Архів м. Ессен - Orthopäde Schwandorf Privatarztpraxis Dr.
Дієти: Не завжди такі здорові, як здається
Повернемося до культури приготування!
Приготування їжі на вогні сприяло розвитку людського мозку: воно економило енергію, необхідну для травлення. Mittelbayerische Zeitung (MZ) 17 січня присвятив статтю американському вченому Річарду Врангаму і написав, що кулінарія може призвести до ...
Найкраща дієта збалансована
Питання правильного харчування ніколи не стає менш вибуховим. Здебільшого це тенденції, які змушують дискусію спалахнути: вегетаріанська, веганська, овочева дієта, фруктові ліки чи це класика як ніколи? "Дискусія про вегетаріанство та його причини звучить здорово ...
Сніданок: сходинка в день
Часто суєта не дозволяє турбуватися про те, як розпочати ранок. Багато людей беруть свій сніданок стоячи або взагалі не їдять його. Однак для того, щоб почати придатний день, необхідний сильний сніданок ...
Незалежно від форми: кава корисна для здоров’я
Кава в зернах або еспресо. Експерти не погоджуються. В даний час у ЗМІ можна прочитати найрізноманітніші думки з цього приводу. Віденський інститут підготовки фахівців з кави звітує про аналіз харчових продуктів, проведений разом з Інститутом харчових наук Віденського університету: було встановлено, що ...
Лікувальний піст очищає тіло, розум і душу
Якщо так, то швидко поститься. Метою здорового терапевтичного голодування є регулювання та підтримка здоров’я всього нашого метаболізму та функцій організму, особливо роботи кишечника. Між травленням і загальним станом здоров’я існує тісний взаємозв’язок. Якщо кишечник регулярно очищається за допомогою терапевтичного голодування ...
10 правил правильного харчування
Правильному харчуванню потрібно вчитися. Різноманітність у виборі їжі є вирішальним фактором. Важливо також використовувати правильну суміш цільнозернових продуктів, фруктів та овочів. Молоко та молочні продукти та інші продукти, що містять білок. Якщо поглянути на харчову піраміду ...
Здорові фрукти проти негоди
Надворі холодно, мокро і м’яко. Погода чинить тиск на психіку, шлунок і, як наслідок, на все самопочуття. Вгору! Природа має засіб проти цього дискомфорту: багата варіація найбільш природних ліків. З яблуками ...