АРОМАТЕРАПІЯ - НЯКОЛЬКО СЛІВ ПРО ЯК ВИБРАТИ ПРАВИЛЬНЕ ЕФІРНЕ МАСЛО
Ефірні олії відомі і використовуються дуже давно. Вони використовуються для ароматерапії, догляду, масажу або ванн. Їх парфуми покращують наше самопочуття, красу і навіть підтримують лікування деяких захворювань. Однак, щоб ефірна олія працювала, ви повинні вибирати свою сутність відповідно до того, чого хочете досягти. Тут багато можливостей. Ми можемо вибрати між ефірними оліями, ароматичними рослинами або квітами. Широкий вибір не завжди полегшує наше рішення. Подивіться, як правильно вибрати ефірну олію.
Ефірні масла використовувались з 3000 р. до н. Сьогодні єгиптяни, македонці та жителі Індії використовували їхні властивості. Однак відомим середньовічним лікарем Авіценною вважається батьком ефірні масла. Він розробив ефірні олії, відомі в сучасному вигляді, а також різні техніки масажу для їх використання. Протягом століть, ефірні масла використовувались в основному для ароматерапія, сьогодні ви можете знайти їх як добавку до лосьйонів, кремів, миючих гелів, масок, шампунів та кондиціонерів для волосся.
Звідки беруться ефірні олії?
Ефірні масла отримують із рослин, переважно ароматичних рослин та квітів. Для створення олії можна використовувати різні частини рослини: квіти, листя, стебла, кору, коріння та насіння. Ці елементи мають різні властивості, наприклад, підбадьорливий, антисептичний, концентраційний, стимулюючий, заспокійливий, поліпшує настрій, антидепресант, розслаблюючий. Мова йде про різні властивості, які роблять це ароматерапія необхідно знайти потрібну олію, запах якої відповідає нашим потребам.
Ефірні олії з рослин отримуються кількома способами. Найпопулярнішими є дистиляція парою, холодне пресування або витяжка спирту. Лише 10% усіх олій, що виробляються, використовуються для ароматерапія, решта використовується у косметичній, фармацевтичній та харчовій промисловості.
Які компоненти містяться в ефірних оліях?
У кожній пляшці є кілька десятків сполук натуральне ефірне масло, серед інших спирти, складні ефіри, альдегіди, терпени, кетони. Однак варто пам’ятати, що хоча в олії багато сполук, натуральний повинен мати лише один інгредієнт. Це пояснюється тим, що немає обов’язку перераховувати всі сполуки на етикетці. ефірна олія, але лише для того, щоб повідомити, яку олію ви купуєте, наприклад мандарин, сандал, лаванда або лимон.
Як правильно вибрати ефірну олію?
Безліч ефірні масла це означає, що вибрати правильний непросто. Необхідно пам’ятати, що кожна з масел має різне використання та властивості. Повною мірою використовувати сила масел, вам потрібно ознайомитись із властивостями декількох масел і вибрати ту, яка найкраще підійде вашому організму. Як працюють окремі масла?