Багато світла вивільняє нейромедіатор дофамін в сітківці ока - гра на вулиці захищає дітей
Спільний прес-реліз Німецького товариства ендокринології (DGE) та Німецького офтальмологічного товариства (DOG)
Бохум/Мюнхен, квітень 2015 р. - Приблизно кожен третій громадянин Німеччини короткозорий - і ця тенденція зростає. Так звана короткозорість набуває майже епідемічних ознак у багатьох країнах Європи, Америки і особливо в Південно-Східній Азії. Не виключено, що аметропію можна запобігти відносно легко: Кілька досліджень показали, що у дітей рідше розвивається короткозорість, чим частіше і довше вони перебувають на свіжому повітрі. Яскраве світло сприяє вивільненню дофаміну в сітківці ока і запобігає збільшенню очного яблука в довжину, пояснюють Німецьке товариство ендокринології (DGE) та Німецьке офтальмологічне товариство (DOG) у спеціальній статті в Nature.
При короткозорості очне яблуко зазвичай занадто довге, а відстань між рогівкою та кришталиком від сітківки більше норми. Короткозорі люди бачать предмети розмитими, але вони можуть легко бачити речі поблизу. Чому у деяких людей розвивається короткозорість, а у інших не є предметом досліджень протягом багатьох років. "Спадкові фактори згадуються знову і знову; подвійні дослідження свідчать про це", - говорить професор д-р. мед. Лікар. H. c. Гельмут Шатц, речник засобів масової інформації з Бохуму. "Але це не може бути єдиною причиною", - говорить експерт DGE, посилаючись на дослідження, опубліковане ще в 1969 році, в якому обстежувались інуїти на півночі Аляски. З дорослих, які виросли в ізольованих громадах, лише двоє із 131 були короткозорими. На відміну від цього, більше половини їхніх дітей та онуків із зміненим способом життя вже постраждали. "Геном навряд чи міг би так швидко змінитися", - підкреслює професор Шац.
Багато досліджень, включаючи нещодавно опубліковане "Дослідження Гутенберга" з Майнца, показали, що короткозорість тісно пов'язана з рівнем освіти. Навчання включає більше читання та більше перебування в приміщенні. Хоча більшість епідеміологічних досліджень виявили зв'язок між короткозорістю та "тісною роботою", на думку професора д-ра. вип. нац. Френку Шеффелю з Науково-дослідного інституту офтальмології університетської лікарні Тюбінгена досі важко зрозуміти, що саме викликає короткозорість при читанні. Навпаки, денне світло відіграє особливу роль. "Численні дослідження вказують на те, що проведення часу на свіжому повітрі протидіє короткозорості у дітей - ймовірно, через кращі умови освітлення", - пояснює експерт із ПСО. Оскільки в приміщенні зазвичай досягається не більше 500 люкс, у сонячні дні на відкритому повітрі, навпаки, близько 10000 люксів навіть у тіні, як пише науковий журналіст Елі Долгін у науковому журналі Nature, посилаючись на результати австралійських досліджень. Відповідно, за оцінками Моргана, короткозорість у дітей можна запобігти, якщо вони піддаються впливу принаймні 10000 люкс протягом приблизно трьох годин на день.
Зв'язок між світлом та дофаміном можна продемонструвати на тваринній моделі. Експерименти на курчатах, яким вводили в очі інгібітор дофаміну спіперон, змінили захисну дію світла. "Ці висновки є не лише етапом для дослідження короткозорості, вони також показують важливість ендокринології як міждисциплінарної науки", - підкреслює професор Шац. Для двох експертів наслідок цих досліджень очевидний: "Діти повинні якомога більше грати на свіжому повітрі".
Елі Долгін: Бум короткозорості. Nature 519, 276-278, 19 березня 2015 р., Doi: 10.1038/519276a
www.nature.com/news/the-myopia-boom-1.17120
Гельмут Шац: Міопія через зменшення утворення дофаміну в оці із занадто малою кількістю світла? - Діти повинні більше бути на свіжому повітрі!
Повідомлення в блозі DGE від 10 квітня 2015 року
blog.endokrinologie.net/kurzsichtigkeit-by-verminderte-dopaminbildung-1680/
Mirshahi A, Ponto KA, Hoehn R, Zwiener I, Zeller T, Lackner K, Beutel ME, Pfeiffer N. Міопія та рівень освіти: результати дослідження здоров’я Гутенберга.
Офтальмологія. 2014 жовтня; 121 (10): 2047-52. doi: 10.1016/j.ophtha.04.01.2014 Анотація: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24947658
Ендокринологія - це вивчення гормонів, метаболізму та захворювань у цій галузі. Ендокринні залози, такі як щитовидна залоза або гіпофіз, а також певні клітини яєчок та яєчників виділяють гормони, що порушують роботу внутрішньої секреції, а це означає, що вони викидаються «всередину» в кров. Навпаки, "екзокринні" залози, такі як слинні або потові залози, виділяють свій секрет "назовні".
Німецьке товариство ендокринологів є науковим спеціалістом і представляє інтереси всіх, хто займається дослідженням, викладанням або роботою в галузі ендокринології.
Детальніше про DGE.