Архів охорони здоров’я

Епічні новини з політики, фінансів та суспільства

Категорія: Здоров’я

Захисне спорядження за часів Covid-19

Чому захисне обладнання так важливо?

В даний час друга хвиля вірусу корони вражає Німеччину та весь світ. Щоб не повністю закрити великі частини економіки, як ніколи важливим є хороше захисне обладнання. Ми представляємо найважливіші компоненти медичного захисного обладнання та пояснюємо, на що слід звернути увагу. Однак, зрештою, ви завжди повинні дотримуватися конкретних інструкцій відповідного виробника.

Огляд захисного спорядження

Респіратори

Покриття рота та носа допомагає значно уповільнити поширення корони. Тут слід згадати маски громади, які також називаються повсякденними масками, або масками, що виготовляються самостійно, або імпровізованими масками. Тим не менш, вони надають вам невеликий захист. Краще вибирати щільноткані тканини, це краще, ніж легкоткані тканини.

Існують також медичні маски для обличчя, так звані одноразові маски або хірургічні маски. Вони використовуються лікарями та стоматологами і, відповідно до DIN EN 14683, забезпечують менший захист поблизу крапель. Це потім зменшує швидкість руху частинок рідини та відстань для вас. Але це захищає лише від більших крапель.

Маски FFP, як правило, класифікуються для вас на три класи захисту і їх можна придбати з випускним клапаном або без нього. Респіратори - це напівмаски, які ще називають масками тонкого пилу. Вони також називають себе напівмасками, що фільтрують частинки. Вони мають для вас більш далекосяжний ефект і захищають самого власника від аерозолів. Тут є маски FFP1, FFP2 та FFP3. З Corona рекомендується вибирати клас FFP2 або FFP3 і завжди звертати увагу на знак СЕ. Козирки та маски також можуть допомогти захиститися, але вони утримують менше рідких частинок, ніж маски.

Захисна сукня

Захисні халати також рекомендуються в якості профілактики зараження. Однак, обирайте тут захисні халати, відповідно до рекомендацій RKI (Інститут Роберта Коха). Не все, що тут пропонує ринок, насправді допомагає. Якщо ви працюєте у секторі охорони здоров’я, наприклад, у лікарні чи в сестринських справах, вибирайте матеріали, розроблені відповідно до EN 14126. Це захисний одяг, який також пройшов тестування на інфекційні агенти. Ці одноразові халати повністю покриті та виготовлені з Zytex. Вони мають два пояси для зав’язки та в основному в’язані манжети. Ці матеріали перевірені на цитотоксичні препарати та проникнення вірусів та крові. Вони пропонують вам захист на 360 градусів.

Рукавички

Сертифікація також повинна бути важливою для рукавичок. Тому що класичні одноразові рукавички не є ідеальними. Рукавички повинні бути перевірені та протестовані на віруси та проникнення відповідно до EN ISO 374-5: 2016. Наприклад, вибирайте нітрилові рукавички без порошку. Вони не тільки забезпечують хімічний захист, вони стійкі та високоеластичні, але також захищають від Covid-19. Тут ви маєте найвищий рівень комфорту та захисту від проникнення, а також захист від вірусів при правильному використанні.

захисні окуляри

Захисні окуляри або захисний щит також можуть допомогти захиститися від Covid-19. Ви випробовуєте проти бризок рідини, коли ви обираєте продукти відповідно до EN 166: 2001. Для захисних окулярів, що запобігають затьмаренню, завжди рекомендується обладнання проти туману. Також важливо придбати захисні окуляри, які мають невідбиваючий захисний окуляр та м’яку пінопластову подушку для більшого комфорту. Вона повинна бути легкою і зручною, і не слід знімати маску, коли міняєте окуляри.

Резюме

Інститут Роберта Коха радить носити оптимальні захисні засоби під час Covid-19 у вашому приватному чи професійному житті. Сюди входять маски, окуляри, захисні халати та рукавички, а також козирки. Послідовно дотримуйтесь основних гігієнічних заходів та носіть захисний одяг, коли це необхідно або призначено. Захистіть себе та інших від інфекції. Таким чином ви можете мінімізувати зараження або поширення мікробів і допомогти собі та іншим. Важливо також, щоб захисні засоби використовувались належним чином і практикувались. Будь ласка, зверніть увагу на точні норми, що містяться в додатках до продукції та іншу інформацію від RKI.

