Батьки не хочуть, щоб я худнув (здоров’я та ліки, харчування, худнути)
Привіт, мої батьки не хочуть, щоб я худнула і просто давала мені шоколадні та мюслі з гамбургерами, мої друзі розповідають мені, чому я товстішаю, і я думаю, що я вже страждаю ожирінням, я росту 155, важу 62 кілограми і знову набрала 3 кілограми Я боюся, що я вже жирую і що я можу робити в 11
5 відповідей
Які у вас батьки? Зверніться до довіреного репетитора чи директора, поясніть, що хочете харчуватися здорово, але батьки змушують вас їсти фаст-фуд та солодощі, хоча ви цього не хочете, і їздіть разом до бюро молоді. Ваших батьків слід позбавити опіки, вони загрожують благополуччю вашої дитини за допомогою цієї дієти. Пізніше у вас будуть проблеми зі здоров’ям, якщо ви не зміните дієту. Однокласники навіть знущалися над вами через невелику вагу. Через знущання ви також отримаєте психічні проблеми пізніше. Це призведе вас до депресії і навіть думок про самогубство, тому що знущання змусять вас ненавидіти світ і людей.
Недарма обидва ваші батьки дуже страждають ожирінням. Очевидно, вони їдять лише фаст-фуд, чіпси, готові продукти чи солодощі і, звичайно, п'ють лише колу на літр. Ваші батьки, мабуть, також дуже ледачі, безробітні, цілими днями сидять перед телевізором і отримують лише Hartz IV. Ваші батьки, мабуть, не хочуть худнути і також не знають, наскільки добробут вашої дитини загрожує змушуванням їсти нездорово.
Мені здається, це дуже сумно, що вам доводиться жити в домі Assi. Я сам страждаю ожирінням, але звертаю увагу на свій раціон, щоб я більше не набирав ваги і намагався також схуднути. Я нічого не маю проти повних людей, але я не розумію таких батьків Ассі.
У мене є менша сестра, і я більше не буду жити з батьками
Якщо ви хочете залишитися вдома, поговоріть з батьками про свій раціон, і всі в родині утримуються від фаст-фуду, готових продуктів, чіпсів, солодощів та безалкогольних напоїв. Поясніть їм, що вони загрожують вашому здоров’ю та благополуччю вашої дитини, і що в школі над вами знущаються через надмірну вагу, коли вони змушують вас їсти нездорово, навіть якщо ви цього не хочете. Найкраще, ви всі звертаєтесь до консультації з питань харчування. Ваші батьки повинні намагатися схуднути, а ви просто стежте за тим, щоб перестати набирати вагу.
Якщо вони ігнорують вас, не хочуть говорити з вами про це, а ваші батьки все ще змушують вас їсти нездорово і навіть бити вас, коли ви противитесь нездоровій дієті, я поговорю про це з учителем і з ним їхати до бюро молоді.
Я бив, вони мене вдарили і сказали, що це, мабуть, жарт, що мене вдарила і моя маленька сестра, я не хочу жити в сім'ї і бути замкнутим на питання, що станеться тоді
Потім ви будете жити в будинку для дітей або в іншій родині.
Сподіваємось, ваші запитання сприймаються несерйозно, інакше я буду вас дуже шкодувати.
Це мається на увазі серйозно, і тоді мене вивозять з дому дітей іншої сім’ї чи чогось іншого
Не знаю, ви повинні це пояснити з бюро соціальної допомоги молоді.
Навіть якщо ваші батьки дійсно дають вам лише шоколад і фаст-фуд, ніхто не може змусити вас їх їсти. Не їжте його! Нехай лежить.
Так, ти вже маєш надмірну вагу для свого розміру.
Скільки тобі років, дитино?
Те, що друзі говорять про ваше тіло, може пройти повз вас більше, ніж скрізь. І я маю на увазі це речення дуже серйозно.
Замість шоколаду батьки повинні отримати вам горіхи. Вони значно здоровіші, і ваше тіло їх абсолютно потребує. Перш за все, щоб мати можливість не відставати від школи, потрібні горіхи.
