Архів хвороб - Кінетичний

Тенісний лікоть

«Тенісний лікоть» - загальний термін для стану, спричиненого надмірним навантаженням на м’язи руки, передпліччя та долоні, що спричиняє біль у лікті.

Людина не повинна грати в теніс, щоб страждати на цей стан, але цей термін увійшов у вживання, оскільки це може бути важливою проблемою для деяких тенісистів.

Є дві важливі стани: бічний епікондиліт (також званий «тенісний лікоть», який вражає бік ліктя) та медіальний епікондиліт (так званий «лікоть гольфіста»).

З них бічний епікондиліт має більшу частоту. Це пов’язано з надмірними перевантаженнями, а біль є наслідком незначних розривів сухожиль м’язів згиначів та розгиначів передпліччя. Тендинит ліктя є одним з найбільш обговорюваних станів на цьому рівні через відсутність методу вирішення цього стану.

симптоми

У пацієнта спостерігається чутливість у бічній ділянці ліктьового суглоба та біль у місці введення сухожилля, найбільш чутлива область розташована спереду та дистально від бічного надгортанника плечової кістки. У цьому випадку біль може іррадіювати в передпліччя і дуже рідко в руку. Це впливає на дії, пов’язані із стискаючими та стискаючими рухами, наприклад, потискання рук або відкривання кришок кришкою.

Вражає сухожилля: сухожилля загального м’яза-розгинача пальців та сухожилля короткого променевого м’яза-розгинача.

До теперішніх досліджень цього стану не було виявлено жодного запального процесу; отже, біль виникає внаслідок зміни хімічної структури позаклітинного матриксу, наявності фіброзної тканини або подразнення вільних нервових закінчень.

Постраждалі люди

Бічний епікондиліт або тенісний лікоть зустрічається приблизно у 5-8% тенісистів, а також у скрипалів, друкарських машинок (секретарів), хірургів, чоловіків, які вітають один одного, домогосподарки, які важко працюють по дому і потребують ліктьового суглоба.

Найпоширеніший - у віці від 40 до 50 років, особливо це стосується тенісистів-любителів (через відсутність техніки гри). Виникає внаслідок тривалого надмірного використання м’язів-розгиначів та на тлі мікротравм.

Лікування, рекомендоване Kinetic Sport & Medicine

Лікування цього стану засноване на регулярних вправах, які згодом стимулюватимуть оздоровчу реакцію організму.

Фізіотерапія є надзвичайно важливим доповненням, яке доповнює медикаментозне лікування. Проблеми з опорно-руховим апаратом часто виникають або в результаті повсякденної діяльності, або через спортивні результати. Тендоніт викликаний пошкодженням сухожиль в ліктьовому суглобі.

Найбільш поширеною та одностайною формою лікування є нехірургічна терапія. Рекомендують терапевти з кінетичного спорту та медицини електротерапія (форма терапії, що відновлює повну функціональність сухожильного та м’язового блоку), що включає: терапію TECAR, ультразвукову терапію, лазерну терапію, кріо- та кріо-ультразвукове дослідження та ударну хвилю. Усі ці методи лікування представлені на сайті в категорії "ПОСЛУГИ" - http://www.kineticsm.ro/servicii/

Дуже важливо, щоб ці методи лікування супроводжувались вправами на розтяжку та елементами лікувальної фізкультури.

Успішна терапія значною мірою залежить від процесу загоєння, тому відсутність болю як у стані спокою, так і після м’язового та сухожильного стресу характеризує повну цілісність нервових структур, правильний кровообіг у цих зонах та стабільну структуру волокон. колагену.

Перелом

Перелом являє собою переривання безперервності кістки, викликане прямим ударом або непрямим механізмом. Вони трапляються, коли ділянка кістки більше не витримує сили, якій вона піддається, і піддається.

Коли ми думаємо про перелом, слід враховувати два фактори: енергію події, яка призвела до його утворення, та міцність цієї кістки. Таким чином, енергію можна формувати Гострий/насильство, такі як автомобільні аварії або падіння Хронічний/пасивний, маючи на увазі "стресові" переломи: ми напружені, щоб не впасти, і саме через це існує можливість робити неправильні рухи, що призводять до перелому. Міцність кісток може бути нормальною (здорова кістка, яка не пройшла без травм) або низькою (наприклад: остеопороз або хвороба Педжета).

