АСАНИ ДЛЯ РІЗНИХ ПРОБЛЕМ ЗДОРОВ’Я
Документи
Перелік асан, які вважаються корисними для полегшення проблем зі здоров’ям, якщо вони виконуються під санкціонованим керівництвом.
ASANE ДЛЯ РІЗНИХ ПРОБЛЕМ ЗДОРОВ’Я
1. абсцес - протипоказаний при абсцесі зубів. . . поступово і під керівництвом гуру: САРВАНГАСАНА;
2. живіт - призводить до надходження великої кількості кисневої крові в живіт: SAHAJ AGNISARA DHAUTI- активізація кровообігу в животі: TRIKONASANA, NAULI-KRIYA; -загальна стимуляція всіх життєво важливих органів, розташованих в черевній порожнині: ЙОГА МУДРА, НАУЛІ-КРІЯ;
3. живіт - значно підтягнутий живіт: КАТІЧАКРАСАНА; -додатковий живіт, який харчується кров’ю і значно стимулюється: БАДРАСАНА;
4. живіт - органи внизу живота отримують додатковий приплив крові: УТКАТАСАНА, ЙОНІ АСАНА, ШАЛАБХАСАНА, ГОМУХАСАНА; - можна досягти дуже високого контролю за динамікою абдомінального тиску: НАУЛІ КРІЯ; -безпечний спосіб вилікувати всі захворювання живота з-за газів: ПАВАНА МУКТАСАНА; -лімінувати тіло живота, звільняючи місце для субліму: ПАШЧИМОТТАНАСАНА, ПАДАНГХУСТХАСАНА, ЙОГА МУДРА -менна незмінена або червона пружність живота: BHEKASANA; -зарядити центри нервової системи, особливо ті, що контролюють низ живота: ШАЛАБАСАНА; окреме усвідомлення дії різних скорочень глибоких м’язів внизу живота (ASWINI MUDRA, MULA BANDA та VAJROLI MUDRA та ін.): YONI-ASANA; - заборонено тим, хто відчуває постійний біль у животі: НАБХІ-АСАНА;
5. черевна порожнина - весь вміст черевної порожнини стиснутий та гармонійно масажований: UTKATASANA; -складає масаж живота без еквівалента: НАУЛІ КРІВА; - зворотний процес абдомінального дихання: YONI-ASANA; -комплексний масаж живота: DANDASAHA, VRISHIKASANA;
6. черевна - спостерігаються поліпшення і навіть усунення відчуття набряку живота: ПАДАХАСТАСАНА; -утримує черевний пояс: - ПАДАНГХУСТХАСАНА, АРДХА ЧАКРАСАНА, ПРАСАРІТА ПАДАТАНАСАНА, ХАЛАСАНА; (див. "ремінь"), YONI-ASANA; -черевний пояс напружений, це приносить важливі корисні ефекти, особливо завдяки підтримці та поверненню до нормального місця нутрощів: HALASANA (див. "пояс"); -підвищує внутрішньочеревний тиск, що тонізує всі нутрощі: ДГАНУРАСАНА; -черевні м'язи врівноважені та розтягнуті: ДХАНУРАСАНА; -очищення та свіжість крові в області живота: СЕТУ-БАНДХАСАНА;
7. черевна - тонус органів черевної порожнини: TRIKONASANA, PADAHASTASANA; позитивні, стимулюючі наслідки для всієї діяльності органів черевної порожнини: PADANGHUSTHASANA; -захворювання у важкій формі або при кризі органів черевної порожнини: УДДІЯНА БАНДХА; - усунути птоз живота: УДДІЯНА БАНДХА; результатом є краща координація між автономними функціями, характерними для черевної порожнини: НАУЛІ КРІЯ; -черевні органи повністю принесуть користь: ПРАСАРІТА ПАДАТАНАСАНА, БХЕКАСАНА, УДДІЯНА БАНДХА; - перевантажені органи черевної порожнини відновлять свій нормальний обсяг: ЧАКРАСАНА; - жоден орган черевної порожнини не уникне своєї дії: ПАШЧИМОТТАНАСАНА; -ефективний масаж органів черевної порожнини: ВРІШІКАСАНА; -енергія органів черевної порожнини: YONI-ASANA: -черевні органи сильно стискаються, виділяючись надлишком венозної крові: NABHI-ASANA; -розтягування черевного пояса полегшує УДДІЯНА БАНДХА, ДХАНУРАСАНА; -кров у значній мірі відводиться до органів черевної порожнини: ГОМУХАСАНА; -усунути застій крові в органах черевної порожнини: ПРАСАРІТА ПАДАТАНАСАНА, ВРІШІКАСАНА, ШИРШАШАНА;