Федеральне міністерство праці та соціальних питань (BMAS) надає додаткові рекомендації щодо захисту на робочому місці на відповідному веб-сайті.

Black Latte - найвищий продукт для схуднення?

Виробник Black Latte обіцяє, що ви схуднете, не змінюючи дієти та фізичних вправ. У цій статті ми з’ясуємо, чи є щось у цій обіцянці та які переваги та недоліки цього напою.

Передмова

Якщо ви давно намагаєтеся схуднути марно, напевно ви відстежуєте останні події на ринку продуктів для схуднення. Ви чули про Black Latte? Це продукт, який користується великою популярністю. Виробник обіцяє, що ви навіть можете схуднути на 15-20 кг за 28 днів, не змінюючи дієти і не збільшуючи фізичну активність. Чи справді це може спрацювати?

Підтвердження ефективності цього виду препарату вимагало б тривалих клінічних досліджень. Однак виробники харчових добавок не мають таких зобов'язань, тому більшість із них дають невиконані обіцянки.

Композиція Black Latte

Що таке чарівний напій? Які інгредієнти і для чого вони призначені?

Інгредієнти: демінералізована сироватка, мальтодекстрин, кокосова олія, розчинна кава, екстракт кокосового молока, L-карнітин, хром, активоване вугілля, аромат шоколаду
У перекладі з хімічної на людську чорна латте - це просто білковий напій, основним інгредієнтом якого є сироватковий білок з високим глікемічним індексом підсолоджувач (мальтодекстрин) та кокосова олія.

Інгредієнтами, які допомагають схуднути, є:

• L-карнітин
• хром
• Активоване вугілля
• трохи кофеїну

L-карнітин

Ця сполука бере участь у спалюванні жиру, але якщо ви їсте м’ясо та продукти тваринного походження, включіть їх у свій раціон. Організм сам може виробляти його з інших білків.

хром

Оскільки він бере участь у вуглеводному обміні, його рекомендують використовувати як засіб для стимулювання апетиту до солодощів. Однак майте на увазі, що дефіцит хрому в Німеччині рідкісний, і його надлишок може бути токсичним.

Активоване вугілля

Він має абсорбуючі властивості в шлунково-кишковому тракті, так що він може поглинати жир з їжі, яку ви з’їли. Це зменшить теплотворну здатність ваших страв. На жаль, вуглець не лише поглинає жир, але й ліки та інші добавки (наприклад, гормони від контрацепції). Це також призводить до хронічних запорів. Вуглець повинен залишатися ліками від діареї.

кофеїн

Тимчасово прискорює метаболізм, але не спалює жир самостійно.
Підводячи підсумок, Black Latte - це середня допомога для схуднення, якої на ринку досить багато. У цьому немає нічого особливого.

Склад та ефект

Якщо ви подивитесь на склад Black Latte, то можна з упевненістю сказати, що шанс схуднути за допомогою цього продукту, не змінюючи способу життя, близький до нуля.

Виробник обіцяє наступне:

Напій, який спалює жир і виробляє дофамін. Він поглинає жир і перетворює його в енергію.

Жоден напій не спалює жир самостійно, і лише нервова система може виробляти дофамін. Жир перетворюється на енергію в клітинах організму - білковий напій з кавою цього зробити не може.

Виробник посилається на загадкові клінічні дослідження. На веб-сайті ви можете побачити ескізи сертифікатів тестів без посилань на наукові публікації, яких, ймовірно, не існує. Такі дані можна просто "висмоктати з пальця".

Відгуки про Black Latte

На веб-сайті виробника ви можете прочитати лише позитивні відгуки користувачів.

На форумах ви можете знайти різні думки щодо цього товару. Деякі, мабуть, мали позитивний досвід роботи з Black Latte, інші не бачили ніякої різниці і тому розчаровані.

