози для життя від фізичних навантажень. Коли показники печінки знову стануть кращими: соаааанз повільно (гуляйте або рекомендуйте) почніть знову хе-хе . бажано в суботу, тоді можна не спати до неділі

О, так. втома може тривати кілька місяців! для мене це було близько 3 місяців. У вас є ліцензія на позіхання!

Дякую за співчуття: D

Вся справа насправді затягнулася сама собою; мій лікар на той час насправді добре працював, і я, звичайно, теж роблю.
За рік я нічого не міг зробити зі спортом - повинен був, але не міг.
Ще один рік у цьому плані також був досить скромним; після цього все пройшло майже так само, як і раніше. На що я повинен сказати, що я ніколи насправді не вимагав від себе довгих вправ на витривалість.

Насправді я знову був досить "нормальним" - лише в основному втомленим і з поганими показниками печінки.

Тому сьогодні я повинен сказати: це нормально для мене, бо я насправді не знаю цього по-іншому.

Кому цікава моя подальша історія:
http://dk-forenserver.de/tour/showthread.php?t=30803&page=1&pp=15
- але це може мати інші причини.

xp424:
Хе-хе, я можу підтвердити ваш досвід (не лише про втому). Перш за все, ці чутки про футболістів, які більше ніколи не зможуть грати після цієї хвороби, не є абсолютно корисними.
Чи змогли ви повернутися на роботу після 7 тижнів лікарняного? Ви не лежали в ліжку 3 місяці, правда? У мене температура, велике горло і так далі.
Дякуємо за пораду щодо солі учнів. Я запитаю про це свого улюбленого фармацевта. Чи можете ви написати щось про свій раціон? На даний момент я харчуюсь майже виключно вітамінами.:)

DaveTheBrave:
Так, я хотів це почути! Мотивація, Чакаааа. Фу, спочатку лягай.: new_sleep: new_sleep: new_sleep: new_sleep: new_sleep