Артишок - чи може він допомогти вам схуднути
Час читання: хвилина Знову і знову ви можете читати рекламні матеріали, які стверджують, що ви можете схуднути за допомогою артишоку. Навіть не змінюючи дієти, екстракт артишоку значно зменшує зайву вагу. Чи можете ви дійсно втратити жир з екстрактом артишоку? Артишок працює як в’яжучий жир?
Артишок - чи може він допомогти вам схуднути?
Доведено, що артишок допомагає полегшити розлад шлунку
Екстракт артишоку та сік артишоку отримують із свіжих або висушених листя артишоку. Основними інгредієнтами є флавоноїди, сесквітерпени і особливо цінний цинарин. Артишок прискорює травлення жиру і, як побічний ефект, знижує рівень жиру в крові. Стимулюється потік жовчі, а артишок вловлює шкідливі речовини і захищає печінку.
Екстракт артишоку вже тривалий час успішно застосовується при скаргах травлення та порушеннях роботи дренажної жовчовивідної системи. Ліки з екстрактом артишоку у високих дозах мають медичне дозвіл на ці показання.
Артишок не є в’яжучим жиром
На відміну від класичних в’яжучих жирів, таких як хітозан, екстракт артишоку не зв’язує жир. Як уже зазначалося, артишок стимулює та пришвидшує травлення жиру. Блокади в печінці та жовчному міхурі розчиняються, і відчуття повноти зникає.
Оскільки їжа транспортується і засвоюється краще, може відбутися початкова втрата ваги. Зниження ваги на 5 кг на тиждень, як це часто рекламується в сумнівних рекламних оголошеннях, неможливо досягти, приймаючи екстракт артишоку самостійно без відповідної зміни дієти.
Не вражайте сумнівних рекламних обіцянок
Продаж таблеток для схуднення приносить великий дохід. Екстракти артишоку також пропонуються як засоби для схуднення. Артишок може підтримувати краще травлення і тим самим сприяти втраті ваги. Як єдиний засіб, не змінюючи дієти, екстракт артишоку не можна використовувати як “дієтичне диво”.
Коли не слід приймати екстракт артишоку?
Якщо у вас є закупорка жовчних шляхів, не слід приймати екстракт артишоку.
Артишок належить до сімейства маргаритових. Якщо у вас алергія на соняшник, ви повинні уникати прийому екстракту артишоку.
Фото: Mercedes Fittipaldi/stock.adobe.com
PS: Управління якістю для нас важливо!
Будь ласка, повідомте нам, як вам подобається наш пост. Для цього натисніть на зірочки, показані нижче (5 зірочок = дуже добре):