Артрит кисті симптоми, лікування та інше - артроз пальців

Артроз - це дегенеративне захворювання суглобів, яке може вразити будь-який суглоб у вашому тілі, включаючи руки. Артрит рук поширений у:

кисті

  • зап'ястя
  • базилярний суглоб, що з'єднує великий палець і зап'ястя
  • кінчики пальців (DIP суглоб)
  • суглоби середнього пальця (суглоб PIP)

Коли у вас остеоартроз, хрящ між суглобами зношується, а кістки треться один про одного без подушки. Тертя викликає запалення, скутість і біль. Читайте далі, щоб дізнатись більше про симптоми артрозу рук, як це діагностується та які методи лікування можуть допомогти вам керувати своїм станом.

Хочете отримати таку інформацію більше? Підпишіться на нашу розсилку про остеоартроз і отримуйте ресурси прямо у свою поштову скриньку " .

Які симптоми артриту рук ?

Симптоми артриту рук відрізняються від людини до людини. Багато речей залежить від конкретних уражених суглобів. Більшість людей відчують це:

  • біль при користуванні руками
  • скутість суглобів, яка може бути більш вираженою вранці.
  • труднощі з рухом пальців
  • низька адгезія
  • набряк і болючість у суглобах або навколо зап’ястя.

Вузли Хебердена

Для деяких людей кісткові шпори є ознакою запущеного артрозу. Кісткова шпора - це затверділа ділянка кістки, яка прикріплюється до суглоба.

При артриті кисті шпори називаються вузлами Гебердена. Це круглі, тверді, набряклі ділянки, які розвиваються навколо суглоба біля кінчиків пальців. Вузли Хебердена - це стан на все життя і часто створюється враження, що ваші пальці мають спотворену форму.

Люди, які страждають відартрит в суглобах середини пальців також можуть розвиватися кісткові вузли, які називаються вузлами Бушара.

Які причини артриту рук ?

Точна причина артриту кисті невідома. Стан розвивається внаслідок зносу суглоба, який з часом відбувається поступово. Здоровий суглоб має хрящ на кінці кістки, який амортизує і забезпечує плавний рух. При остеоартрозі хрящ погіршується, викликаючи біль у суглобах і скутість.

Які фактори ризику для артриту рук ?

Ризик розвитку артрозу зростає, якщо ви:

  • мати члена сім’ї, у якого також є дегенеративні болі в суглобах.
  • перебувають у похилому віці
  • мати роботу, яка вимагає великої кількості ручної праці, наприклад, виробництва.
  • ви поранені в руку

Чим більше ви користуєтеся руками, тим більше викликаєтезнос суглобів і хрящ, який їх підтримує.

Існує також вищий фактор ризику артриту рук, якщо ви жінка. Жінки частіше хворіють на артроз. Люди, народжені з неправильно сформованими суглобами або дефектним хрящем, також частіше розвивають цей стан.

Як діагностується артрит кисті ?

Діагностика артриту кисті передбачає ряд обстежень. Ваш лікар може перевірити суглоби на вашій руці на наявність симптомів артрозу. Ці симптоми включають:

  • чутливість рук
  • набряк
  • почервоніння
  • обмежений діапазон рухів

У більшості випадків лікар також призначить рентген для перевірки на втрату хряща. Це може свідчити про артрит кисті та шукати потенційні кісткові шпори навколо суглобів. Ваш лікар може також призначити МРТ для дослідження ваших кісток і м’яких тканин.

Симптоми артрозу кисті можуть бути подібними до симптомів інших захворювань суглобів. Ваш лікар може також призначити дослідження крові. Деякі лікарі навіть роблять спільний тест на рідину, щоб перевірити наявність ознак запалення в суглобах кисті. Ці тести можуть допомогти вашому лікарю визначити, чи є артрит кисті чи інший стан причиною ваших симптомів.

Як ви лікуєте артрит кисті ?

