Банановий кварк - рецепт EDEKA
Легкий, смачний і щоразу різний: банановий кварк. Ми покажемо вам, як ви можете приготувати безліч смачних варіацій з основного рецепту, і що робить страву з кварків ще смачнішою та апетитнішою.
Ваша оцінка збережена. Дуже дякую!
Посилання скопійовано в буфер обміну.
подрібнені горіхи, наприклад, горіхи кеш'ю, бразильські горіхи, мигдаль
400 г кварку, 20% жиру по краплях.
1 стручок ванілі, з яких м’якоть
Для бананового кварку перемішайте кварк з молоком до однорідності. Очистіть і наріжте кубики бананами. Половину стручка ванілі розріжте навпіл і вишкрібте.
Складіть кубики банана та м’якоть ванілі у суміш кварків. Розмішайте 1 чайну ложку рідкого меду.
Прикрасьте банановий кварк подрібненими горіхами та м’ятою, якщо хочете і насолоджуєтесь.
Порада: Смачне поєднання бананів і вершкового кварку також можна знайти в нашому торті з крихтою з бананами. Цей бісквіт увінчаний стиглими фруктами, а потім щільно покритий солодким шоколадним кварком - не тільки ваші діти будуть у захваті!
Референтна сума для середньої дорослої людини згідно з LMIV (8400 кДж/2000 ккал)
Рецепт бананового кварку - легко і смачно!
Десерт з банановим кварком - це не тільки смачно для самих маленьких, але це також смачний десерт або, звичайно, як закуска між ними. Він містить білки (кварк) і калій (банан). Десерт добре підходить для дієти з низьким вмістом вуглеводів і завдяки вмісту в ньому білка допомагає нарощувати м’язову масу, якщо ви регулярно тренуєтесь.
Порада: використовувати безлактозне молоко та сир. Оскільки лактоза там вже розщеплена до глюкози та галактози, то непереносимі лактозою проблеми з травленням не мають. Однак насамперед він на смак об’єктивно солодший, не змінюючи кількість калорій.
І, доклавши трохи більше зусиль, кварк також може бути використаний як основа для крему для торта з фундуком або бананового кварку. Трохи потужніше, але справжнє задоволення: торт із кваркового тіста з банановим пюре. Відмінно підходить для обробки дуже стиглих плодів! І якщо ви хочете, щоб це було швидко: тут ви знайдете наш рецепт кульок з кварків.
Варіації нашого рецепту бананових кварків
Змініть основний рецепт і додайте десерту додаткової вишуканості. Наріжте банани скибочками або використовуйте трохи вершків замість молока. Використовуйте тертий фундук, волоські горіхи або мигдаль. Тертий кокос або шоколад покращують смак. Але ви також можете спекти вафлі і використовувати банановий кварк як начинку - дуже смачно! А можна і всю суміш збити міксером.
Наша чаша з ківі та бананом на смак ще більш фруктова та чудово освіжаюча - чудовий літній десерт! Звичайно, банани також підходять для випічки. Наш рецепт пирога з бананами та горіхами та наш пиріг з баноффі готуються швидко та просто. Результат: смачні банани!
Заморожування кварків - ось як це працює
Якщо ви придбали занадто багато кварку, ви можете заморозити його без проблем. Він залишається в морозильній камері близько 3 місяців. Після розморожування його консистенція може бути трохи більш рідкою, ніж раніше, оскільки маленькі кристалики льоду утворюються, а потім знову тануть при замерзанні. Однак це не впливає на його смак.