Багато свіжого повітря; Поради щодо здоров’я; Діти шкільного віку; Вікові групи; Педіатри в мережі

Доведено, що діти, які виростають із особливим захистом і майже не контактують із збудниками хвороб, особливо сприйнятливі до захворювань. Якщо діти одягнені занадто тепло або якщо ви не випускаєте їх на свіже повітря в погану і холодну погоду, щоб вони не застудились, швидше навпаки. Здоровий рівень загартовування допомагає дітям мобілізувати захисні сили свого організму та зміцнити свою імунну систему, щоб вони хворіли значно рідше. Багато свіжого повітря, достатньо фізичних вправ і збалансоване харчування - при правильній кількості загартовування імунний захист правильно тренується, а дитячий організм озброєний усіма можливими патогенами.

«Ніжне загартовування» - щоб дитина не так швидко захворіла, вже допомагають прості заходи:

---