Людині потрібно 300 г м’яса на тиждень. ВООЗ давно це встановила. Ця пластична їжа не містить поживних речовин. Замість цієї бруду вони повинні запропонувати вам самостійно приготовлену їжу з овочами, бобовими та, якщо хочете, великою кількістю фруктів.
Якщо після цього ви отримуєте домашнє мюслі вранці і блюдо з паростками в ньому двічі на тиждень, ви можете забути про будь-які ваги. Тому що тоді ваше тіло може здоровим чином перетворитися з дитячого на доросле.
Цей процес триває щонайменше сім років. Говорить наука сьогодні. Протягом цього часу лише мозок буде витрачати часом 200% нормальної енергії. Тому обов’язково розуміти кожен підрахунок калорій як езотеричну атаку на ваше здоров’я і їсти, що смачно. Якщо мозок не отримує потрібної йому енергії, він руйнує органи травлення. Так він розчиняє частину печінки, нирок, селезінки тощо.
Починаючи з 35 років, в результаті з’являються хронічні захворювання. Будьте впевнені, вони абсолютно не смішні. А хронічні засоби не знаходять лікування.
Мода приходить і йде. Погляньте на фотографії тут
Ви виявите, що у дітей справжні горбисті животи, інші люди, показані оголеними, зазвичай добре і дуже добре харчуються. М'яко кажучи.
Наша сьогоднішня "мода" ходити навколо, як голод, вже означає, що багато людей безболісно хворіють.
І якщо ви зараз хочете прийти з віком:
В даний час у нас найдовший період миру в Центральній Європі за 2000 років. І в наш час дуже легко отримати значно більше їжі, ніж раніше, значно різноманітніший вибір. До того ж, нам більше не доведеться так важко працювати фізично.
І - подумайте, дитина-троль розуміє блукання?
Як милі тролі, що вам вдалося набрати 6 кілограмів за 20 днів:
Я думаю, що я занадто важу для свого віку, я маю 11, важу 56 кіло, а зріст 1 м55, я занадто важу
Попросіть їх звернутися до вас до лікаря та разом обговорити це питання. Тоді ви зможете побачити, хто правий.
подібні запитання
Привіт, я вже 8 тижнів на дієті, до 68 років я важив лише 62 кілограми. Я дуже голодний! І я сумую за солодощами, але я теж не хочу товстіти від солодощів! Я любив їсти печиво або шоколад: D Яке печиво зовсім не товстить? А жиру і вуглеводів теж немає? А який шоколад не товстить? Купуйте їжу в магазинах, а не в Інтернеті
Приблизно 5 місяців я гуляв з алкоголем кожні вихідні і помітив, що за 5 місяців набрав 4 кг. Між тим я завжди намагався позбутися від кілограмів дієтами, це завжди спрацьовувало, але через 2 тижні я завжди здавався. Я думав про те, яким може бути моє збільшення, тому що раніше їв набагато більше, ніж зараз, і коли інцидент долі стався 6 місяців тому, я навіть схуд з 59 кг до 56 кг . але з часом я набрав до 63-64 кг. Тоді мені спало на думку, що я вже 5 місяців регулярно вживаю алкоголь, як я вже сказав . чи не через це? що ви всі маєте на увазі? & якщо у вихідні дні я перестаю щось пити, що втрачаю вагу самостійно або мені доводиться займатися спортом? Хтось має досвід із цим?
Безпосередньо перед тим, як хтось запитує НІ, я не хочу стати анорексичним, тим більше я анорексичним, однак, я хотів би мати на кілька кілограмів менше, однак, коли б я запитував про це своїх батьків (наприклад, я хочу їсти менше або не так вже й багато нездорового) Скажіть, що я маю Це зовсім не потрібно, і я просто отримую анорексію від цього, ми також не готуємо дуже нездорову їжу, але іноді у нас є їжа, яка насправді не є здоровою, наприклад, коли ми переживаємо стрес, і це має бути швидко, або час від часу є солодощі (звичайно, ні кожен день), який я теж не хочу їсти, але потім повторюється те ж саме. Я часто говорив своїм батькам, що я не відчуваю себе добре у своєму тілі і що я просто хочу трохи схуднути, але немає шансів! Тепер питання в тому, як я все-таки можу трохи схуднути?
