Арт-терапія

Що таке арт-терапія?

Арт-терапія народився в 1940-х роках через інтерес, який спеціалісти з питань психічного здоров’я почали приділяти «художнім виробам» своїх пацієнтів, як це паралельно траплялося з діяльністю вчителя та студентів, пов’язаною з мистецтвом. Вони помітили, що малюнки, картини, предмети ручної роботи - це форми, за допомогою яких як пацієнти, так і діти могли висловлюватися, не використовуючи словесної мови. (1)

арт-терапії пацієнтів

Арт-терапія або арт-терапія представляє, на думку Британської асоціації арт-терапевтів, використання художніх матеріалів для самовираження та рефлексії в присутності терапевта. Терапевтична мета полягає у зміні та розвитку особистості завдяки використанню цих матеріалів, що використовуються у безпечному для пацієнта середовищі. (2)

Хоча арт-терапія сягає своїм корінням у психоаналіз, все більше спеціалістів у галузі неврології, когнітивної терапії та оздоровлення виявляють інтерес до цієї практики. Дослідники також розпочали проведення досліджень та клінічних випробувань, щоб точно побачити, які переваги та потенційні ризики має ця форма психотерапії. (3)

Принцип, на якому базується арт-терапія, полягає в тому, що художня діяльність може зцілювати та виробляти корисні ефекти завдяки здатності змусити людей невербально виражати негативні емоції, гнів, страхи, тривогу, смуток, тривогу тощо. (4)

творчість саме у концепції цих спеціалістів вона призводить до зцілення, оскільки загалом люди мають емоції та здібності, про які вони не знають. Стимулюючи творчість, необхідну у мистецькій діяльності, нам фактично вдається розкрити потенціал, якого ми не знаємо. (5)

Де ви можете скористатися арт-терапією

Медичний індекс ROmedic надає актуальну інформацію про медичні кабінети та клініки в Румунії, додаткову інформацію та можливість онлайн-планування.

Як працює арт-терапія?

Для досягнення терапевтичної мети в арт-терапії використовуються різноманітні методи, засоби та матеріали: від традиційних малюнків, зроблених кольоровими олівцями та акварелями, колажів із слів та образів, кераміки, поезії, скульптури, танцювальної терапії, музикотерапії, до сучасних форм вираження творчості: фотографії, створення відео, комп’ютерна анімація. (3), (6)

Під час сеансів арт-терапії пацієнти виконують художню діяльність, потім інтерпретують і надають значення символам, зображеним на зображеннях, малюнках, фотографіях тощо. Хоча це символи, що мають універсальне значення, в арт-терапії людина дає власну інтерпретацію символів, з якими працює.

Після сеансу, якщо це можливо з точки зору стану пацієнта, терапевт підтримує і заохочує його розповісти про почуття, які він відчув під час виконання діяльності, і як він почувається зараз. У деяких випадках достатньо (і зазначено), що терапія обмежується висловом мистецтва, але цей аспект вирішує терапевт, залежно від потреб та можливостей пацієнта. (4), (7)

Метою арт-терапії є вивчення емоцій, зменшення тривожності та керування цією проблематичною поведінкою. Терапевт не вчить пацієнта малювати чи складати музику, але підтримує його у використанні мистецтва, оскільки він розуміє його для розвитку впевненості в собі та досягнення терапевтичних цілей. (5), (8)

Сеанс триває від 30 хвилин до години. Сеанси арт-терапії проводяться або індивідуально, або групами, як основна терапія, але найчастіше як доповнювальна терапія з іншим лікуванням. У деяких випадках терапевт заохочує художню діяльність вдома.

Здавна арт-терапія застосовується для людей з психічними захворюваннями. Сьогодні це практикується в більш широких масштабах, з багатьма цілями: заохочення та розвиток впевненості в собі, зменшення тривожності та депресії, підвищення самооцінки, розвиток творчості, вираження емоцій. (5), (9)

Наприклад, у США арт-терапія часто практикується в школах, лікарнях, реабілітаційних центрах, допомагаючи тим, хто пережив травматичну ситуацію або страждає на фізичні чи психічні захворювання. (8)