Анальгетик

Знижувачі болю можуть надати деяке полегшення під час спалахів. Для багатьох ефективні протизапальні препарати, що продаються без рецепта, такі як ібупрофен та напроксен. Людям з важким артрозом може знадобитися більш сильний рецепт. Ваш лікар може також призначити ін’єкції, якщо пероральні препарати не працюють. Ін’єкція протизапальних препаратів та анестетиків може швидко заспокоїти запалені суглоби і тривати кілька місяців.

Вправи

З жорсткі і болючі пальці може вплинути на спосіб використання ваших рук, ускладнюючи ваш розпорядок дня. Люди з остеоартритом у руках можуть виявити корисними різноманітні вправи. Робіть прості вправи кілька разів на день, щоб зберегти гнучкість в руках.

Складання суглобів: Зігніть середні суглоби так, ніби ви робите кігть руками. Потім випрямити пальці.
Кулаки: сформуйте кулак пальцями, а потім розгорніть пальці. Працюйте повільно, щоб уникнути болю.
Дотик пальцем: торкайтесь великим пальцем кожного кінчика пальця по черзі. Якщо розтягування великого пальця болить, не змушуйте його.
Ходьба по стіні: Пройдіться пальцями вздовж стіни і назад.

Адаптація способу життя

Кілька простих змін способу життя можуть допомогти впоратися з артрозом рук. Ви можете знайти полегшення за допомогою:

гарячі та холодні компреси від болю та набряків
шини на зап’ясті, великому пальці або пальцях для підтримки.
інструменти, придатні для артриту, які мають прокладку для зручності обробки.

Деякі люди знайшли полегшення від артрозу в руках в рукавичках від артриту. Ці рукавички призначені для зменшення болю та набряків і можуть поступово покращувати рухливість ваших рук.

Дієта

Фонд артриту рекомендує здорову повноцінну дієту. Сюди входить велика кількість свіжих фруктів та овочів, цільного зерна та нежирного м’яса. Надмірна вага може чинити більший тиск на суглоби та посилювати симптоми остеоартриту, особливо суглобів, що несуть вагу.

Продукти, на які слід звернути увагу, включають:

  • червоний або фіолетовий виноград
  • Червона цибуля
  • червоні яблука
  • ягоди
  • брокколі
  • листові овочі
  • помідори
  • вишні
  • сливи
  • цитрусові

Вживання їжі, багатої флавоноїдами, також може допомогти. Фрукти та овочі темного кольору містять речовини, які можуть контролювати запалення в організмі.

Хірургія

Операція - це ще один варіант, якщо ваш артроз не реагує на дієту, ліки та зміни способу життя. Хірургічне лікування артриту кисті включає зрощення кісток з боків артритного суглоба або реконструкцію суглобів.

Злиття обмежує рух суглоба і зменшує біль і скутість. Для реконструкції використовуються м’які тканини інших частин тіла або інші інертні матеріали для заміщення зношеного хряща.

Який прогноз для артриту рук ?

Артроз кисті - прогресуюче захворювання. Це означає, що все починається повільно і з роками погіршується. Лікування не існує, але лікування може допомогти впоратися зі станом. Раннє виявлення та лікування артриту кисті має важливе значення для підтримання здорового активного життя при артрозі.
Як можна запобігти артриту кисті ?

Розуміння можливих причин та факторів ризику артриту рук допомагає запобігти або уповільнити артроз. Ось декілька кроків, які ви можете зробити:

Управління діабетом. Якщо у вас діабет, контроль рівня цукру в крові знижує ризик. Високий рівень глюкози впливає на реакцію хряща на стрес. Діабет також може спровокувати запалення, яке може призвести до втрати хряща.

Будьте фізично активними: прагніть принаймні 30 хвилин вправ п’ять разів на тиждень. Крім того, дотримуйтесь додаткових запобіжних заходів під час занять спортом, щоб уникнути травм суглобів на руках. Переломи зв’язок, вивихи та розриви збільшують ризик артрозу.