Мені зробили операцію 2 місяці тому, після операції я важив 55 кілограмів, з тих пір я набрав вагу. JZ Я важу 62 кіло при зрості 1,62. . Далі малюнок. Чи можете ви дати мені поради щодо схуднення? З четверга знову грайте у футбол. Я зупинився рік тому, а оскільки мій велосипед був викрадений кілька місяців тому, я більше не їзджу на велосипеді, інакше я завжди їздив на велосипеді по 6 кілометрів на день.
Чи шкідливий для молодої людини незначний дефіцит калорій приблизно від 300 до максимум 500 ккал? Під шкідливим я маю на увазі, що збільшення довжини, можливо, можна зупинити, якщо у вас дефіцит калорій. Тому що в Інтернеті завжди сказано, що молодим людям потрібно багато енергії та всього, щоб рости. Але хіба ми постійно не чергуємо дефіцит калорій і надлишок? Тому що ми не завжди їмо рівно стільки, щоб підтримувати свою вагу. Мені 17 і все ще росту. Оскільки я зараз не дуже високий, я б дуже хотів рости. Однак у мене високий KFA у 23% і я хотів би трохи його зменшити. Але я боюся, що мій ріст зупиниться, якщо я з’їдатиму на 300-500 ккал менше на день.
Я фактично вагітна в 18 ссв, але була перенесена в 19 сс, тому що дитина завжди була трохи більш розвиненою з самого початку. Я пильно стежив за своїм харчуванням, відколи дізнався про свою вагітність (11 тижнів). Раніше набрав майже 2 кг, не знаючи про СС. Тепер з 12-го тижня до теперішнього 18/19 тижня я знову набрав 2 кг. Я знаю, що збільшення ваги є цілком нормальним явищем, і це включає, але скрізь я читав, що вам навряд чи слід набирати вагу до 20 ссв, і більша частина цього буде жиром. Харчуюсь нормально. Приклад дня:
1-2 цільнозерновий хліб з сиром + помідор та огірок АБО напр. Йогурт зі змішаними фруктами та вівсянкою.
Поміж ними: напр. Кукурудзяний салат з помідорами та паприкою
Обід/вечір: цільнозернові макарони зі змішаними овочами АБО напр. Рис на овочевій курячій сковороді.
Перекус перед телевізором: невелика порція волоських горіхів або мигдалю або яблуко.
Я харчуюсь нормальними порціями і досі важу на 4 кг більше за 18 ссв:(
Пс: Спочатку у мене не було нудоти, і я почав з 57 кг початкової ваги на 164 см. Лікар сказала два дні тому, що у мене вже була велика дитина і важила 280 грам.
Запитайте про свій досвід та думки.
Привітання та подяки заздалегідь
Дякуємо за прочитання та відповіді:)
Я багато не їжу, тому що я насправді не голодний, але коли я щось з’їдаю, це або шоколад, або щось інше, здорове. І іноді (насправді майже щодня xD) я справді голодую, а потім їм солодощі.
Але багато людей говорили мені, що я виглядаю якось худше і що я не схудла. Оскільки стільки людей це вже говорили, я тоді зважився. 3 місяці тому мені було 62 кілограми, і я думаю, я знову зважився у червні, коли стільки людей запитувало мене про це. І тоді мені було 50 фунтів. Тож за 3 місяці я схудла на 5 кілограмів, хоча їла/їм лише нездорові речі.
Як це можливо? Раніше для мене це було навпаки. Щоразу, коли я багато їв, я додавав кілька кілограмів. І ось раптом я худну, хоча нічого не роблю? Я маю на увазі, я не вважаю це дурним, навпаки, насправді чудово мати можливість їсти стільки і не набирати вагу xD, але мені здається дивним, що це приходить одразу, тому що я завжди був трохи ширшим.
Хтось знає, чому це так?
Привіт, мені 15 і 1,73 зросту. Я дуже хочу бути 1.80, але я помічаю, що я вже не росту і що я худну, і я не дуже голодний. Мої батьки худі, але я завжди був трохи товстим і постійно ріс, і оскільки я втрачаю жир вже 6 місяців і навряд чи став більшим, у мене відчуття, що мова йде про зростання. Я почав силові тренування рік тому, тому що? Я тренувався вдома з 2 гантелями по 20 кг. Вправляйте ним все тіло. Важать 72 кг і 12% жиру в організмі, що є нормальним явищем, але раніше мені завжди було 17-20, зараз я більше не росту:(?
