Багато кукурудзи - це здорово
Питання про кукурудзу: мої двоє маленьких синів, яким чотири та сім років, божевільні від кукурудзи і хотіли б мати їх на столі щодня. Незалежно від того, вариться воно в солоній воді, як кукурудза, смажена на качані, або як гарнір у змішаному овочі. Ви навіть можете їсти солодку кукурудзу прямо з банки ложкою як перекус між прийомами їжі.
Я думаю, що це нормально, і я також люблю їсти кукурудзу сам, але я хотів би знати, чи корисна кукурудза у великих кількостях? І, купуючи кукурудзу, як ви можете бути впевнені, що не отримуєте ГМ кукурудзу?
» Воістину »Дописи:» Точки обговорення: Заблоковано »
Я також не знаю, як ви можете бути впевнені, що не отримуєте ГМ кукурудзу. але я думаю, що це має бути позначено в Німеччині. Але те, що я знаю, це те, що кукурудза має багато калорій, а також використовується для годування хворих людей. Тому слід бути обережним, щоб ваші діти не їли занадто багато кукурудзи.
Якщо ваші діти їдять стільки кукурудзи, скільки ви описуєте, це теж дуже однобічна дієта. Можливо, ви запропонуєте їм інші альтернативи. Консервована кукурудза не зовсім багата вітамінами. Окрім калорій, у консервованій кукурудзі не так багато.
» Діаманте »Дописів: 41857» Точок обговорення: 9,96 »
Кукурудза - надзвичайно корисна їжа. Він містить багато клітковини, яка стимулює імунну систему та сприяє травленню. Він зміцнює нерви вітамінами групи В та сприяє концентрації уваги та підвищенню працездатності. Це також корисно для очей. Існує безліч смачних рецептів приготування. Але будьте обережні! Консервована кукурудза містить фабричний цукор. Тому, якщо ви хочете схуднути, не слід їсти його занадто багато. Кукурудза в салаті чудова. Але щодня багато кукурудзи, це зашкодить вашій фігурі, оскільки кукурудза має багато калорій. У 100 грамах солодкої кукурудзи є 82 кілокалорії.
Наскільки мені відомо, існує органічна кукурудза Бондюель, яка не є генетично модифікованою. Можливо, вам слід зайти в супермаркет, щоб перевірити, чи заморожена кукурудза генетично модифікована. Я вважаю, що генетично модифікована їжа повинна бути маркована в Німеччині.
» Cid »Дописів: 20031» Точок обговорення: 0,14 »
Звичайно, кукурудза корисна для здоров’я, але, звичайно, купувати її слід лише в міру. Оскільки овочі, звичайно, теж здорові, навіть у дещо перебільшеній мірі, але, звичайно, ніколи не слід перестаратися зі споживанням, навіть з кукурудзою. Але якщо ваші діти кілька разів на тиждень погризують зерно в качані, то особисто, я, чесно кажучи, не бачу за цим справді великої проблеми. У будь-якому випадку це краще, ніж якщо ви постійно перекушуєте шоколадом + Ко.
» fcbtill »Дописів: 4717» Точок спілкування: 21,78 »
О, те, що всім слід насолоджуватися лише помірковано, зрозуміло. Особисто я не думаю, що це погано, якщо ваші діти щовечора їдять невелику порцію кукурудзи. Я їжу тунця та квасоля майже щодня, і це теж мені не шкодить. У мене вже була фаза кукурудзи. Я також твердо припускаю, що є фаза з вашими дітьми, і що рано чи пізно вона закінчиться.
Консервована кукурудза насправді містить цукор. Але якщо ви інакше не їсте тонн цукру збоку, я насправді не думаю, що це викликає занепокоєння. Мені найбільше подобається консервована кукурудза. Я не уявляю, чи це генетична кукурудза. Ви можете бути впевнені, що це не тоді, коли ви заходите в магазин здорової їжі або купуєте органічні продукти. Це також повинно бути доступним у вигляді банки.
» winny2311 »Дописів: 14909» Точок спілкування: -0,33 »
Кукурудза підпадає під загальний термін «овочі», але вона, природно, також містить багато вуглеводів. На кожні 100 грамів кукурудзи припадає майже 67 грамів вуглеводів, що відповідає енергетичному балансу в 351 калорію. Для мене це не здається настільки здоровим, як перекус між прийомами їжі, і я думаю, що вам слід звернути увагу на кількість і, можливо, запропонувати альтернативні варіанти. Можливо, дітям також подобаються інші овочі, які не так напружують.
» * Стеф * »Дописів: 18517» Точок обговорення: 47,60 »