Арочні ноги Що являє собою деформацію, як її лікують
Що таке аркові арки? Причини та симптоми
Коли поздовжній звід стопи сплющений, лікарі говорять про плоскостопість. Підошва стопи майже повністю лежить на землі, коли вона навантажена. Причиною цього зазвичай є одна до слабкі м’язи стопи, які не можуть адекватно підтримувати склепіння стопи. Слабкість зв’язок, набута в процесі життя, також може призвести до дугоподібних стоп.
Серед іншого, м’язовій слабкості сприяє Малорухливий спосіб життя та Носіть занадто тісне взуття або занадто високі підбори. Ожиріння також є можливою причиною арочних арок. Порушення положення рідко може бути вродженим. Плоска плюсна є нормальним явищем для маленьких дітей, але вона повинна вирівнюватися з віком.
Аркові арки часто зустрічаються в поєднанні з іншими неправильними положеннями стоп, наприклад, як арочні арки або арки арки. Якщо зсув не вилікувати, вигнуті стопи можуть викликати біль до стегон і спини. Внаслідок цього порушені послідовності рухів можуть спричинити пошкодження коліна та утворення п’яткової шпори. Якщо нерівність стопи погіршиться, існує ризик того, що дугоподібні ноги переростуть у плоскостопість.
Лікування: устілки, фізіотерапія, вправи
Незалежно від того, для профілактики це чи для лікування: першими засобами вибору проти плоскостопості є вправи для ніг та ходьба босоніж. Якщо таким чином зміцнити м’язи стопи та зв’язки, вони можуть знову правильно підтримати плеснову дугу. Відповідні вправи можна вивчити в рамках фізіотерапії.
Постійно ходити босоніж, як правило, навряд чи практично в повсякденному житті. Тому для взуття також існують спеціальні підтримуючі устілки. Якщо є яскраво виражені арочні арочні арки або арочні арки, також може бути корисним спеціальне ортопедичне взуття. І устілки, і взуття допомагають запобігти погіршенню плоскостопості, а коліна і спина більше не обтяжені викривленими рухами.
Коли необхідна операція?
Якщо є дуже яскраво виражена дугоподібна лапка або дугоподібні арки або розпилювальні арки, може знадобитися операція. Особливо це стосується випадків, коли нерівність стопи викликає посилення болю або артрозу в щиколотках. Ваш лікар детально проконсультує вас після ретельного обстеження. Для пацієнтів з плоскостопістю хірург-ортопед спочатку є правильним контактом.