Артроз колінного суглоба - причини, симптоми та лікування
Артроз колінного суглоба або Гонартроз є найпоширенішою формою артрозу в Німеччині. Ця хронічна хвороба належить до так званої ревматичної групи форм. Ваші симптоми, перебіг захворювання, а також профілактика та варіанти терапії будуть розглянуті нижче.
Зміст
Що таке артроз колінного суглоба?
Зазвичай під артрозом розуміють знос суглобів, який значно перевищує ступінь, що відповідає відповідному віку. Цей дегенеративний знос може бути вилікуваний звичайною медициною, але в підсумку не вважається виліковним.
В Артроз колінного суглоба - також як Гонартроз - уражена принаймні одна з трьох хрящових суглобових поверхонь колінного суглоба. Суглобовий хрящ грубіє і втрачає свою еластичність, так що суглоб дедалі більше обмежується у своїй функції і втрачає рухливість.
У разі ураження колінної чашечки наявний ретропателлярний артроз. Медіальний остеоартроз колінного суглоба відноситься до внутрішньої або медіальної частин стегнового суглоба. А артроз колінного суглоба у зовнішньому стегнового суглоба називається латеральним гонартрозом.
причини
Загальне значення відповідної дієти щодо артрозу колінного суглоба є безперечним в обох таборах. Для звичайної медицини дисплазія суглобів, неправильне навантаження чи перевантаження, наприклад через підвищену масу тіла, а також запальні реакції (вторинний остеоартроз) є класичними причинами розвитку артрозу коліна. Вторинний остеоартроз також називають остеоартритом, тоді як первинний остеоартроз, викликаний фізичними вправами, називається остеоартритом.
Ліки, а саме антибіотики, також можуть викликати артроз коліна, якщо вони пошкоджують гіаліновий суглобовий хрящ. В принципі, артроз можна класифікувати за його причиною: Якщо в суглобі осідає більше гомогентизинової кислоти (arthrosis alcaptonurica), виникає механічний вплив сечової кислоти (arthrosis urica) або регулярні кровотечі (гемофільний артроз).
Симптоми, нездужання та ознаки
Артроз колінного суглоба спочатку проявляється типовим початковим болем і скутістю суглобів. Постраждалі відчувають неприємний, здебільшого тупий біль в ураженому коліні вранці після вставання або довгого сидіння.
Це стихає через кілька кроків, завдяки чому фази страждань тривають все довше і довше, коли хвороба прогресує. Те саме стосується ранкової скутості суглобів, яка зазвичай зберігається від 20 до 30 хвилин. Якщо остеоартроз викликаний ревматоїдним артритом, суглоби часто стискаються протягом декількох годин. Уражений колінний суглоб болить при натисканні і, як правило, менш рухливий, ніж раніше.
Це може призвести до обмеження рухливості. Остеоартроз часто можна розпізнати за шумом при розтиранні або терті. Крім того, уражений суглоб трохи набряк. У деяких людей з’являються синці навколо коліна. Симптоми часто проявляються фазами, внаслідок чого фази можуть сильно відрізнятися за своєю інтенсивністю та тривалістю.
Зовнішні обставини, такі як холод і волога, часто призводять до посилення симптомів, тоді як симптоми стихають із теплом та захистом. Симптоми посилюються в довгостроковій перспективі. Якщо вона важка, колінний суглоб може назавжди затвердіти і повністю втратити свою функцію.
Діагностика та курс
У будь-якому випадку прогресування захворювання характеризується прогресуючим пошкодженням і деградацією колінного хряща. Спочатку вона тріщини і шорстка, потім менш еластична. Синовіальна рідина (мастило для суглобів) більше не виробляється в нормальному обсязі. Згодом шар хряща між кістками стискається. У кістці на хрящі може відбуватися склеротерапія та опуклість кісток.
Артроз колінного суглоба зазвичай прогресує повільно. Якщо стегна та гомілки болісно натираються одне про одне з останньої стадії, колінний суглоб може довго твердіти. Можлива навіть втрата колінного суглоба. Остеоартроз колінного суглоба - це самоукріплююче захворювання:
Біль і втрата функції призводять до компенсації через нашу кістково-м’язову систему, м’язового напруження та неодноразової неправильної постави, що супроводжується подальшими деформаціями суглобів та посиленням скарг, які, нарешті, також виникають у стані спокою. М'язи тверднуть, вкорочуються та атрофуються. Є запалення. Оскільки хрящова тканина безпосередньо не постачається кров’ю, вона відновлюється лише дуже повільно.
Ускладнення
Також уражені ділянки тіла можуть набрякати і утворюватися синці. Також часто болять коліна, що призводить до нездорової полегшення постави. Якість життя пацієнта значно знижується при артрозі колінного суглоба. Як правило, не відбувається спонтанного загоєння, тому лікування лікарем однозначно необхідно.