Фактори, що сприяють переломам кінцівок

Загалом кажучи, це можуть бути фактори:

загальний - остеопороз або хвороба Педжета
метаболічний - дефіцит вітамінів С і D, гіперпаратиреоз
запальний - остеомієліт, ревматоїдний артрит
ішемічний - аваскулярний некроз
новоутворення - первинні пухлини кісток або метастази
нервово-м’язові - травми спинного мозку та міопатії

Класифікація переломів

Також класифікація переломів може проводитися за кількома критеріями. Залежно від зовнішнього вигляду шкіри ми виділяємо: закриті переломи (неушкоджена шкіра) і відкриті переломи.

Якщо врахувати кількість місць на кістці, де стався перелом: простий перелом (кістка зламалася в одному місці, тому вийшло два сегменти) і комунікативний перелом (три або більше сегментів).

Специфічний перелом у дітей ще називають «зеленою деревиною», оскільки їх кістки більш еластичні; навіть при великих зусиллях кістка не ламається, але вздовж неї з’являється тріщина.

Лікування переломів

Лікування переломів полягає у зміцненні кісток. Цей процес залежить від віку пацієнта, ступеня зміщення перелому, його типу, локалізації, васкуляризації ділянки перелому та патології. Іммобілізація вражає один суглоб зверху, а інший, що лежить в основі місця перелому. З рентгенологічної точки зору мозоль з’являється через 4 тижні після травми.

Діагностика переломів

Діагноз загоєння перелому ставиться шляхом клінічного обстеження та рентгенологічного підтвердження. Спостереження за пацієнтом триває до тих пір, поки лінія перелому більше не буде видно. Основна мета самого лікування - відновити нормальний рівень активності пацієнта.

Лікування переломів

Наша клініка має необхідні засоби для лікування переломів, починаючи з оцінки опорно-рухового апарату, інтерпретації рентгенограм та клінічного обстеження ураженої ділянки, після чого надається рекомендація та виконання протоколу відновлення, який включатиме медичну гімнастику та фізіотерапевтичні процедури.

Загальними заходами для відновлення переломів є:

фізіотерапевтичне лікування для зменшення болю та запалення та зменшення набряків
лікувальна гімнастика та розтяжка для відновлення рухливості суглобів та сили м’язів для нервово-м’язового перевиховання

Синдром піріформіса

Синдром піріформіса - це нервово-м’язовий стан, який виникає, коли м’яз грушоподібної залози дратується, запалюється або виникає м’язовий спазм, який накладає кампрезію на сідничний нерв. Захворювання часто викликає симптоми, схожі на ішіас. Грушоподібна клітка - це невеликий м’яз, розташований глибоко в сідницях, позаду сідничної області. Він проходить по діагоналі, від нижнього відділу хребта до верхньої поверхні стегнової кістки, при цьому сідничний нерв проходить нижче або через м’язи.

Цей м’яз дозволяє нормально ходити, передаючи вагу тіла з однієї ноги на іншу і підтримуючи рівновагу. Застосовується також у спортивних заходах, що передбачають підняття та обертання стегон, словом - майже у кожному русі. Сідничний нерв - це довгий нерв, який проходить уздовж грушоподібного м’яза до нижньої частини тазової кінцівки і розгалужується в підколінну область, забезпечуючи іннервацію м’язів і шкіри нижньої кінцівки. Здавлення сідничного нерва може бути викликане спазмами грушоподібного м’яза.

Синдром піріформіса починається з болю, поколювання та оніміння сідниць. Біль може бути сильним і поширюватися уздовж сідничного нерва. Відчуття болю викликане здавленням сідничного нерва грушоподібним м’язом, коли людина довгий час сидить у певних положеннях (наприклад, сидячи на стільці) або під час бігу. Біль також може бути спровокований підйомом сходами, коли на м’язи грушоподібної залози здійснюється сильний прямий тиск. Однак більшість випадків ішіасу не провокуються синдромом грушоподібної залози.

