Астма і біг
Ви все ще пам’ятаєте Катрін Краббе? Їй було заборонено в 1992 р. За вживання препарату від астми Кленбутерол. Це повинен бути сильнодіючий допінг-агент.
Катрін Краббе подала позов до Німецької легкоатлетичної асоціації через заборону допінгу. Асоціація програла цей процес. Пізніше спроба повернення не вдалася.
Але питання про кленбутерол не зупинилося. Ми всі засміялися, коли дізнались, що 100 відсотків усіх конкурентоспроможних плавців у Великобританії позують як астматики. Британський лікар команди розпізнав цю хворобу на астму у плаваючих дам.
Однак моє середовище як таке було впевнене, що можна отримати переваги завдяки кленбутеролу, сальбутанолу тощо. На мій сором, я повинен зізнатися, що я теж вірив, що за допомогою цих препаратів можна досягти кращих результатів.
Тим часом дискусія щодо цих препаратів згладилася. Причина була, мабуть, також, як ви могли прочитати пізніше, що вони практично не мали шкідливих побічних ефектів.
Лише зараз, у березні 2016 року у нашому навчальному таборі в Сіде Соргуні, я знову зіткнувся з цією темою. Один спортсмен скаржився на астму. Інші також повідомляли про свою астму або від відомих бігунів.
Лише тоді я зрозумів, що у нас, бігунів, також більше проблем з астмою. Я прочитав статтю з Німецький журнал спортивної медицини від автора Dr. Крістін Хаттерер.
Я хотів би процитувати його тут: "Враховуючи всі види спорту, частота (астма) становить від 5 до 10 відсотків. Це можна порівняти з поширеністю серед загальної сукупності.
Однак у деяких видах спорту це страждає до 25 відсотків спортсменів. Особливо це стосується видів спорту на витривалість, в яких, крім великої кількості тренувань, додаткові фактори можуть дратувати легені більше, ніж при інших видах спорту.
У скандинавських видах спорту (лижні гонки, біатлон) це переважно холодне повітря для бігунів, велосипедистів та триатлетів у повітрі є шкідливі речовини. У фігуристів, оксиди азоту від холодильних машин або дрібні частинки від полірувальних машин та у плавців органічні сполуки хлору, такі як моно- та трихлораміни.
Оскільки обмеження фізичної працездатності насамперед походить від серцево-судинної системи та м’язів, фізичну працездатність можна повністю відновити за допомогою послідовної терапії.
Це також відображається на виграних дорогоцінних металах: На зимових Іграх у Солт-Лейк-Сіті у 2002 році 5,7 відсотка атлетів-астматистів завоювали 15,6 відсотка нагород, що підлягають нагородженню, на літніх Іграх 2004 року в Афінах 7,7 відсотка виграли 14,4 відсотка медалей.
Але чи дає вам прийом препаратів перевагу? «Показали численні дослідження, що інгаляційні агоністи бета2 та стероїди в медично достатній дозі не підвищують працездатність спортсменів без астми або приносять будь-яку іншу користь.
Ліки роблять це можливим для астматиків, виконувати свій спорт на високому рівні«Пояснює проф. Стефан Соріхтер.
Як розвивається астма фізичних вправ? Дослідження показали, що основа для ОВН (астма, спричинена акцизом), як і при бронхіальній астмі, є запальним процесом в дихальних шляхах.
Відповідно, дихальні шляхи, схоже, охолоджуються через посиленого дихання, що призводить до звуження судин (звуження), утворення набряків і в кінцевому підсумку звуження дихальних шляхів.
Крім того, втрата води в легенях впливає на осмолярний баланс, вивільняючи тим самим медіатори запалення.
Вони, в свою чергу, сприяють перешкоджанню. Інші дратівливі фактори, такі як вміст хлораміну в повітрі, яким ви дихаєте, Забруднене або холодне повітря є факторами ризику, які можуть вплинути на сприйнятливих спортсменів.
Професор Соріхтер рекомендує спортсменам, які мають проблеми з диханням, особливо на етапі після тренування, для огляду пульмонологом або спортивним лікарем: "Хороша терапія не тільки дозволяє спортсменам бути активними, але також має вирішальне значення для довгострокового здоров'я легенів".
Як правило, про спортсменів-рекреаторів не так добре доглядають, як про спортсменів-конкурентів, які принаймні раз на рік проходять медичний огляд. Тим не менше, вони можуть не вагаючись займатися спортом, якщо регулярно їх перевіряти.
Рекомендації щодо того, що астматики не повинні займатися фізичними вправами, також застарілі. Швидше, все навпаки! Той, хто сприймає задишку як можливість фізично доглядати та уникати фізичних навантажень, ризикує подальшим погіршенням функції легенів.
Довідник усіх груп легких видів спорту в Німеччині можна знайти на www.lungensport.org. В основному хороша розминка - це найважливіша профілактика для полегшення симптомів та уникнення судом., наголошує проф. Соріхтер."
Ця тема мене особливо цікавить для бігунів, які страждають на астму і які також використовують відповідні ліки. Я був би радий, якщо б ви розповіли мені про свою можливу проблему астми.
Потім ми могли б обговорити це питання на своєму боці і таким чином встановлюють обмін між хворими.
Також було б корисно з’ясувати, які препарати найкраще підходять для розширення бронхів (міметики бета2). Ми не можемо зашкодити нам розширити свої знання про астму. Нам слід особливо подумати, що астма все ще може з’явитися у похилому віці.
Ключові слова для статті "Астма і біг?":
Астма, ліки від астми, кленбутерол, сальбутанол, Катрін Краббе, допінги, хвороби астми, великий обсяг тренувань, побічні ефекти, шкідливі речовини, агоністи бета2