Привіт люди, я за півроку набрав 6 кг від таблеток. Я перестав приймати таблетки (після переходу на іншу таблетку) через збільшення ваги та проблеми зі здоров’ям, я хочу скинути нові кілограми і не знаю, як це зробити, я так багато пробував, але просто не можу отримати. Я не люблю займатися спортом, але змушую себе займатися спортом (плаванням, бігом, катанням на роликових ковзанах) щодня по 20-35 хвилин, якщо це дозволяє робота. На жаль, мені доводиться зупинятися або робити паузу через труднощі з ногами, які також виникли від таблетки. На даний момент я зменшив споживання калорій до 1000 ккал, що, на жаль, не спрацьовує, оскільки у мене сильні перепади настрою (це можна майже назвати депресією) їсти знову і знову. Я вже пробував залишати солодощі. 3 роки тому я втратив 13 кг протягом 1 року, не ївши після 18:00. На жаль, я втратив за це дисципліну. Ви знаєте, як я можу позбутися кілограмів якомога швидше.
Я дуже молода і також не особливо висока (155-158). Я ніколи не була худенькою, бо трохи сильніша. Це розмір, який я маю в даний час від 58 до 59,
Мені 17 років, і я важу 67 кіло. Це ще не погано, але я просто не відчуваю себе добре. Коли я був молодшим, я міг їсти все, що завгодно, не набираючи ваги. Потім я набрав 18 кілограмів за півроку. З тих пір (тобто 1 рік тому) я ні набрав, ні схуднув! Хоча я дуже стараюся.
Я студент і, на жаль, маю мало часу та грошей. Навряд чи я встигаю поснідати, я також маю мало їсти в школі, а коли приходжу додому о 16:30, чекаю батьків і їжу з ними. На жаль, у мене мало часу і немає бажання займатися спортом (я не знайшов такого виду спорту, яким би я захоплювався і яким би я займався довгий час)
Не могли б ви дати мені кілька порад про те, як я можу схуднути?
Отже, мені 15 і жінка, я важу себе раз на тиждень і важу колосальних 80,1 кг, хоча мені всього 1,70 м. Торік у липні 2018 року я важив лише 64,4 кг, і я там був 1,65 м, і це вже пухке, я дуже швидко набираю вагу (0,5 кг/тиждень). Я також страждаю ожирінням, тому що мама змушує мене їсти що вона їсть, але я вже ситий, так навіщо продовжувати їсти? Я вживаю в середньому 4544 калорії (розраховано за допомогою програми для здоров’я) ось що я їжу:
Сніданок: порція картопляних чіпсів, 1 чашка кока-коли, 1 чашка кави (з молоком та цукром) та 2 тости. І так, це 1536 калорій, приблизно так я мав би харчуватися.
Обід: 2 піци-салямі, 3 порції картоплі фрі та гамбургер, і знову це 1428 калорій, занадто багато.
Вечеря: 2 порції томатного супу, 1 донер-шашлик і яловичий стейк. це 1580 калорій!
І я їжу одне і те саме щодня, мама робить те саме вже 3 місяці (неймовірно!)
Я вже сказала моїй мамі перестати готувати стільки їжі, вона сказала "так", але вона ніколи не зупиняється!
Якщо ви пишете погані відповіді або говорите, що я тролю, ваша відповідь буде повідомлена негайно!
Моєму братові 2 роки, і він трохи надмірно важить для свого віку та розміру. І тепер наша мати добре розглядає його дієту, дає йому фрукти та овочі, коли він голодний. У будь-якому випадку, ми з братом щойно встали, а потім у їдальню, де вже був накритий стіл, щоб поснідати. Вечеря мого брата вже була в тарілці брата. Тепер я хотів запитати, чи вважаєте ви, що їжа (малюнок) добре для 2-річного віку, бо мені шкода мого брата, і він повинен спочатку з’їсти фрукти та овочі, перш ніж він зможе з’їсти свій хліб.