симптоми

біль в області сідниць, яка іррадіює в стегно або ногу
біль після тривалого перебування
біль при підйомі по сходах або схилах
зменшена зовнішня ротація стегна та ніг

Діагностичний

Оцінка опорно-рухового апарату допомагає виявити синдром грушоподібної залози. У багатьох випадках актуальною є історія, яка включає травми ділянки, де розташовується грушоподібний м’яз, енергійні повторювані дії, такі як біг на великі відстані або тривале стояння. Пацієнта поміщають у лежаче положення (на спині), зігнувши коліно на 10-20 градусів, і просять обертати зовнішню поверхню стегна проти опору, який застосовує лікар. Якщо виникає біль, тест є позитивним і діагноз підтверджується.

Лікування

Рекомендується персоналізована програма фізіотерапії із застосуванням таких сучасних апаратів, як Tcare, кріотерапія, лазерна терапія, ультразвукова терапія тощо. у поєднанні з фізіотерапією для зменшення здавлення сідничного нерва.

Пронація та супінація

Біг - це складний біомеханічний процес, а також дуже природний. Кожна людина має особистий відбиток того, як він крокує, коли біжить. Є кілька положень, коли стопа під час бігу торкається поверхні контакту, тому тіло знаходиться під напругою, і ризик травмування може бути негайним або може з’явитися з часом.

Природний рух стопи полягає в тому, що при посадці на ступінь боком, тоді відбувається рух обертання стопи всередину, після чого все тіло відштовхується від щиколотки, стопа обертається назовні, п’ята піднімається, потім вся стопа відривається від землі.

Загалом кажучи, існує 4 типи бігу залежно від того, як ви наступаєте на підошву стопи.

супінація
нейтральна пронація
помірна пронація
важка пронація

«Цей (трипланарний) рух обертання стопи всередину та назовні називається відповідно пронацією та супінацією, і допомагає стопі поглинути ударний удар. Якщо стопа робить рух (нахил) занадто вираженим всередину, це називається сильним пронацією або вальгусом стопи і часто руйнується підошовна дуга, в результаті чого виникає плоска стопа ", - пояснює Гелу Косма, фізіотерапевт Kinetic Sport & Medicine.

Важка пронація або вальгусна стопа викликає низку змін у біомеханіці стопи та всієї постави. Завдяки цьому внутрішньому та медіальному нахилу, підтаранний суглоб виробляє внутрішній поворот гомілки та стегнової кістки, тиск у медіальному колінному суглобі (коліно-вальгум або «ноги в X»), передній нахил тазу та передній рух центру ваги з поперековим гіперлордозом та напругою компенсаторна м’яз на попереково-крижовому рівні. Надмірна одностороння пронація зменшує вертикальну відстань між стопою та землею, створюючи функціональне (віртуальне) вкорочення та зміщення стегна.

З іншого боку, перебільшене супінація (або варум стопи) призводить до зовнішнього та бічного нахилу стопи, а підтаранний суглоб досягає зовнішнього повороту великогомілкової та стегнової кісток, бічного тиску в колінному суглобі (колінний варум або «дужки»). ), задній нахил тазу та задній рух центру ваги з поперековою прямолінійністю та грудним гіперкіфозом.

Щоб запобігти цим станам, рекомендується носити взуття, пристосоване до анатомічної форми ніг, із середньою твердою підошвою та посиленою п’яткою, щоб її було зручно носити та пом’якшувати удари, що виникають на стопі (але також на хребті) під час біг підтюпцем.

Постуроскан - це клінічне обстеження, яке надає складну інформацію про біомеханіку стопи. Аналіз складається із статичного постурального сканування в динаміці стопи.

Статичне постуральне обстеження - аналізує рівновагу, розподіл і тиск на ступні, що контактують із землею, а також коливання центрів ваги на кожній нозі. Найголовніше, аналізується спосіб коливання центру ваги малого тазу.

Динамічне постуральне обстеження - виконується динамічна перевірка ходи і спостерігається оборот стопи в біомеханіці. Дуже важливо в динаміці стопи правильне обертання з біомеханічної точки зору, оскільки це впливає на всі суглоби та поставу з кісточок, колін, стегон та хребта.

Кінетичний спорт та медицина має єдиний в країні високопродуктивний пристрій, а також спеціалізований персонал, який може провести повний постуральний аналіз. На підставі цього, кумульованого з оцінкою опорно-рухового апарату, робиться персоналізована п’ята з необхідними поправками для розрахунку, максимально наближеного до нейтральної фази.