Артроз стопи та гомілковостопного суглоба, симптоми якого; мій
Артроз стопи та гомілковостопного суглоба найчастіше пов’язаний з травмою або деформацією. Які симптоми? Як зняти біль? Знати все.
- Визначення
- Причини
- Симптоми
- Діагностичний
- Лікування
- Спорт
- Порада
Визначення
Артроз стопи або гомілковостопного суглоба - це зношення суглобів одного або декількох суглобів стопи або гомілковостопного суглоба. "Стопа має багато суглобів", зазначає доктор Ерік Ноел, ревматолог у Ліоні. Найбільш схильні до зносу суглоби великого пальця стопи і ті, що з'єднують плеснові кістки з супінатором (таран).
Причини
"Травма є основною причиною артрозу стопи або гомілковостопного суглоба: розтягнення, переломи стопи, гомілковостопного суглоба, а також перелом гомілки, наприклад, що призводить до використання суглоба стопи по-іншому, з обмеженнями, які буде розвиватися асиметрично ", - інформує ревматолог. Особлива морфологія стопи також пояснює знос хряща суглоба: видовбаний звід стопи, кругла передня частина стопи, плоска стопа. "Факт багатої ходьби та надмірної ваги є чинниками, що сприяють артрозу стопи та гомілковостопного суглоба", - підкреслює д-р Ерік Ноел.
Симптоми
Симптомами артрозу стопи і гомілковостопного суглоба є підтримка болю, при ходьбі біль вночі, якщо є додаткове запалення. Скутість також є ознакою артрозу: наприклад, якщо щиколотка більше не може рухатися, людина з остеоартритом кульгає; якщо суглоб великого пальця ноги не рухається, людина йде косо, бо наступає на зовнішню частину стопи та п’яту. "Великий палець ноги - це дуже важливий суглоб. Ви натискаєте на великий палець під час ходьби. Якщо натиснути на зовнішню частину стопи і на п'яту, це може порушити стегно, коліно, хребет", - підкреслює д-р Ерік Різдво.
Діагностичний
Діагноз артроз стопи та гомілковостопного суглоба є клінічним та рентгенологічним.
Лікування
Лікування остеоартриту стопи та гомілковостопного суглоба включає відпочинок суглоба (з носінням милиць), носіння підошовних устілок (ортопедичних), якщо остеоартрит через погану підтримку стопи, знеболюючі та протизапальні препарати для полегшення болю, ін’єкції кортизону, гіалуронова кислота, фізіотерапія (фізіотерапія для зняття болю або вправи для пом’якшення ригідності щиколотки),
Хірургічне втручання розглядається, коли медикаментозне лікування не є успішним. Це може бути артродез гомілковостопного суглоба, техніка, яка передбачає блокування суглоба, або розміщення протеза (ендопротезування), щоб тримати голеностоп в русі.
"Крім того, втрата ваги, якщо є надмірна вага, є частиною лікування остеоартриту стопи та гомілковостопного суглоба", - повідомляє д-р Ерік Ноел. Це допомагає полегшити ті суглоби, які підтримують вагу тіла. "І все частіше доводиться, що надмірна вага є джерелом утворення агресивних метаболітів для хряща", - навчає ревматолог.
Які види спорту дозволені і заборонені у випадках артрозу стопи ?
"Якщо є патологія стопи або гомілковостопного суглоба, рекомендується займатися спортом без опори на землі стопи, наприклад, плаванням або їздою на велосипеді", - радить ревматолог. Не рекомендуються імпульсні види спорту, такі як теніс та футбол. Фізична активність важлива для збереження стрункості або схуднення, якщо це необхідно, що важливо у випадках артрозу стопи або щиколотки.
Поради при остеоартрозі стопи
Інформаційний бюлетень
Зміна дієти не впливає на прогресування артрозу, якщо це не пов’язано з подагрою.
Дякую доктору Еріку Ноелю, ревматологу в Ліоні.