Астма - оптимальна дієта та посилання на астму

Бронхіальна астма, алергія, сінна лихоманка - статистика стверджує, що страждає кожна 10-та людина. Чому? Що ви можете з цим зробити? Я хотів би вказати на кілька аспектів - хто знає, можливо, це наблизить нас до проблеми.

астма

сторінки

сторінки

Середа, 11 березня 2015 р

Оптимальна дієта та посилання на астму

Чи впливає дієта на астму?

Ми вже читали:
1. що фрукти та овочі відіграють певну роль
2. Що існують різні жири та їх значення для здорового способу життя
3. і що дієтичні добавки іноді можуть бути корисними
тощо.

Зараз я хотів би представити таку форму харчування, яка дуже відома в Польщі: оптимальний раціон. Це сходить до Кваснєвського, який стверджує:

якщо дотримуватися цієї дієти протягом 4 місяців,

один виліковується від астми .

Чи може це бути правдою? І чому він стверджує це? І що це за оптимальна дієта в будь-якому випадку?

Я думаю, що на будь-яку підказку, навіть якщо вилікується лише один пацієнт, варто звернути увагу. Тому що астма - це не приємна хвороба. Той, хто хоч раз відчував задишку, підтвердить це. Тож давайте подивимось, що таке такий тип дієти.

Ось найважливіші правила:

  1. мало вуглеводи -максимум 72 грами/день
  2. білка не надто - приблизно 1 грам білка на кг ваги. Отже, якщо ви важите 50 кг, наприклад, дозволено 50 грамів білка.
  3. багато жиру. Тваринні жири вважаються більш цінними, ніж рослинні.
  4. E: F: KH для хворих людей: 1: 3,5: 0,6 та для здорових людей 1: 5: 1

Ця рекомендація, безсумнівно, здивує багатьох з нас у Німеччині. Ми звикли їсти якомога менше жиру, тому що не хочемо товстіти. Тепер девіз тут: якомога більше жиру, а потім як тварина.

Тепер виникає питання: жир товстить чи вуглеводи товстують? Що здоровіше? Жир або вуглеводи?
У 1967 році Вольфганг Лутц видав у Німеччині книгу "Leben ohne Brot". Лутц детально пояснює у своїх книгах, чому нам насправді не потрібні вуглеводи і чому вони не мають хорошого впливу на наше здоров'я.

  1. Вам не обов’язково потрібен KH. Вони не є важливими. Організм може перетворити їх з білка та жиру.
  2. Особливо зернові, що містять клейковину, не є здоровими, тобто пшениця, жито, ячмінь, овес, зелена спельта та спельта.
  3. Жир є кращим джерелом енергії, ніж зерно.
  4. Жир не товстить.
Тепер Кваснєвський погоджується з висновками Луца і стверджує, що багато хвороб, які вважаються невиліковними, зрештою виліковні. Серед іншого бронхіальна астма.

Як ця дієта діє у випадку астми?

Це пов’язано з вегетативною нервовою системою. Баланс між симпатичною та парасимпатичною системами порушується при багатьох захворюваннях. Домінує або симпатичний, або парасимпатичний.
Ми з астмою знаємо, що проблема полягає в парасимпатичній нервовій системі, яка звужує бронхи. Ось чому ми також отримуємо бронходилататорні препарати, такі як сальбутамол або еуфілін
Ці препарати належать до групи бета-2-симпатоміметиків, тобто симпатичних імітаторів, тобто вони стимулюють симпатичну нервову систему. Кваснєвський вважає, що за його дієтою страждаючі на астму здоровий баланс між двома противниками. При астмі його дієта має стимулюючий вплив на симпатичну нервову систему з метою розширення бронхів, за типом дії подібним до активних інгредієнтів, таких як адреналін або атропін. Кваснєвський також пропонує "потоки" в "Аркадії", де пацієнтами опікується його команда на місці, але не потрібно шукати там лікування. Можна обійтися і без "течій", каже Кваснєвський, досить дотримуватися цієї дієти протягом 4 місяців.

Чи є успіхи?

В одній зі своїх книг він розповідає про близько 40 хворих на астму. Детальніше польською мовою тут.