Бананова дієта вранці

Середа, 17 червня 2015 р., 23:52 Джерело: REALITATEA.NET

вранці

Ранкова бананова дієта - це нова тенденція схуднення, яка починається в Японії. Це здається простою та легкою у дотриманні дієтою, і дехто каже, що вона буде дуже ефективною. Нехай так легко схуднути?

Остання примха для схуднення - ранкова бананова дієта розпочалася в Японії, де співачка Куміко Морі заявила, що за її допомогою схудла майже на 10 кілограмів. Японці поспішили спробувати, тим більше, що правила прості і легко дотримуються. Скориставшись репутацією дієти, лікар та його дружина фармацевт також написали книгу, яка продавалась як гарячі пиріжки, і незабаром увесь світ почув про бананову дієту вранці.

Правила прості і легко дотримуються. Сніданок складається з насичених бананів та води кімнатної температури. В обід і вечерю ви можете їсти що завгодно, у будь-якій кількості. Але їсти заборонено після 20:00, а спати до півночі. Протягом дня ви можете перекусити бананами. Після вечері заборонено їсти морозиво, молочні продукти або солодощі, а єдиним дозволеним напоєм є вода кімнатної температури.