Баранина, вирізка, смажені на грилі, смажені на сковороді калорії та факти мінерального харчування

> Харчова інформація: мінерали

Поживна інформація, зазначена нижче, стосується 100 г матеріалу.

баранина

Мінерали: баранина, вирізка, смажена на грилі/на сковороді

Енергетична цінність (кКал) 157
Залізо (мг) 1,27
Селен (мкг) 10.1
Цинк (мг) 3,55
Дані з бази даних Ciqual під редакцією ANSES

Дивіться також іншу харчову інформацію: споживання калорій

За даними ANSES (Національне агентство з питань харчових продуктів, навколишнього середовища та охорони праці):

Окрім води та органічних речовин (макроелементів), їжа також забезпечує нас мінералами, деякі з яких необхідні для нормального функціонування нашого організму. Отже, близько двадцяти мінеральних матеріалів необхідні людині.