8. черевна - розтягування та зміцнення косих країв: ТРИКОНАСАНА; -черевні м’язи тонізуються та живляться: HALASANA, PADAUNGASTHASANA;
9. здатність - здатність у виконанні будь-якого мікрофона: UTKATASANA;
10. утримання - особливо для жінок, які утримуються від статевого життя: UTKATASANA;
11. утримання - сексуальне утримання: УДДІЯНА БАНДХА;
12. активний - підтримує організм активним: TALASANA;
13. активність - усуває смуги виснаження та втоми після напруженої діяльності, фізичної роботи або монотонної розумової діяльності: СУХАСАНА;
14. Істина - дає йогу велику внутрішню силу розпізнавання Фальшивої істини, надаючи йому більшу силу розпізнавання. Це також забезпечує чітке бачення Істини: SIMHASANA;
15. жирова - механічний масаж жирових тканин: ПАВАНА МУКТАСАНА (див. Курс), ХАЛАСАНА (див. Курс);
16. адреналін - підвищена секреція адреналіну підсилює людей, яким не вистачає гарного настрою: ДГАНУРАСАНА; -стимулює вироблення адреналіну: DANDASANA;
17. аерофагія - бойова аерофагія: УДДІЯНА БАНДХА, ШУТАРМУРГАСАНА, ПАШЧИМОТТАНАСАНА;
18. аерофагія - страждаючі аерофагією повинні це чітко практикувати: ПАВАНА МУКТАСАНА;
19. афективна - створення справедливої афективної схильності: БХУДЖАНГАСАНА;
20. різкий - тіло стає різким: TALASANA;
21. agerimea - пробуджує agerimea minii: ШУТАРМУРГАСАНА;
22. рухливий - тіло стає спритним: TALASANA; ти стаєш дуже спритним, спритним, повним енергії: HALASANA;
23. агресивність - поступово усуває тенденцію до агресії: ЙОГА МУДРА;
24. алергія - тим, хто страждає алергією на легені, слід займатися зокрема: ГОМУХАСАНА
25. алюра - алюра н, від природи суп, грайоас: ШИРШАША;
26. альвеоли - допомагають розслабити легеневі альвеоли: ШАЛАБАСАНА;
27. аменорея - вилікувати хворобливу аменорею (відсутність менструацій), будучи сильним загальнозміцнюючим засобом: BHUJANGASANA;
28. мигдалини - глибоко сприятливий вплив при захворюваннях мигдалин: SARVANGASANA, SUPTA VAJRASANA; -заживляють запалення мигдалин: KARNAPIDASANA;
29. посилення - надає посилення сфери континенту, УДДІЯНА БАНДХА;
30. АМРТА - (рідина безсмертя): ШИРШАСАНА;
31. анальний - підтягнуті та живлені анальні м’язи: HALASANA;
32. аневризма - (див. Курс) ШИРШАСАНА ***;
33. стенокардія, протипоказана при стенокардії: SIMHASANA;
34. стенокардія - протипоказана при стенокардії, ступінчаста та під керівництвом ГУРУ: САРВАНГАСАНА;
35. тривоги - швидко усунути тривоги: SAHAJ AGNISARA DHAUTI;
36. аноректальний - рекомендується особливо при аноректальних захворюваннях: GARUDASANA;
37. задній прохід - сприятливо впливає і знезаражує вени в області заднього проходу: ASWINI MUDRA;
38. передпліччя - болі або травми передпліч заживають: ГАРУДАСАНА;
39. тривога - випадки помилкового діабету, спричиненого тривогою, докорінно усуваються: ДХАНУРАСАНА,
40. тривога - спільна: ДХАНУРАСАНА;