Викликає побоювання розподіл також. Виробник не хоче, щоб його товар був доступний в аптеках. Тільки чому?

Зростає також ризик підробленої продукції, яка загрожує здоров’ю людей.

В усьому, цей продукт, здається, є лише доповненням до здорового способу життя. Це може допомогти вам схуднути, дотримуючись здорового харчування та регулярно займаючись спортом.

Як діє остеопатичне лікування?

Біль у спині, головний біль, напруга та всілякі інші скарги можна полегшити завдяки остеопатичному лікуванню. Якщо у вас ще не було такого лікування, вам може бути цікаво, як це зазвичай працює. Ми підсумували тут, як працює класичне лікування у остеопата. Звичайно, це завжди можна зробити відповідно до інших рекомендацій та індивідуально адаптувати терапевта.

Порада: У великих містах Німеччини багато остеопатів. Рішення тут може бути важким. Ми рекомендуємо спочатку шукати “Osteopathie + Stadt” у пошукових системах, наприклад, ввести “Osteopathie München” у Google та отримати огляд різних пропозицій. Тоді пацієнтам слід переглянути огляди остеопатів. Часто можна швидко визначити, який альтернативний лікар є компетентним та надійним.

Запис знахідок

Слідство

Коли розмова відбулася, пацієнт зазвичай знімає одяг, оскільки остеопатичне лікування зазвичай має проходити в нижній білизні. Терапевт оцінює пацієнта та рух тіла, наприклад, чи є якісь зсуви або ухильні рухи. Пацієнта оглядають збоку, спереду і ззаду. При цьому пацієнт піднімає ногу, нахиляється вбік або трохи крокує на місці. Він спостерігає, наскільки симетрично рухається тіло, як поводиться больова область, і відчуває, як відчувається напруга в тканинах, м’язах та органах. Терапевт використовує знання, отримані таким чином, зв'язки від обстеження та інформацію з попереднього обговорення, і таким чином створює медичний діагноз.

Подальші процедури

При гострому болі, як правило, домовляються про одне-три лікування з інтервалом в один-два тижні. Якщо біль хронічний, час лікування повинен становити від одного до шести тижнів. Це пов’язано з тим, що лікування потребує певного часу, щоб набрати сили. Чому і як часто слід проводити лікування, залежить від конкретної людини і пропонується лікуючим терапевтом. Часто, коли пацієнт приходить до остеопата, домовляються про 3 процедури через тиждень. Тоді, якщо перше лікування виявиться недостатнім для даної проблеми, час буде змінюватися

Ось скільки часу триває остеопатичне лікування

Залежно від навичок терапевта та досвіду, середня терапія становить приблизно від 50 до 60 хвилин. Тим, хто все ще зовсім не знайомий з предметом, зазвичай потрібно 60 хвилин. Досвідченіші остеопати зазвичай призначають зустрічі на 50 хвилин. Сюди входить час на оформлення документації, розмову та вмикання та вимикання. Однак остеопати не завжди дотримуються жорсткого графіка, але вирішують проблеми індивідуально. Якщо лікування закінчиться раніше, лікуючий терапевт також пояснить причини, чому він це робить.

Критерії лікування

Той, хто працює остеопатом, засвоює багато прийомів та обробляє за п’ятирічний курс. З цього терапевт може отримати багато досвіду та використовувати найефективніші та найсучасніші методи. Залежно від клінічної картини застосовуються різні захопи. Часто терапевт починає роботу в місці, далекому від болю. Це часто пов’язано з ембріологічним розвитком органів. Часто проблема полягає не в самій болючій області, а в області навколо неї або навіть далеко від неї. Біль часто є наслідком зсуву або іншої прихованої області.

Подальше обстеження

Той, хто серйозно ставиться до свого предмету, проводить подальший іспит. На цьому етапі проводяться різні тести, що призвели до діагностики. Зрештою, тест, проведений перед лікуванням, проводиться знову, щоб перевірити, чи було лікування успішним. Повторне стояння та послідовність рухів також спеціально оцінюються знову в кінці лікування. За допомогою цієї процедури пацієнти можуть побачити, чи остеопат справді опанував свого суб’єкта та діє професійно.

---