Архів „Снікерс; білок - Вайдер Румунія

Білкові «снікерси» з бананом

Білкові «снікерси» з бананом

Простий і швидкий рецепт - ідеально підходить тим, хто не має часу і хоче смачний десерт.

ІНГРЕДІЄНТИ для 12 "Снікерс":

Почистіть гарбуз, натріть його і розріжте на три частини. Потім розріжте їх навпіл уздовж.
Нарізані банани змастіть арахісовим маслом. Потім покладіть їх на піднос.
Нагрійте кокосове масло - в мисці, в мікрохвильовій печі - поки воно не стане рідким.
У кокосову олію додайте какао-порошок, потім білок і добре перемішайте.
Покрийте банани цим маслом і заморозьте на кілька годин.

Спробуйте і розкажіть нам! Для нас це нова ідея!

* Банани є чудовими природними джерелами калію, необхідного мінералу для підтримки хорошої роботи серця та сприяння регуляції артеріального тиску. Калій у бананах також корисний для нирок і кісток. Хороший прийом калію зупиняє виведення кальцію з сечею, що може призвести до сечокам’яної хвороби, і зменшує ризик остеопорозу. Ми часто бачимо спортсменів, які їдять банани до і після вправ, і це тому, що банани є хорошим джерелом енергії, вони калорійні (в середньому банан містить близько 100 калорій), що може легко задовольнити тягу до солодкого.

** Арахісове масло Weider Гладке арахісове масло традиційно обробляється лише смаженим арахісом найвищої якості з Аргентини з непереборним смаком.

*** Золота сироватка 2 кг білка є концентрованим сироватковим білком, який забезпечує високе споживання BCAA до 23 г на 100 г білка. Продукт має концентрацію 80% білка, з низьким вмістом вуглеводів і жирів. Він не містить аспартаму, але містить біоактивні інгредієнти, такі як альфа та бета-лактоглобулін, які знижують кислотність організму. Вони забезпечують відновлення організму та адаптацію до стресу, крім того, імуноглобуліни підтримують імунну систему та обмежують апетит.