Балет Гарне поєднання класичного танцю та фітнесу - L Express
Випускницю балету Нью-Йорка Мері Хелен Бауерс у соціальних мережах стежать понад 500 000 людей у 80 країнах.
Прекрасна балетна прес-служба
Ця дисципліна, що знаходиться на півдорозі між класичним танцем та фітнесом, є новою одержимістю нью-йоркських жінок. Ми познайомились із засновницею Ballet Beautiful Мері Хелен Бауерс.
Студія Мері Хелен Бауерс це конфіденційне місце, VIP-перехрестя подалі від сторонніх очей. Це на Грін-стріт, одній з найвишуканіших вулиць в SoHo, де тротуари схожі на злітно-посадкову смугу, танцівниця оселився на п’ятому поверсі непомітної будівлі, розташованої між концепт-магазином Realm та брендом Alice + Olivia. Важко уявити, що все, що Нью-Йорк пов’язане зі знаменитостями, це дівчата, світські люди. вже перетнувся, у спортивному одязі, у цій темній драбині зі своїм скрипучим паркетною підлогою. Але, повз вхідні двері, нас чекає інший світ. Завдяки величезним еркерам дуплекс купається у світлі, стіни та підлога пофарбовані в бездоганно-білий колір, шум зникає, замінюючись фоном класичної музики, а дзеркала майже всюди.
Класичні танцювальні натхненні відеосесії у тренажерному залі
Це досить високий храм жіночності першого ступеня, розташований десь між світом Полі Покет і маленькими щурамиОпера, де все здається осілим, як музичний папір. На полицях, DVD «Красивий балет» поряд з творами Джейн Остін, шипи абсолютно новий у рожевому атласі, англійському порцеляні та букетах із сухоцвітів. Стійки, порослі пароподібними та різнокольоровими тюлями, влаштовані в кутку. Відчувається як коробка танцівниці. «Тут трапляється магія!» - захоплюється Мері Хелен Бауерс, одягнувши булочку, гідну червоної доріжки.
Тонке тіло і гордовита постава, ця 36-річна мати з Північна Кароліна має всіх архетипних ефірних артистів балету. Провівши десять років у трупі Росії Нью-Йоркський балет, вона почала шукати нових викликів. Випускниця англійської літератури в Колумбійському університеті, вона швидко дозволила собі спокуситися підприємництвом. "Коли я перестала танцювати, я злякалася того, що чекає на мене майбутнє, - каже вона. - Важко перейти від шаленого темпу практики та виступу до повної невизначеності. Я боялася нудьги".
Заручена на знімальному майданчику Чорного лебедя
У 2008 році вона здійснила контратаку і випустила Ballet Beautiful - "BB", для близьких друзів - відеосесії в тренажерному залі, натхненні класичним танцем, що передаються в прямому ефірі через веб-камеру або дивляться у прямому ефірі цілодобово. Ротовий початок окупається. Але лише тоді, коли її взяли на знімальний майданчик у фільмі «Чорний лебідь», щоб навчити Наталі Портман балетним танцям - вистава, яка принесла їйОскар для найкращої актриси - в 2011 р., що реактивний набір почав до неї домагатися.
Звідти його підйом має метеорний характер. Його адресна книга зростає з кожним днем, а його поради щодо фітнесу стають євангельськими словами для Голлівуду. Серед її клієнтів - актриси Кірстен Данст, Лів Тайлер та Меґі Джиленхол, режисери Софія Коппола та Зої Дешанель, екс-супермодель Хелена Крістенсен та "ангели" брендової білизни Victoria's Secret.
Чому такий інтерес? "У наші дні заняття фітнесом стають дедалі агресивнішими, - відповідає Мері Хелен Бауерс. З зовнішнього боку це дуже мужній Всесвіт, спеціально розроблений для чоловіків. Чути крики викладачів під час деяких занять. Моє бачення тренувань протилежне ці методи Ballet Beautiful - це баланс між м’якістю і силою, цілеспрямованою роботою м’язів і розтяжкою. Мета - зміцнити своє тіло, одночасно зберігаючи жіночий силует і уникаючи товстих, випираючих м’язів за будь-яку ціну ". Більше немає кросфіту, спінінгу та кардіотренування до крайності. Поверніться до бару, арабесок та порт де бюстгальтерів, переглянутих у фітнес-стилі.
Серія навчальних занять, присвячених вагітним жінкам
Результат очевидний: за соціальною мережею понад 500 000 людей у 80 країнах, екс-балерина вітається усіма англосаксонськими пресами. Біографія, яку опублікувала Наталі Портман і опублікувала через Атлантику в 2012 році, сеанси тренажерних залів на DVD, онлайн-курси - щомісячна передплата становить близько 35 євро та лінія спортивного одягу, що продається в Інтернеті на Net-a-Porter. Мері Хелен Бауерс навіть стала іконою підтягнутих мам, цих жінок вагітна любителі добробуту, які документують - іноді надмірно - свою вагітність в Instagram.
У свою чергу, вона публікує свої фотографії, виконуючи кілька танцювальних кроків, з округлим животом, і створює низку тренувальних занять, присвячених майбутнім матерям, - що призвело до образи в Інтернеті. Деякі звинувачують її в тому, що вона загрожує своїй дитині та заохочує до цього інших вагітних. "Вагітність для мене була дуже творчим часом", - коментує вона, обережно не згадуючи про цей "скандал", який був нетривалим. Моє тіло різко змінилося. Поділіться цим досвідом зі своїми студентами. Та інші користувачі Інтернету дали мені енергія ".
Американська жінка, яка має досвід розповіді
Прочитайте наш повний файл
Вона також розповідає про свою танцювальну кар'єру з щаслива ностальгія, але не зупиняється на своєму минулому. Її очі, запевняє, спрямовані в майбутнє. Як хороша американка, вона звикла до здійснення розповідей, і її девіз, очевидно, "Небо - межа". А як щодо кар’єри хореографа? "Я не хочу закривати жодні двері", - випалила вона з посмішкою, що означає "без коментарів".