Плюси і мінуси

Про аргументи

  • Арт-терапія не вимагає від пацієнта певного художнього почуття, творчості чи досвіду у виготовленні предметів мистецтва.
  • Арт-терапія пропонує можливість висловлювання за допомогою альтернативних мовам засобів, що може бути корисним для дітей, людей із труднощами у словесному вираженні чи навіть із психічними захворюваннями.
  • Арт-терапія активізує і стимулює більшу частину мозку, ніж просто вербалізація емоцій, почуттів, почуттів, що, на думку арт-терапевтів, сприяє пошуку рішень та способів подолання та тренуванню творчості. (10)
  • Арт-терапію можна застосовувати як як метод зцілення, так і як метод діагностики, особливо у дітей, для яких важко виразитися усно, особливо якщо вони пережили травматичні моменти (насильство, втрата коханої тощо). ). Вираження за допомогою малюнків для них, безумовно, набагато легше. (4)
  • Арт-терапія має широку адресу: відсутні вікові обмеження, навчання чи професійна підготовка учасників (3)
  • Арт-терапія може практикуватися поза сеансами терапії, і в той же час пацієнт може повернутися до того, над чим працював, переглянути і відчути почуття та емоції, відмінні від початкових. (11)

Аргументи проти

  • Навіть якщо арт-терапія передбачає невербальне висловлювання, деяким дітям, підліткам або дорослим може бути дуже важко відкритися (12)
  • Деякі скептики вважають, що арт-терапія через її тісний зв’язок із психоаналізом, з якого вона походить, застаріла та застаріла завдяки останнім терапіям, які роблять більший акцент на когнітивній стороні.
  • У деяких країнах (наприклад, у Франції) не існує стандартів для здійснення цієї професії, і тому компетентність деяких терапевтів у цій галузі може бути поставлена ​​під сумнів (13)
  • Багато людей можуть відмовитись займатись арт-терапією, оскільки вважають, що результат їхньої мистецької діяльності може бути критикований та оцінений терапевтом або іншими членами групи.
  • У випадку з дітьми часто може трапитися ілюструвати зображення, які вони бачать у книгах та мультфільмах, і менше давати волю власній творчості. (11)

Що показують дослідження?

Дослідження впливу арт-терапії все ще перебувають у початковій стадії. Отримані на сьогодні результати є недостатніми для того, щоб зробити загальні висновки щодо його ефективності з точки зору лікування та можливих пов'язаних з ними ризиків.

Нижче наведено деякі дані, отримані в результаті таких досліджень:

Вплив арт-терапії на дітей

У дослідженні брали участь дівчата у віці від 8 до 11 років, жертви сексуального насильства, ті, хто отримував терапевтичну терапію, засновану на арт-терапії, продемонстрували значне поліпшення стану депресії та тривожності. (14)

У випадку з деякими діти з лейкемією які перенесли хворобливі медичні втручання (біопсія спинного мозку), арт-терапія виявилася корисною, зробивши їх набагато більш співпрацюючими та цілеспрямованими. (5)

Результати дослідження, в якому діти з посттравматичний стресовий розлад показали, що симптоми тих, хто брав участь у арт-терапії, не суттєво змінилися порівняно з тими, хто не мав терапевтичних втручань, хоча у першої категорії мало ознак поліпшення гострого стресу. Ось чому потрібні подальші дослідження. (15)

Вплив арт-терапії на пацієнтів

У дослідженні, в якому брали участь жінки, які страждають на рак молочної залози було зроблено висновок, що художня діяльність у терапії, хоча і не змінювала їхнього настрою, благотворно впливала на якість життя цих пацієнтів. Однак потрібні додаткові тести, щоб визначити, чи покращується якість життя в довгостроковій перспективі. (16)

Аналіз досліджень про роль арт-терапії у психічному стані пацієнтів, які страждають рак показали, що арт-терапія використовується для мінімізації побічних ефектів лікування та для того, щоб допомогти їм краще справлятися із захворюванням. Однак дослідники дійшли висновку, що дослідження в цій галузі тільки починаються, тому необхідні подальші дослідження ролі арт-терапії у хворих на рак. (17)

Кокрановський інститут у 2009 р. Проаналізував проведене на сьогодні дослідження щодо впливу використання арт-терапії на пацієнтів із шизофренія. На жаль, вони виявили лише два дослідження в цій галузі, які відповідали умовам стандартизації, але кількість учасників була замалою, і їхні висновки були неясними щодо переваг та ризиків арт-терапії у шизофреніків. (2)

Дослідження в Університеті Дрекселя у Філадельфії показало, що творча активність може зменшитись.

Дослідження з університету Джеймса Кука в Австралії свідчить про те, що психічний стан людини впливає.

Літні люди, яким діагностували деменцію, можуть покращити якість.