Лікування артрозу коліна не призводить до подальших ускладнень. За допомогою знеболюючих препаратів або різних методів лікування біль і дискомфорт можна відносно добре обмежити. Здоровий спосіб життя також може мати дуже позитивний вплив на життя та повсякденне життя постраждалих. Тривалість життя пацієнта, як правило, не зменшується при артрозі колінного суглоба. Однак у деяких випадках можуть знадобитися хірургічні втручання або протезування.
Коли слід звертатися до лікаря?
Проблеми з суглобами часто проходять самі собою. Якщо біль, обмеження рухливості тощо подібні зберігаються протягом декількох тижнів або місяців, слід звернутися до лікаря. Ознаки артрозу колінного суглоба завжди слід уточнювати, щоб виключити ускладнення. Той, хто раптово відчуває біль у колінному суглобі або неодноразово страждає від переломів, повинен проконсультуватися зі своїм сімейним лікарем або хірургом-ортопедом. Якщо біль раптово змінюється, це привід знову відвідати лікаря.
Особливо у випадку артрозу коліна, змінена картина симптомів може свідчити про те, що артроз прогресує та змінюється. Люди, які страждають на артроз в інших частинах тіла, повинні повідомити відповідального лікаря, якщо у них є проблеми з колінним суглобом. Це особливо актуально, якщо симптоми швидко погіршуються. Якщо симптоми обмежують якість життя, показано швидке дослідження. В іншому випадку, крім фізичних ускладнень, можуть виникнути і емоційні проблеми, які вимагають самостійного лікування. Якщо симптоми виникають у дитини, завжди слід звертатися до відповідального педіатра.
Лікування та терапія
Артроз коліна може бути частиною нормального процесу старіння - якщо колінний суглоб болить під легким стресом, наприклад, спускаючись сходами, це може бути першими симптомами захворювання. Після діагностики доступні, по суті, три варіанти лікування: При консервативному лікуванні основна увага приділяється зменшенню симптомів артрозу колінного суглоба та уповільненню перебігу захворювання. Це означає, що прийом знеболюючих або протизапальних препаратів, наприклад кортизон може зменшити подразнення.
Введення гіалуронової кислоти також може допомогти покращити змащення суглобів. Стан колінного хряща не покращується без скарг, але зв’язки та м’язи працюють розслаблено. Для зміцнення м’язів, особливо м’язів-розгиначів стегна, корисні фізіотерапія, адекватні тренування, електростимуляція та електростимуляція м’язів. Регулярні фізичні вправи сприяють природній стабілізації колінного суглоба, оскільки стимулюють обмін речовин, сприяють надходженню поживних речовин і одночасно виведенню шкідливих продуктів життєдіяльності.
Альтернативні терапевти в першу чергу займаються акцентом на здоровому метаболізмі. В їх очах важливо уникати кислих продуктів, таких як м'ясо, ковбаса та яйця, а також готових та варених страв. Слід збільшити частку сирих овочів, свіжих фруктів та овочів. Для побудови або регенерації кістково-хрящової речовини важливі такі життєво важливі речовини, як кальцій, магній, вітамін С і вітамін D. Контроль ваги, більше фізичних вправ та зміна дієти зупиняють перевантаження та зашлакованість і позитивно впливають на обмін речовин. Доведено, що терапевтичне голодування допомагає хворим на артроз.
Третім і останнім способом лікування є артроскопічна терапія. Під час хірургічних втручань можна відновити зв’язки, згладити хрящі, відкоригувати вісь ноги та перенести колінну чашечку. Після цієї суглобово-збереженої операції ще не повністю зруйнованого коліна залишається лише суглобова протеза: колінний протез або часткові протези.
Ви можете знайти свої ліки тут
Перспективи та прогноз
Прогноз артрозу коліна характеризується як несприятливий. Це хронічне захворювання з прогресуючим перебігом захворювання. Без лікування постійно наростає кількість проблем. Наслідками є обмеження рухів, біль та зниження фізичної стійкості. Зрештою, зацікавленій особі потрібні засоби для прогулянок або інвалідний візок, щоб мати можливість рухатися.
Подальший розвиток покращується завдяки медичній та медичній допомозі. Хоча лікування і позбавлення від симптомів не буде, лікарі та медичні працівники можуть затримати розвиток хвороби. Чим раніше діагностика стане можливою, тим кращі варіанти дій. Завдяки призначенню ліків, цілеспрямованому навчанню для оптимального руху та співпраці пацієнта, існуючі скарги полегшуються. Крім того, на перебіг захворювання можна позитивно вплинути. Погана постава виправлена, а м’язова система підтримується.
