Архів харчування - Praevent Centrum
Біль у животі, судоми, діарея, метеоризм, запор ... Якщо кишечник постійно божеволіє, життя може стати тортурами. Синдром подразненого кишечника (СРК) нешкідливий з медичної точки зору, але це часом мало втішає постраждалих. Особливо, коли припускають, що це суто психологічне або "уявне".
Страва Zeitgeist: рецепт від Overkamp
Баранина з каррі - професійний рецепт приготування в домашніх умовах
Дієта є важливим компонентом здорового способу життя. Також таким чином - у нашому інтернет-журналі - ми хочемо надихнути вас на різноманітну, корисну та смачну їжу.
Ми будемо регулярно рекомендувати і представляти тут рецепт.
Починається зі страви з Оверкампа. Отримуйте задоволення від приготування їжі та насолоджуйтесь їжею!
Здоров’я починається за столом
Що ми повинні їсти протягом усього життя?
Здорове харчування є важливою частиною активного медичного обслуговування. Що ми їмо, це не лише вага тіла. Яка дієта є оптимальною, якщо ми хочемо залишатись здоровими та стрункими до старості або якщо хочемо повернутися до неї? І що робить нас хворими?
Перемогти діабет 2 типу за допомогою правильного харчування
Низьковуглеводна замість інсуліну
Діабет 2 типу: чи означає це неминучу долю? Ліки та введення інсуліну протягом усього життя? Є й інший шлях.
Цей досвід ми маємо тут, у Praevent Centrum, давно. Діабет можна ефективно контролювати або навіть вилікувати, часто навіть у давніх діабетиків. Навіть без ліків.
Довготривале дослідження підтверджує наш підхід до лікування. Продовжити читання →
Цукор: тягар солодкої похоті
Що слід знати про підсолоджувачі
Якщо ви хочете жити здорово, вам не слід вживати більше 25 г максимум 50 г вільного цукру на день (Цукор додають у їжу та напої без природного вмісту цукру у фруктах, овочах, молоці) - така рекомендація ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров’я). Це відповідає приблизно 8-16 кубикам цукру. Чи може це бути трохи більше?
Читай себе здоровим! Наша порада про книгу про літні канікули
Насолоджуйтесь здоровим із середземноморськими рецептами від архітекторів здоров’я
Куди ви вирушили на літні канікули? На південному сонці чи в горах? Ви сидите вдома на балконах? Або ви належите до тих людей, які працюють у літні місяці, коли багато інших відпочивають? У будь-якому випадку: ми маємо для вас підказку для читання, яка забезпечує і середземноморські відчуття, і справжній плюс для вашого здоров’я.
Хороший рівень холестерину без ліків
Поліпшення функції ЛПВЩ за допомогою правильної дієти
Холестерин ЛПВЩ (ЛПВЩ = ліпопротеїди високої щільності), як правило, вважається «хорошим» холестерином, який захищає від атеросклерозу. Це допомагає знизити ризик серцево-судинних захворювань. Чим більше його міститься в крові, тим нижче класифікується ризик серцево-судинної системи. Але як насправді зв’язки? Нові дослідження показують, що робити.
Нові результати досліджень деменції
Це те, як ти залишаєшся в старість
Тривалість нашого життя неухильно зростає. Але це також збільшує ризик такої деменції, як хвороба Альцгеймера. Але деменція не така неминуча, як це часто припускають. Навіть якщо хвороба Альцгеймера досі не була виліковна, і її можна лікувати лише обмежено за допомогою медикаментів: нові дослідження дають надію на те, що психічна деградація може бути відстрочена через зміну способу життя і що когнітивні здібності можуть зберігатися довше.
Змазка для насоса
Омега-3 жирні кислоти захищають (і не тільки) серце та судини
Омега-3 жирні кислоти є справжніми «кардіостимуляторами» - це зараз доведено численними дослідженнями. Але не тільки це. Ви можете не тільки захистити серцево-судинну систему. Вони життєво важливі і підтримують численні функції організму. Але вони не у всіх на вустах. Дізнайтеся найважливіше про жирні кислоти омега-3, їх значення для нашого здоров’я, як вони задовольняють ваші потреби, на що слід звернути увагу та як ми можемо підтримати вас.
Ласкаво просимо до нового інтернет-журналу Центру Praevent
Цінна інформація, поради та спеціалізовані статті з усіх аспектів здоров’я, профілактики та терапії
Шановні пацієнти,Шановні друзі Praevent Centrum,шановні читачі, які цікавляться здоров’ям,
Ви зараз читаєте першу статтю в “Praevent Online”, новому інтернет-журналі Центру Praevent.
Тут ми створюємо велику редакційну область, що має високу практичну цінність для вас: ми надаємо вам цінну інформацію, поради та спеціалізовані медичні статті з усіх аспектів здоров'я, харчування, профілактики та терапії. Звичайно, ми також будемо інформувати вас про новини від Praevent Centrum та про цікаві події. Продовжити читання →