ASICS вивчає Причини бігу - Журнал - бігова платформа №1 в Австрії
80 мільйонів європейських бігунів розкривають свої мотиви для бігу
Світ, що біжить, переживає "другу хвилю бігу", оскільки близько 36% європейців від 15 до 65 років стікаються на вулиці, парки, ліси та спортзали. Але як цей новий бум відбувся в Німеччині та решті Європи? Чому ми так любимо бігати?
Щоб відсвяткувати своє 60-річчя цього року, виробник спортивних товарів ASICS підняв свій досвід на новий рівень, провівши безпрецедентне дослідження психіки бігуна. У дослідженні ASICS «Причини бігати», проведеному дослідницьким інститутом Synovate, понад 3500 бігунів у семи європейських країнах * було запропоновано розкрити «чому?», Що стоїть за їхніми діями. Це робить дослідження одним із найбільших, які коли-небудь проводились з цього питання.
Від тіла до розуму
Важливим фактором, що виник у всіх країнах, було ставлення до бігу: "Спочатку тіло, потім розум". Що стосується початку бігу, користь для тіла від бігу набагато важливіша, ніж для розуму. Проблеми зі здоров'ям, такі як загальна підготовленість (для 54% бігунів) та втрата ваги (для 40%) - дві основні причини для європейців почати біг. Однак через деякий час акцент переходить з тіла на розум, коли бігуни виявляють, що біг є розумовою вигодою: 34% кажуть, що роблять це для розваги, а 35% бігунів кажуть, що це допомагає зняти стрес.
У середньому європейці хочуть скинути 6,1 кг ваги від бігу. Голландці йдуть набагато далі і поставили собі за мету скинути 9,5 кг. Що стосується бігових партнерів, то у британців найбільша кількість бігунів, які виїжджають на біг зі своїми немовлятами в колясках. На противагу цьому, італійці мають найбільший відсоток членства в бігових клубах (13%), оскільки найбільше цінують компанію партнера, що працює. На запитання, що проходить у них у голові під час бігу, іспанці відповіли, що спостерігають за іншими бігунами, тоді як французи зосереджуються головним чином на їх диханні, швидкості та ритмі. Англійці, навпаки, турбуються про свої фінанси та поточну кредитну кризу, а бельгійці ні про що не думають.
Ми йдемо такими, якими ми є
Оскільки дослідження ASICS "Причини бігу" глибоко заглибилось у свідомість бігуна, результати дослідження були дуже захоплюючими. Результати варіюються від загальної згоди щодо певних аспектів (наприклад, чому люди починають бігати) до факторів, які в різних країнах дуже відрізняються (наприклад, мотивація продовжувати свою діяльність, запобігання травматизму та бажані місця для бігу) . Ці відмінності виникають через те, що спосіб мислення бігуна дуже схожий на загальні настрої відповідної країни. Наприклад, працьовиті німці - дуже охочі бігуни, які не люблять здаватися. Французи “joiede-vivre”, навпаки, бігають головним чином тому, що їм це подобається. Голландців, які приземлені, нічого не турбує, тоді як пристрасні іспанці виявляють, що їх легко дратувати.
Німецькі бігуни в порівнянні з іншими
Напружений характер всієї країни відображається в тому, що німецькі бігуни - дуже працьовиті бігуни. Окрім того, що вони бігають лише в середньому сім разів на місяць, вони характеризуються тим, що в порівнянні з іншими європейськими країнами вони проходять далі (в середньому 6,4 км, тоді як британці - лише 5,1 км) бігати) і бігати довше (36 хвилин, порівняно з британським бігом лише 28 хвилин). Цю прихильність до бігу можна пояснити тим, що 60% з них бігають, щоб схуднути. В середньому вони хочуть скинути 6,9 кг (британці хочуть скинути 4,7 кг). Німці воліють бігати на відкритому повітрі (55% - більшість, хто так думає), і основною думкою під час бігу є "фінішна пряма". Про відмову однозначно не може йтися, і навіть невеликий біль не завадить їм ходити. Вони не роблять багато для запобігання травмуванню, і більшість із них (34%) ніколи не вживають жодних запобіжних заходів. Єдина дійсно важлива причина, яка змушує їх пропустити біг, - це робота (41% проти 34% у Європі).
Чудеса бігу
З часу першого бігового буму на початку 1970-х років, коли люди зрозуміли, що біг є надійним засобом поліпшення здоров'я, світ бігу не бачив такого величезного сплеску кількості бігунів. Дедалі більше бігунів можна знайти в парках, на вулицях та в тренажерних залах, і кількість зареєстрованих учасників марафонів швидко зростає (загалом лише в Європі 494 марафони). Кількість жінок, що беруть участь у цьому виді спорту, продовжує зростати (33% європейських жінок почали працювати за останні 12 місяців). Все це лише деякі ознаки, що вказують на те, що в даний час відоме як "друга бігова хвиля". Цей нещодавній підйом підтверджується тим фактом, що третина сьогоднішніх бігунів почала бігати лише минулого року і що кількість бігунів продовжує зростати, наразі загальна кількість бігунів у Європі становить понад 80 мільйонів.
* ПРИМІТКА. До країн-учасниць цього опитування належать Великобританія, Франція, Італія, Іспанія, Нідерланди, Бельгія та Німеччина. Результати представляють 80 мільйонів європейців, які проживають у цих країнах.