Незважаючи на всі зусилля, артроз коліна не може бути повністю зупинений у своєму розвитку. На запущеній стадії захворювання лікарі рекомендують хірургічне втручання. Використовується імплантат, щоб зацікавлена людина все ще могла рухатися. Це покращує загальну якість життя. Операція пов'язана з різними ризиками та побічними ефектами. У той же час пацієнт повинен навчитися вміти рухатися за допомогою штучного колінного суглоба.
профілактика
Здоровий спосіб життя із помірними регулярними фізичними вправами та помірною дієтою, багатою життєво важливими речовинами, є відповідно найкращою профілактикою Артроз колінного суглоба Зокрема, м’які рухи, такі як плавання, їзда на велосипеді, піші прогулянки чи аквааеробіка, без проблем сприяють природному здоров’ю коліна: міцних м’язів, доглянутих та змащених колінних суглобів.
Догляд
Остеоартроз колінного суглоба вимагає послідовного подальшого догляду, який в першу чергу спрямований на запобігання або принаймні затримку погіршення діагнозу. Подальша допомога узгоджується з лікуючим хірургом-ортопедом та фізіотерапевтом і вимагає активної співпраці пацієнта для оптимального курсу.
В рамках догляду, особливо важливо стабілізувати ослаблене коліно за допомогою цілеспрямованого нарощування м’язів. Для цього пацієнти вивчають відповідні вправи від фізіотерапевтів або в реабілітаційних видах спорту, які потім виконують самостійно вдома або у фітнес-студії. М’язи утримують колінний суглоб як корсет під час багатьох рухів і часто запобігають подальшим пошкодженням. Існують також вправи, які підтримують або сприяють рухливості в коліні.
Проте захист коліна є важливим з точки зору запобігання подальшому зношенню. Це означає, що краще уникати масивних згинальних та скручувальних рухів, що напружують суглоб. Однак бажані легкі рухи на витривалість. Вони сприяють розвитку синовіальної рідини, так званої синовії, яка може поліпшити ковзання в колінному суглобі.
Лікар або фізіотерапевт вирішують, які види спорту підходять для конкретного випадку. Однак спорт із поєдинками або стрибками абсолютно непридатний для артрозу колінного суглоба через високий ризик отримання травм або подальшого зношування. Стійкість у колінному суглобі можна додатково покращити під час занять спортом, одягнувши колінний бандаж.
Ви можете зробити це самі
Постійна дієта також допомагає багатьом пацієнтам з артрозом. З одного боку, здорове та збалансоване харчування забезпечує зниження ваги, а отже, також знімає навантаження на колінні суглоби. З іншого боку, деякі продукти харчування зменшують симптоми, а інші погіршують. Слід уникати кислотних продуктів, таких як м’ясо, ковбаса та яйця, а також готових продуктів. Відповідний план харчування найкраще розробити з дієтологом. Крім того, теплі грязьові ванни мають протизапальну дію, послаблюють тісні м’язи та сприяють метаболізму.
Іншими природними засобами, які допомагають при артрозі колінного суглоба, є, наприклад, суміші прянощів, п’явки з ладанових капсул. Ванночки з такими лікарськими травами, як ромашка або меліса, також допомагають проти зносу суглобів. За погодженням з лікарем також можна проводити терапевтичне голодування. Загалом, усі заходи слід попередньо обговорити з лікарем, щоб згодом не виникло небажаних ускладнень.
набрякати
- Breusch, S., Clarius, M., Mau, H., Sabo, D. (Eds.): Клінічні рекомендації з ортопедії, травматологічної хірургії. Urban & Fischer, Мюнхен 2013
- Niethard, F., Pfeil, J., Biberthaler, P.: Ортопедія та травматологічна хірургія. Тієма, Штутгарт 2014
- Wülker, N., Kluba, T., Roetman, B., Rudert, M.: Кишеньковий підручник з ортопедії та травматологічної хірургії. Тієма, Штутгарт 2015
Вас також може зацікавити
На MedLexi.de ми не лише публікуємо інформацію про здоров’я, медицину та оздоровлення, ми також в захваті від сучасних медичних досліджень та медичних технологій. Ми із задоволенням досліджуємо всі теми, пов’язані з добробутом та здоров’ям людини, і пояснюємо складні медичні проблеми з високими журналістськими стандартами для широкої громадськості.
Знання медичних експертів з наших предметних областей допомагають нам підготувати зрозумілі знання для вашого здоров’я. Ми з цікавістю досліджуємо факти, перевіряємо їх на основі поточної дослідницької ситуації, а також вивчаємо щоденну медичну практику. Ми бачимо себе посередниками знань між лікарем та пацієнтом.