Багатофункціональний тренажер для тренувань ніг; tracyshoppingmall

Технічні характеристики:

  • 【ВИСОКА ЯКІСТЬ】 Ця товста сталева пружина може нести велику вагу. За допомогою пінопоглинальної ручки, що поглинає піт, ви можете насолоджуватися комфортними та безпечними тренуваннями.
  • 【ТОНУВАННЯ ЦІЛОГО ТІЛА】 Прості, але ефективні тренажери, які тонізують стегна, трицепс, сідниці, стегна та руки.
  • КОМПАКТНИЙ ДИЗАЙН】 Легкий та портативний, зручний у використанні та простий у зберіганні, хороший для домашнього використання. Щодня ви можете просто нарощувати своє тіло.
  • 【БІЛЬШЕ ЦІЛІ】 За допомогою цього маленького майстра стегна можливі вправи для стегон, рук, спини та сідниць, які легко використовувати різними рухами для різних частин тіла.
  • 【ЗАСТОСУВАНІ ЛЮДИ】 Тривале використання може витончити ноги і зменшити жир у стегнах. Підходить для всіх людей, які хочуть займатись фізичною культурою.

тренувань

  • Тонке тіло, збільшення грудей, красиві ноги, пружні сідниці, красива спина, крок на місце. Ви можете подарувати його братові, чоловікові, батькові, коханому, колезі, приятелю, коханим.

  • БАГАТОФУНКЦІОНАЛЬНА НАВЧАННЯ - Ви можете тренувати цей багатофункціональний тренажер для гомілок для рук, трицепсів та спини, внутрішньої/зовнішньої частини стегна та грудей/плеча. Зміцнюйте м’язи ефективно.

тренажер

• Наша мета полягає в тому, що ви можете вдосконалюватися, підходить для будь-якого віку та рівня фізичної підготовки.
• Компактний дизайн, S-подібний вигин, простий у перенесенні та використанні, завдяки чому ви можете постійно зберігати стрункішу форму.

tracyshoppingmall

• Ідеально підходить для тонізації м’язів стегна, коли ви сидите за робочим столом на роботі або навіть дивитеся телевізор на дивані.
• Простий у використанні. Зменшити стрес і поліпшити рухливість суглобів. Він ідеально підходить для домашнього тренування з обтяженнями.

Як ви працюєте на стегнах:

  • Крок 1: Ляжте на спину на килимок для йоги.
  • Крок 2: Зігніть коліна в положення 45 градусів. Ваші ноги повинні лежати рівно на підлозі.
  • Крок 3: Помістіть тонер для стегна між внутрішніми стегнами. Тонер для стегна повинен розташовуватися так, щоб він виглядав перевернутим "V".
  • Крок 4: Стисніть стегна разом. Навіть якщо тонер для стегна рухається всього на кілька сантиметрів, ви все одно вправляєте підколінні сухожилля. Натискайте сильніше, щоб тонер стегна рухався всередину, коли ви використовуєте пристрій з часом.
  • Крок 5: Зробіть від 15 до 20 повторень. Для збільшення інтенсивності виконуйте повільні повторення або паузи у верхній частині стискаючого руху на кожному повторенні.

tracyshoppingmall
Як користуватися ним:Крок 1: Візьміться за ручки тонера для стегна руками і тримайте його перед собою. Можна сидіти або стояти.
Крок 2: Переконайтеся, що тонер розміщений правильно під час натискання так, щоб центр форми "V" виштовхувався, а не всередину, до грудей.
Крок 3: Стисніть ручки разом, поки ви зможете рухати ліктями в сторони.
Крок 4: Зробіть від 15 до 20 повторень. Ця вправа націлена на ваші м’язи грудей.

тренувань

Технічні характеристики:

багатофункціональний

  • Розмір: 47 x 14 см (невеликий розмір з ручною помилкою)
  • Вага: 0,31 кг/шт
  • Колір: синій/фіолетовий/сірий/рожевий
  • Матеріал: сталевий дріт + пластик + EVA