Архів схуднення - сторінка 3 з 4 - Рефлекс-тренінг для вашого щоденного життя

Дофамін, ти чув про це? Чи щось для вас означає гормон щастя? Дофамін також відомий як нейромедіатор винагороди, насолоди та сексуального бажання. Однак справа не лише в цьому. Дофамін - це.

сторінка

Ферментовані продукти: союзники для вашої лінії

Ферментовані продукти, які ви, мабуть, їсте щодня, не знаючи цього. Хоча б тоді, коли ви їсте хліб із закваски чи йогурт ... Ви любите камамбер, місо, кефір, ...? Це означає, що ферментовані продукти є частиною вашого.

Флекситарна дієта - що це для вас ?

Чи знаєте ви гнучку дієту? Ви чули про флекситаризм чи напіввегетаріанство? Ви сидите на гнучкій дієті без вашого відома? Або, можливо, як месьє Журден, ви є флексітаріатом, не знаючи цього? Якщо ви хочете зменшити свій.

Нутрітерапія: що нового ?

Нутрітерапія - практика, що народилася в США, яка з великим успіхом зарекомендувала себе у Франції. Нутрітерапія - це лікування багатьох проблем зі здоров’ям за допомогою їжі. Іншими словами, зцілювати, їдячи. Насправді.

Монодієта: для чого ?

Монодієта полягає у вживанні лише однієї їжі або однієї родини продуктів на день. Зазвичай він триває три дні поспіль і складається з фруктів або овочів, відомих своїми детоксикаційними якостями: яблука: вони допомагають усунути.