Бахар Наб’єва

Його ім’я добре відомо любителям фітнесу, культуристам та користувачам соціальних мереж. Харизматична медіа-особа, Бахар Наб'єва прославилася завдяки своїй дивовижній фігурі, яку вона не соромиться демонструвати в Instagram. Її перетворення з дуже худої дівчини на спортсменку з неймовірною статурою та ногами зробило її натхненням для тисяч людей по всьому світу.

Коли і як Бахар Набієва відкрила бодібілдинг ?

Коли Бахар вперше ступила в гімназію, їй було 11 років. Вона страждала від надмірної худорлявості, саме тому однокласники над нею сміялися. На жаль, його перший досвід був плачевним. Молода дівчина не могла тренуватися більше 10 хвилин. Відчувала нудоту та запаморочення, тому вирішила припинити сеанс. Однак від ідеї вдосконалення фізичної форми вона не відмовилася.

Поступово дівчина приєдналася до групи і стала насолоджуватися уроками. Вона збільшила навантаження, зосередившись на силових вправах і накачуючи м’язи сідниць та ніг. Багато експертів вважають, що виміри Бахара непропорційні через високу перевагу верхньої частини тіла над нижньою. Але фітнес-модель ігнорує відгуки і стверджує, що повністю задоволена своєю фігурою.

Що ми знаємо про дитинство та сім’ю Бахара ?

Бахар народився в Баку, столиці Азербайджану, 8 квітня 1994 року. Його батько - азербайджанець, а мати - українка. Батьки висхідної зірки фітнесу різної віри, але сама спортсменка вважає себе атеїстом. Бахар виріс в українському місті Дніпро, куди багато років тому переїхали його батьки.

Спорт завжди був у центрі життя Бахара. Ще в школі вона грала в баскетбол та волейбол і брала активну участь у спортивному житті своєї школи. Однак вона не думала, що бодібілдинг буде невід’ємною частиною її життя.

Як вона потрапила до цієї статури ?

Бахар Набієва не народилася з міцними ногами та залізним прикладом, які ми знаємо. У дитинстві фітнес-модель була дуже худою дитиною. Через надмірну худорлявість ніг усі товариші висміяли дівчину. Щоб змінити ситуацію і перестати бути смішним, Бахар записався до гімназії. Щоб досягти кращого результату, дівчина почала ретельно вивчати літературу з бодібілдингу та важкої атлетики. У 2012-2013 роках модель виграла університетські змагання з пауерліфтингу.

У 2010 році Бахар взяв участь у конкурсі бікіні. Через п’ять років у 2015 році на Кубку Дніпра дівчина посіла п’яте місце в категорії «Бікіні Фітнес». Цей результат її не влаштовував, і дівчина вирішила займатися спортом виключно для себе, без участі в змаганнях. Бахар Наб’єва теж не привертала модельну кар’єру.

Скандали та суперечки

У 2016 році навколо спортсмена розгорівся скандал. Її звинуватили в аморальній поведінці, бо вона опублікувала в мережах відео, в якому вона була оголеною перед камерою. На свій захист Бахар сказала, що не соромиться свого тіла і пишається досягнутими результатами.

У тому ж 2016 році з’явилася інформація, що Бахар випив величезну дозу таблеток, щоб убитись, і був госпіталізований. Спроба самогубства була викликана низкою невдач в особистому житті. Деякі користувачі Інтернету описали цю інформацію як саморекламу.

Молода дівчина зізнається, що ніколи не виснажувалась на суворих дієтах. Вона дотримується правильного харчування та тренується щодня, крім суботи та неділі. Багато хто відзначав, що тіло Наб'євої втратило свою жіночність, що її стегна і попка виглядали надто важкими. На всі коментарі вона завжди реагувала спокійно. Вона стверджує, що задоволена власним тілом і не збирається його змінювати.

Його шанувальники захоплюються тим, як Бахар зумів перетворити себе на одну з найбільш впізнаваних спортивних моделей у світі. Звичайно, були і ті, хто звинуватив його у вживанні анаболічних стероїдів. Прихильники цього твердження вказують на глибокий голос Набієвої як на свідчення вживання заборонених речовин. Нарешті, вони мали рацію, оскільки спортсмен зізнався, що приймав ці заборонені продукти.

Наскільки це популярно в соціальних мережах ?

Вона використовувала платформи соціальних медіа для просування себе та підвищення своєї кар’єри. На її офіційній сторінці в Instagram понад 2,3 мільйона підписників, з якими вона поділилася понад 960 фотографіями та відео. На YouTube Наб’єва має більше 16 000 підписників.

Незважаючи на те, що вона не має досвіду роботи з іншими фітнес-фігурами, які домінують в Instagram, Бахар Наб'єва приділяє багато уваги, і це є поважно. Якщо ви просто витратите хвилинку, щоб помилуватися її ногами, ви зрозумієте, чому так багато людей стали фанатами.

Станом на середину 2019 року джерела оцінюють чистий капітал його бізнесу в 250 000 доларів США. Його слава в Інтернеті дала йому безліч можливостей, включаючи спонсорські послуги фітнес-компаній та фітнес-компаній.

Наб'єва залишилася непоміченою, незважаючи на важливі події в її організмі, і почала привертати увагу лише тоді, коли приєдналася до Instagram.

Як тренується Бахар Набієва ?

Наб’єва живе на заході України, у Дніпропетровській області. Як ви можете собі уявити, її висока фігура не сталася за одну ніч. Насправді вона провела багато років, зосереджуючись на своєму харчуванні, програмі важкої атлетики та програмі вправ, щоб дістатися до того місця, де вона знаходиться сьогодні.

Сувора рутинна фізкультура, здорове харчування та багато жертв - це запорука шокуючої фігури супермоделі Бахар Набієвої. З 2013 року вона працює над кардинальною трансформацією свого тіла. З тендітної дівчинки, з якої знущаються її однолітки, вона стала скульптурною моделлю з помітними м’язами.

Уродженка Баку має сувору програму фізичних вправ, в якій вона в основному працює на ногах і сідницях, частинах тіла, що робить її найгордішою та найпомітнішою в соціальних мережах.

Молодий культурист проходить строгу зарядку, в якій її ноги та попи є центром її розуму, оскільки це ті частини тіла, які вона найбільше любить і хвалиться в Інтернеті. У неї також є власний канал на YouTube, де вона публікує свої плани вправ, головними з яких є:

• присідання
• преси
• розгинання ніг
• завивка ніг

У неї також є обліковий запис YouTube, де вона публікує різні процедури, які вона вивчила, прочитавши кілька журналів на цю тему. "Міс Залізний бомж" також приділяє фіксовану кількість часу своїм підколінним сухожилкам, що принесло їй прізвисько "найкрасивіша жінка у світі".

Бахар Набєва піднімає ноги до 300 кілограмів. Вона сказала, що в 2013 році вона увійшла у світ бодібілдингу, а до 2016 року її тіло вже кардинально змінилося. А роками пізніше він феноменальний. Що буде в наступні роки ?

Присутність у соціальних мережах

• Instagram: @bakharnabieva
• Твіттеr: @Bakhar_Nabieva
• Facebook: https://www.facebook.com/Bnabievaofficial/
• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCU77xSWLDQhq8ymlJwBgIBw

Захоплений спортом і закінчив STAPS, я ваш віртуальний спортивний тренер. Я ділюсь з вами усіма своїми порадами та прийомами, щоб привести себе у форму та покращити ваші результати. Якщо ви хочете дізнатися більше про мене, це тут.

---