41. anxieti - mprtiate rapid: НАУЛІ КРІЯ, ШИРШАШАНА;
42. тривога - боротьба з тривогою: ПАДАНГХУСТХАСАНА; допомога розділити тривогу: ПАДАНГХУСТХАСАНА;
43. тривожний - допомагає розсіювати тривожні потоки: ПАШЧИМОТТАНАСАНА;
44. аорта - розтягує аорту, що виробляє сприятливий вплив на серце. Черевна аорта також розтягнута, що збереже її еластичність, настільки важливу для загального здоров’я організму: ЧАКРАСАНА;
45. АПАНА - ПРАНА та АПАНА об’єднані: ПАШЧИМОТТАНАСАНА, ЯНУШИРШШАСАНА, ДАНДАСАНА; -вдосконалення діяльності АПАНА ВАЮ: ПАВАНА МУКТАСАНА; -дозволяє усвідомлювати енергію APANA (вивідний потік прани): ASWINI MUDRA;
46. апендицит - імунізує істоту до апендикса: НАУЛІ КРІЯ; хронічний апендикс: НАУЛІ КРІЯ (див. курс); -УДДІЯНА БАНДХА;
47. апетит - врівноважує апетит: БХУДЖАНГАСАНА; підвищує апетит, стимулюючи травний вогонь: ARDHA MATSYENDRASANA; -підвищує апетит: ШАЛАБАСАНА; -прокидайтеся і підвищуйте апетит: БАДРАСАНА;
48. «лук» - сприяє практиці положення «лука» на землі: ДАНДАСАНА;
49. ARDHA (-URDHYASANA) - також називається ARDHA: UTTYTHA ARDHA DHANURASANA;
50. АРДХА ЧАНДРАСАНА: (див. Курс) ВРІШІКАСАНА;
51. гармонія - повертає гармонію в бутті: УДДІЯНА БАНДХА;
52. гармонійний - вироблення гармонійного ставлення: ЙОГА МУДРА;
53. аромат - природним чином створюється приємний приємний аромат: ПАШЧИМОТТАНАСАНА;
54. суглоби - HATHA YOGA досягає постійної мобілізації всіх суглобів у повному обсязі: SETU-BANDHASANA, (див. Курс);
55. артрит - усуває страждання артритом: ПАШЧИМОТТАНАСАНА;
56. артроз - коліна будуть менш вразливі до артрозу: УТКАТАСАНА; практикувати помірно у випадках запущеного остеоартрозу: ЙОГА МУДРА ***;
57. АСАНА - основний ключ до наближення будь-якої позиції ЙОГИ: ШУТАРМУРГАСАНА, (див. Курс);
58. АСАНИ - посилюють дію АСАНАС: МУДРА ШАМБХАВІ;
59. АШВІНІ - специфічні ефекти, особливо у зв'язку з виконанням АШВІНІ МУДРА: ТАЛАСАНА; -окреме усвідомлення дії різних скорочень глибоких м’язів внизу живота (АШВІНІ МУДРА, МУЛА БАНДХА, ВАЙРОЛІ МУДРА та ін.): ЙОНІ-АСАНА;
60. асиміляція - забезпечує кращу асиміляцію кисню: ШАЛАБАСАНА; - бореться з поганою асиміляцією їжі: ДГАНУРАСАНА; (див. курс); -асиміляційний об'єкт: НАУЛІ КРІЯ;
61. натхнення - пробудження у бутті шаленого прагнення злиття з Абсолютом: ЙОГА МУДРА;
62. астигматизм - ШИРШАСАНА;
63. астма - тим, хто страждає на астму, доведеться практикувати її зокрема: ГОМУХАСАНА; -корисний при астмі: KARNAPIDASANA;
64. астма - пар астма: SARVANGASANA; -практикується з дитинства запобігає астмі: SUPTA VAJRASANA
65. атенія - розвинути атенію: ШУМБАВІ МУДРА;
66. ставлення - правильне ставлення: ШИРШАСАНА;
67. ставлення - тілесне ставлення покращується, стає набагато твердішим і гіднішим, набуваючи у значенні пропорційності та фізичної симетрії: ДЖИВАБАЛАСАНА;
1. бацили - знищує багато видів бацил в області матки: САХАЙ АГНІСАРА ДХАУТІ;
2. повітряна куля - можна робити відразу після вечері у випадках повітряної кулі: ПАВАНА МУКТАСАНА;
3. повітряна куля - бої на повітряній кулі: ЧАКРАСАНА; nltur flatulena (вироблення кишкових газів, що породжують здуття живота): BHUJANGASANA;